产品历史
20世纪60年代，英国设计师玛丽·奎恩设计的超短裙风靡全球。裙子越来越短，高筒袜相形见绌，吊袜带被抛弃。袜子与内裤成为一体，连裤袜诞生。它的舒适和方便性令全球女性对它宠爱有加，这一款型经久不衰。同长袜一样，连裤袜材质很多，有棉质、尼龙、羊毛混纺等。
虽然少女间流行直接裸露双腿，但在需要穿着正装的公务场合，袜子仍然是必需的。一些穿制服的学校经常要求穿着指定的袜子（有些是连裤袜或紧身袜）作为校服的一部分。女童在较凉的天气亦常会穿着以棉、羊毛或棉毛混纺的连裤袜作保暖之用。此外，女性穿着与肤色相符的透明薄连裤袜能够增强腿部的观感，使腿部看起来平滑光亮；而深色连裤袜能够塑造腿部的良好形态，使腿部看起来苗条。连裤袜同时也有实用价值，它可以在寒冷的天气中保持人体温暖，甚至可以使人在冬天也可以表露双腿线条。而加入氨纶或莱卡的连裤袜可以促进腿部的血液循环。
颜色材质
连裤袜又称袜裤、紧身袜、五骨袜或丝袜裤，是紧包从腰部到脚部躯体的服装，绝大多数连裤袜专为女性设计。在美国，连裤袜意为短裤与长袜的组合，通常里面不再穿其他内衣。在英国，它被称作紧身袜。在中国，大家多称之为裤袜，并且大家多认为它具有修饰腿型的效果，因此，许多女性穿裤袜来修饰腿型，以达到身材苗条的视觉效果。
连裤袜是紧包从腰部到脚部躯体的服装，目前多数连裤袜乃设计供为女性所穿着，部分为男性穿着。同长袜一样，质料很多，有棉质、尼龙、羊毛混纺等。连裤袜出现在1960年代并成为长袜的另一种可选下身服装形式。设计供女性穿着的连裤袜一般有被定位成用以展现女性双脚线条秀丽感，这是设计供男性穿着的连裤袜所一般没有的。
目前，市面上最流行的分2种颜色，一是经典百搭色系；二是糖果色系。经典色系有黑色、肤色、灰色、深咖啡色等。糖果色系有漂白、珍珠粉、芭比粉、浅粉红、甜果粉、桃莓色、中国红、杜鹃红、葡萄紫、香蕉紫、棕紫色、金棕色、宝石蓝、深蓝色、典雅灰、悠悠蓝、天空灰、海藻绿、橄榄绿、烟熏灰、姜黄等。
同长袜一样，连裤袜材质很多，有棉质、尼龙、羊毛混纺等。由尼龙或氨纶制作的连裤袜保持着原有的弹力、塑形的属性。但尼龙这种材料比较容易破碎，刮蹭在锐利物体上而破碎的情况十分常见。而棉质和棉毛混纺的连裤袜则较具保暖功效。
标准的连裤袜制作标准为最上部的(腰部)弹力很强，覆盖臀部的部分要比腿部厚(一些舞蹈用连裤袜除外)。裆底也是用较强的材料，通常为棉制作。腿部和脚部，一直到脚趾都用最薄的织法制作，在脚趾处结厚加以修补。
洗涤
洗涤连裤袜时，应尽量选择温水手洗。切忌丢入洗衣机内清洗，洗衣机飞速旋转的波纹会使袜子遭到剧烈破坏，致使袜子失去应有的弹性和光泽。如果要用洗衣机洗涤，最好先把连裤袜放在一个纱质的网袋中，然后放入洗衣机清洗。如果用手洗，切忌用硬肥皂打磨或撒上洗衣粉搓揉，最好用洗涤剂以手轻揉。袜子洗干净后尽量不要用力拧，以免破坏连裤袜的纤维组织，发生连裤袜破损。不要用橡皮膏打补丁，或用线缝合，那样不仅不能奏效，反而破坏美感。
穿法
