适用人群
體型偏胖,有減肥意願者。
禁忌人群
1、有心腦血管疾病、糖尿病、出凝血功能異常、重要髒器功能受損者。
2、長期或正在服用抗凝血藥物、擴血管藥、皮質類激素等藥物者。
3、局部皮膚有感染竈者。
4、有心理障礙、期望值過高以及對自身形體要求過于苛刻者。
5、病态性肥胖者在原發病治愈或控制後方可視情況決定可否手術。
6、妊娠婦女。
7、未成年人。
技術/手術風險
1、西藥減肥
部分患者服藥後可能會出現頭暈、心悸、嗜睡、嘔吐和拉肚子等不良反應。若出現上述情況,需要立即停藥觀察,情況嚴重者應及時就醫。
2、脂肪抽吸術
脂肪抽吸術後可能出現肺栓塞及脂肪栓塞綜合征、腹腔髒器損傷、壞死性筋膜炎、皮膚壞死、血腫與血清腫、瘀血、瘀斑和色素沉着、皮膚凹凸不平和不對稱等并發症。患者應選擇正規的整形機構就醫,規範的手術操作,可有效預防并發症的發生。
3、注射溶脂術
注射溶脂術後可能會出現疼痛、水腫、皮膚瘀斑、皮膚疤痕、皮膚壞死和炎症組織等不良反應。此外,由于注射溶脂針可能經血液系統吸收,或可導緻受術者胃腸不适、頭暈、肝功能衰竭等不良反應;其他還可能發生皮膚麻木、色素沉着、皮下硬結等情況;多在治療結束後3個月至半年内自行消失。
4、中醫減肥
部分患者可能會出現燙傷、頭暈、惡心、疼痛等不良反應。
效果說明
1、西藥減肥
不同種類的西藥,減肥的效果維持時間會有所差異。此外,減肥效果及具體維持時間還受個人體質、用藥療程、用藥後日常護理等影響。西藥由于其減肥機制确切、成分清楚、效果肯定而廣受歡迎。但是西藥減肥也有較多的不良反應,有的不良反應甚至會嚴重影響人的健康。因此,服用西藥減肥應該要謹慎,應在醫生指導下使用,切忌盲目濫用,以免造成不必要的傷害。随着時間的推移,藥物成分被人體代謝,加之體内脂肪不斷堆積,導緻出現反彈情況。有需求者,可咨詢醫生後考慮再次進行治療。
2、脂肪抽吸術
脂肪抽吸術的效果通常可以長期維持。脂肪抽吸術可直接減掉多餘的脂肪細胞,達到減肥效果。然而受個人體質、操作規範、術後護理等因素的影響,不同患者術後的效果及維持時間會有差異。術後患者若不注意飲食控制和體育鍛煉,随着時間推移,剩餘的脂肪細胞體積可能會增大,導緻“反彈”。有需求者,咨詢醫生後可再次進行治療。
3、注射溶脂術
注射溶脂術的效果一般可以維持3~24個月。注射溶脂可使細胞内的脫氧核苷三磷酸轉化成脫氧核苷酸,促進脂肪的活化,使其分解成細小狀态,并通過身體的新陳代謝由淋巴系統排出體外。但受個人體質、操作規範、術後護理等因素影響,不同患者術後的效果及維持時間也會有差異。術後一般不易反彈,但是要注意飲食結構,防止高糖、高脂肪和高熱量飲食,保持适當的活動,以維持注射溶脂的效果。随着時間的推移,注射藥劑逐漸被人體代謝,且脂肪在皮下重新堆積,減肥效果消失。求美者可在咨詢醫生後考慮再次治療。
4、中醫減肥
根據具體方式不同,減肥效果和維持時間也有所差異。此外,減肥效果及具體維持時間還受個人體質、具體療程長短、中醫辨證、術後護理等影響。中醫減肥一旦成功,不但鮮有不良反應,而且對頑固性肥胖也有着緩解之道。但是其見效較慢,成本較高。且若減肥後不注意保持,體重仍然會出現反彈。求美者可咨詢醫生後考慮再次治療。
術後護理
1、生活規律
保持良好的生活習慣,注意勞逸結合,避免能量儲備。根據年齡不同合理安排自己的睡眠時間,既要滿足生理需要,又不能睡眠太多。若睡眠時間過多,能量消耗少,也會導緻肥胖。
2、保持心情舒暢
良好的情緒能使體内各系統的生理功能保持正常運行,對預防肥胖能起到一定的作用。反之,沉默寡言、情緒抑郁,會使生理功能發生紊亂,代謝減慢,加上運動量少,就易造成脂肪堆積。
3、飲食平衡合理
采用合理的飲食方法,做到每日三餐定時定量,科學安排每日飲食,如飲食不過油膩、不過甜和不過多,宜适當增食蔬菜和水果,少食肥甘厚味、多吃素食、少吃零食。
4、加強運動鍛煉
經常參加慢跑、爬山、打球、遊泳等活動,使攝入與消耗保持平衡,既能增強體質,使形體健美,又能預防肥胖的發生。
5、術後用藥
術後嚴格遵醫囑用藥,以預防感染。
6、術後監測
在用藥或手術後,要注意觀察是否有不良反應、并發症等情況出現。遵醫囑複診,以便醫生了解減肥情況。
術前注意
1、術前患者需全面了解相關知識,對減肥有正确的認識。
2、接受檢查,确定身體狀況是否适合減肥。
3、與醫師仔細溝通,提出自己的要求,制定出全面合理的減肥計劃。