首先为了避免在穿着的时候意外损坏连裤袜，需将戒指、手表等尖锐物品摘去，同时保持指甲和手部皮肤的光滑。可以在穿袜子之前，脚部和手部都抹上护手霜。
穿著连裤袜时应以拇指为中心，将连裤袜自大腿处折至脚尖；再分别将两脚自脚尖处向大腿处轻轻往上拉。为使穿著时得到最佳的服贴效果，两脚脚掌应平贴地面，再轻轻拉上连裤袜，并确保腿部的每一个部位均完全服贴。再以两手平均力道上拉至臀部，并确认臀部的每一个部位亦完全服贴即可。
脱下连裤袜时，亦可以双手轻轻地褪至膝盖处，再小心地以拇指抓著连裤袜自脚底完全褪去。
注意事项
特别注意在穿或脱连裤袜时，不要让钻饰或长指甲刮伤连裤袜。请勤剪手脚指甲，在干燥的季节要预防脚后跟皮肤皴裂，避免刮伤连裤袜。此外还要经常检查鞋内是否平整，防止杂物造成连裤袜不必要的磨损，延长使用寿命。洗涤要用中性洗涤剂在温水中水洗，不要拧干，用手挤或用干毛巾吸除多余的水分，于阴凉处晾干，勿置于阳光下或人工热源下晾晒或烘烤。任何高质量的产品，只有精心的照料才能延长其使用寿命，达到最佳的使用效果。
搭配
1.时尚潮流‘时尚’
质感并不是由价格决定的。即使穿仅仅5千韩元的衬衫，但根据选择的服饰、穿着的款式，也可展现出50万韩元的连裤袜能够演绎出的时尚风格。这里有为了穿得别致和便宜的冬季样式的好主意和感觉。
2.放荡不羁
用2万韩元的披肩，就可以演绎今冬趋势中的放荡不羁的感觉。搭配了简单而干练的上下装，像穿披风一样的围着虎皮纹围巾，给整体风格重重一击。在这里用大大的针织帽展现了女孩子的冬季样式。
3.智慧融合
经典的上衣和连衣裙样式。以为是很昂贵的款式那就错了！关注一下今冬路边商店橱窗里作为主打款式的毛织连身裙吧。虽然价格低廉，但材料却给人奢侈感觉的毛织连衣裙，用单调的上衣充分的展示了欧式感性的融合风格。
4.雪之女孩
虽然很明了是冬季需要拥有的单品，但因价格太高而穿不到的毛皮服饰。但在这里有可以以合理的价格购买到更轻、更可爱的毛皮的好消息！以低价销售的一件毛皮可以给整体风格增添奢华感觉。选择皮毛的要点是不掉毛，还要选择剪裁利落的里子。
5.法式优雅
仅用丝绒这种材料就可以使整体的风格看起来奢华。因此选择一件好的丝绒上衣，比起买三件外套更有效果。在本季的抢手货迷你裙搭配浪漫、高档的丝绒材料的上衣，演绎了典型的法式优雅风格。在此虎皮印花的贝雷帽给整体大大加分。
6.朋克女人
好像是随便的搭配似的，却给人了某个地方好似伦敦小巷少女的朋克样式的暗示。带有华丽亮片装饰的黑色套头衫和条纹连衣裙演绎了活力。在此大大的针织围巾为整体加分。
讲究
首先应注意连裤袜的色彩与时装、鞋子的色彩谐调是否一致。同类色的服装、鞋子配同类色连裤袜，连裤袜的颜色可略浅于服装、鞋子的颜色。穿深色衣服时，应穿稍暗色的连裤袜。穿中度颜色衣服时应穿接近肤色的连裤袜。穿浅色的衣服时，请勿穿深色连裤袜。如黑裙、黑鞋配黑色透明连裤袜。如果鞋子本身颜色很杂，要尽量选择接近裙子底色或鞋上较深颜色的袜子；花色衣服宜配素色袜子；带花点的连裤袜可配素色衣服。肉色连裤袜与任何服装色彩搭配都较和谐。
其次连裤袜要与服装、鞋子的款式相一致。如较正规的西装，礼服就不可配穿花色连裤袜；在穿旗袍或短裙时最好配穿肉色连裤袜；着薄裙时应穿透明连裤袜，给人以轻快活泼感；大花图案和不透明连裤袜适宜配平跟鞋，图案细小和透明连裤袜宜配高跟鞋。时装款式越复杂，连裤袜越应简单、清爽。
最后穿连裤袜时不可“露空”，即不能穿短得使腿分为两部分的袜子。不论是裙子还是裤子，下摆、裤角都要盖过袜头，不要让袜头露出裙摆，以免失态。没有弹性的袜子应使用吊袜带，否则袜子总往下退，频频撩裙提袜有失大雅。
优点
1.修饰双腿
腿部的一些细小瑕疵和缺憾可以被丝袜盖住，另外丝袜的柔顺、光滑更可增加腿的美感，穿上丝袜可以给人庄重、美观、高雅的感觉。所以很多行业的女性员工在工作时是必须穿丝袜的。
2.防晒
夏日外出，防晒是每个人都关心的问题，如果不采取防护措施，露在外面的脸部、手臂、腿部，很容易被阳光晒黑晒伤，所以外出前很多人要涂抹防晒护肤品(如防晒霜等)。要知道，防晒霜是化学制品，或多或少对身体是有一定影响的。如果在腿上穿一双丝袜，可以极大地减少照在腿上的阳光的强度，起到防护作用。
3.防止静脉曲张
人是直立行走的，由于地球的引力作用，腿部静脉所承受的压力，要远远大于身体的其他部位，所以很多人腿部容易出现静脉曲张现象。人为地给腿部施加一定的外力，就可以防止或减少腿部出现静脉曲张现象。穿丝袜就可以起到这个作用。
4.防止水肿
长期从事站立工作的人，如：宾馆、酒店的迎宾员、服务员，商场的服务员，站岗的士兵；长时间坐飞机的人等，由于腿部长时间处于较低的位置，容易出现水肿现象。穿丝袜就相当于从腿的外面给腿施加了一定的压力，就可极大地减轻腿部水肿现象。
5.防寒保暖
天气比较冷的时候，又不想穿太厚的服装，这时可以选择一双适当厚度的丝袜穿在腿上(当然也可以将丝袜穿在长裤里)，这样即可以防寒保暖，又可以避免腿部过于臃肿。
6.防止出汗时长裤粘身
夏天穿长裤时，当腿上出汗，长裤会粘到腿上，增大腿部皮肤与长裤之间的磨擦力，给行动代来极大地不便。如果在长裤内穿一双光滑的超薄丝袜，情况就大不一样了(丝袜要选透气性强的)。这时你会感到，腿上无论是否出汗，长裤与腿部皮肤始终不会粘到一起，你做什么行动都不会受到影响。需要说明一点，在长裤中穿薄丝袜和直接穿长裤，对热的感觉基本是一样的。
7.长时间在有空调的室内工作
应穿丝袜，夏季人们往往穿的衣服都很少，长时间在有空调的室内工作，又会感到有些凉，时间久了，容易患关节炎、风湿等疾病。在腿上穿双丝袜，就可减少上述现象的发生。
分类
1.尼龙丝连裤袜
普通尼龙丝的丝袜属于早期产品，其最大缺陷是弹性差、透明度低，现在已经基本不生产。
2.水晶丝连裤袜
为解决普通尼龙丝的缺陷，于是有了水晶丝。这种材料在透明度上有了很大提高，使丝袜的色彩不再呆板，但弹性差的缺点并未得到改善，并且手感比较粗糙。目前只有部分低价产品和一些短袜还在使用水晶丝，总体上也是越来越少了。
3.包芯丝连裤袜