4、女性避開月經期、妊娠期等。
5、術前一周禁煙酒及辛辣刺激飲食。
6、術前注意清潔。
相關醫學知識
1、肥胖的定義
肥胖是人體内含有多餘脂肪的一種病态表現,也是營養過剩的一種表現,為脂肪過剩造成體重增加的一種慢性代謝性疾病。
中醫認為,肥胖是先天禀賦、過食肥甘厚味、七情内傷等原因,導緻脾失健運、氣血津液運行不暢所緻的氣虛、血瘀、痰濕内停而引起的膏梁之疾。
2、肥胖的分類
肥胖的分類,中西醫有着各自的表述方法,但基本上是按肥胖的形成原因而歸類的。
(1)西醫的肥胖分類:單純性肥胖、繼發性肥胖和遺傳性肥胖。
(2)中醫的肥胖分類:胃熱滞脾型、脾虛濕阻型、痰濁中阻型、脾腎陽虛型、胃腑實熱型、陰虛内熱型、肝郁氣滞型、氣滞血瘀型。
3、肥胖的檢測
肥胖的檢測方法很多,有的很專業,一般人很難操作。有的檢測有一定誤差,但可以作為參考。以下介紹幾種檢測方法:
(1)标準體重測試法
标準體重測試方法比較簡單、方便、容易掌握,也稱之為身高減法測試法。身高(米)-105=标準體重(千克)。
①如果低于标準體重10%,為偏瘦。
②超過标準體重20%,為偏胖,應引起注意。
③超過标準體重30%,為肥胖,應加入減肥隊伍。
④超過标準體重50%,為重度肥胖,嚴重影響健康。
(2)肥胖度測試法
體重增加并不一定是肥胖,世界衛生組織将BMI作為判定肥胖的尺度。BMI=體重(千克)/身高的平方(米2)。
①如果BMI在25~29之間為超重。
②BMI超過30為肥胖。
③BMI在30~34.9之間為一類肥胖。
④BMI在35~39.9之間為二類肥胖。
⑤BMI超過40為三類肥胖,可導緻高血壓糖尿病、心髒病、腦血管病等的發生。
(3)腰圍身高比值法
腰圍身高比值法,就是指腰圍和身高之比。
①腰圍與身高比值小于0.6為周圍型肥胖者。
②腰圍與身高比值大于0.6為中心型肥胖者。臨床表明,中心型肥胖者患高血脂、高血壓、糖尿病概率要高于體重正常的人。
(4)腰圍臀圍比值法
腰圍臀圍的比值法就是指腰圍和臀圍之比,這是一種具有很高推廣價值的測定法。WHR(比值)=腰圍/臀圍。女性WHR>0.85,男性WHR>1.0時,即應引起重視。
4、肥胖的高發期
科學實踐證明,肥胖是可以預防的,特别是女性的肥胖問題,如果能控制住一生中最容易發胖的五個時期,就能戰勝肥胖。第一個時期是在母親子宮内的胎兒期,第二個時期是出生一年之内的嬰兒期,第三個時期是青春期,第四個時期是妊娠期,第五個時期是更年期。
5、肥胖的信号
肥胖的信号可以分成兩大類,一種是非病态的,另一種則是病态的。
(1)非病态:易累、嗜睡、怕動、貪吃等。
(2)病态:多毛、紫紋、月經紊亂、黑棘皮症、男性乳房變大、眼睑水腫等。
手術分型
目前,常見的減肥方法包括:
1、西藥減肥
服用西藥減肥是肥胖症最常見、最方便的治療方法。西藥減肥根據各自的機制,大緻可分為食欲抑制類、代謝促進類、消化吸收阻礙類、胰島素增敏類及降血脂藥類。
2、脂肪抽吸術
脂肪抽吸術是利用負壓吸引和(或)超聲波、高頻電場、共振及激光等物理手段,通過皮膚小切口或穿刺孔,将預處理或未經處理的皮下脂肪去除,并結合顆粒脂肪注射移植等技術,以改善和美化形體為目的的整形外科技術。它是美容醫師經過審美評價,對求美者的形體進行再塑造,以獲得求美者所期待的效果的過程。脂肪抽吸術屬于形體雕塑術的組成部分,其特點是封閉、鈍性、非連續切割。
3、注射溶脂術
注射溶脂是将藥物成分以針劑的形式,直接注射入人體的皮下脂肪層,将脂肪溶解。藥物可刺激局部脂肪細胞内的脂肪酶數量增加,繼而刺激蛋白質的活化,使細胞内的脫氧核苷三磷酸轉化成脫氧核苷酸,促進脂肪的活化,使其分解成細小狀态,并通過身體的新陳代謝由淋巴系統排出體外。
4、中醫減肥
中醫減肥是在中醫理論的指導下,通過中藥、針灸、拔罐、推拿按摩等方式,以改善髒腑經絡循環、調節機體平衡,從而達到減肥的效果。
5、運動減肥
運動減肥以減少人體内熱量為目的的減肥方法,幾乎對每個肥胖都适用。運動減肥現已成為各種減肥方法的輔助方法,日漸被人們所接受。常見的運動減肥方法包括倒行運動減肥方法、水中慢跑減肥法、有氧燃脂減肥法、瑜伽瘦身減肥法、沙灘慢跑減肥法、太極拳運動減肥法、跳舞瘦身減肥法、遊泳瘦身減肥法、跳繩瘦身減肥法、皮膚幹刷減肥法、保鮮膜減肥法等。



