包芯丝具有很高的透明度，弹性也非常优良，完全克服了尼龙丝和水晶丝的缺陷，手感细腻滑爽，属于目前的主流产品。不同厂家生产的包芯丝袜在品质和价格上存在很大差异，一般以织度紧密的为上品，织度疏松的比较差。
4.天鹅绒连裤袜
天鹅绒与包芯丝相比透明度略微差点，但弹性更要高出许多，不光手感更好，保暖性也增加很多。目前天鹅绒用在比较高级的产品上，但也有纯天鹅绒和非纯天鹅绒之分。
5.莱卡成分
莱卡是一种化工原料，价格昂贵，加入少量就可有效提高纤维的弹性，但它只是一种添加剂，绝对没有纯莱卡的东西。
6.绢感觉
上海雅丽生产的包芯丝袜最早使用这种称呼，用来形容包芯丝滑爽的手感，后来许多厂家都争相使用这一形容词，也不管什么材质的丝袜，弄得到处都是。其实这只是一种称呼，并不表示实际材质。类似这样的称呼还有很多，象“高弹丝”、“滑爽丝”、“凉爽丝”等等。
7、医用连裤袜
医用连裤袜是进口的杜邦莱卡和锦纶编织而成的治疗下肢静脉症状的医用弹力袜。医用连裤袜分为三个压力级别：一级压力预防型连裤袜、二级压力治疗型连裤袜、三级压力重度治疗型连裤袜。
一级低压治疗型（15－30mmHg）：适用于初期静脉曲张、血栓高发人群及其保健预防；
二级中压治疗型（30－40mmHg）：适用于下肢已经有明显的静脉曲张并伴有腿部不适感的患者（如下肢酸涨、乏力、肿痛、湿疹、抽筋发麻、色素沉着等）、静脉炎、妊娠期严重静脉曲张、静脉曲张大小隐静脉剥脱术后患者、深静脉血栓形成后综合症患者；
三级高压治疗型（40－50mmHg）：适用于下肢高度肿胀、溃疡、皮肤变黑变硬、不可逆的淋巴水肿、整形抽脂术后恢复期等患者。
确定医用连裤袜的号型（医用连裤袜分为小号S、中号M、大号L、加大号XL）
量出穿者腿部的三个主要尺寸（厘米）：脚踝（脚脖子最细处）周长、小腿肚最大周长及大腿最大周长，以确定合适的号码，医用连裤袜要根据穿者的身高体重选择号码
8、瘦腿连裤袜
瘦腿连裤袜是风靡2011年最受时尚女性喜欢的瘦腿袜，美腿瘦身颜色五颜六色很吸引女孩眼球。瘦腿连裤袜材质是尼龙的。瘦腿连裤袜一般分为240D、280D、360D、420D、680D、880D几种型号，还有少数在1000D以上的。产品的名称上面都有标注"D"加上数字。D：是指袜子纤维的纤度单位，系列产品中，分5D、8D薄到底、10D超薄、15D超薄、50D、80D、120D、150D、300D到2800D不等。一般夏天可选用超薄的5D-40D，春秋季节可选用50D、80D、120D、150D，冬季可选用300D以上特厚保暖的天鹅绒袜。1800D的厚度基本上与普通秋裤裤差不多，6800D的厚度和厚的羊绒裤差不多。
选择要诀
1、长度。必需刚好落在腿部最纤细的部位，才能修饰腿部。包至膝盖，长度及膝的裤袜大热，也特别讨好，可起到和高筒靴一样的装饰效果。记住不是日本女生爱穿的“象腿”裤袜，而是薄厚适中、柔软且带淡淡光泽的。娇小者若想穿，要选择与袜子同色的鞋子。
2、颜色。袜裤不如丝袜能显腿长，因此身材娇小的女性，可选择同色高跟鞋来延伸视觉效果。黑色最时髦，土色系也不例外。酒红色、藏蓝色、墨绿色也很入时。
3、材质。越有弹性越舒适好穿。在上世纪60年代出现的裤袜，最早由尼龙制造，后材质不断开发，加入莱卡等，让布料有弹性，保暖，又可修饰双腿曲线。棉织混合莱卡的裤袜，适合上健身院，也时髦。裤袜不是丝袜，材质不可太轻薄，不要穿到有点薄透了还穿。
连裤袜预防挂丝小技巧
步骤一：将手指甲打磨光滑，否则会刮坏丝袜。如果指甲上有勾刺，就有可能把丝袜勾坏。
步骤二：将脚指甲打磨光滑，并保持足部皮肤的光滑。
步骤三：把丝袜从包装中取出，对好前后开始穿袜。最好是坐在床上或椅子上穿，应避免站着穿。
步骤四：将丝袜从腰带到脚尖用手平展地卷起，直至脚尖的正确位置。把丝袜穿到脚上，从脚尖开始，一点一点放开，不要松，穿至脚踝。
步骤五：调整袜尖与足根，使袜子与腿贴服，舒适。
步骤六：将丝袜穿至膝部，穿袜时不要着急，匀速着穿，这会防止穿完后腿上的颜色不均。
步骤七：站起来，慢慢地两边交替边拉边放穿至大腿根。将丝袜均匀穿至腰部，以双手将裤身部份撑开，并将其拉上至腰间。
男士相关
男士Leggings
1.连裤袜本来就是为男人设计的，自八实际到十七世纪甚至十八世纪中叶，连裤袜都是欧洲男人的最基本服装的构成部分，上至贵族王室，下致隶农乞丐，都穿连裤袜，有钱有地位穿真丝和丝绵的,以白色和红色最为高贵，穷百姓就穿绿色和黑色的，以亚麻为主要质地，在那将近十个世纪里面只有男人才穿连裤袜，女子穿灯笼裤加短袜，或者宽蓬裙加及膝袜。所以连裤袜本来就是男人穿的,而且绝对有剧可考。
2.对于久坐的白领男士，紧身连裤袜可以改善血液循环，防止静脉扩张，对于血栓和静脉曲张有绝对有效的控制和治疗作用，而且可以有效抵抗疲劳，使您双腿始终充满活力。对于长途旅行，久坐火车或者飞机的旅客也有相应的环节压力和疲劳的作用。
3.保暖作用，连裤袜尤其是80D以上的较厚款和棉质地连裤袜都有相当的保暖作用,而且比起臃肿的秋裤。连裤袜即干练又显出高贵的气质，而且在进行运动的时候，尤其是秋冬季，天气比较冷，在短裤下穿双厚连裤袜即保暖又不失灵活，干净利索，所以相对于把袜子套在秋裤上的老式穿发，穿双连裤袜即起到应有的裤子与袜子的作用，还方便运动，节省时间。
4.男人穿紧身连裤袜可以提高性能力，这个我就不多描述了，这个是个公认的秘密，如果您不相信，自己买一双回家试试就好了，绝对管用。
5.男人穿连裤袜可以防静电，使西裤始终有垂坠感，而且十分挺拔，另外可是防止裆部摩擦，好质量的连裤袜还有抗菌除臭的作用。另外质地细密的连裤袜还可以防止跳蚤、蚊子等有害昆虫的叮咬。所以有野外作业的男性朋友，为了对自己负责，请穿上连裤袜。
6.绝大多数男性是非常非常喜欢穿连裤袜的，这个是个不争的事实了，,在美国4成的男青年经常穿连裤袜，欧洲更是六成男性表示连裤袜是他们最向往的流行服饰之一,，而且近些年，在大城市的大商场里面连裤袜基本有7成是被男性买走穿的。
男人穿丝袜出门是非常个人的事，它并不违反任何一条国家的法律，也并不违反一个社会的道德标准，如果是长裤里面穿袜子，那就更说不上违反了什么规定了。但如果你以此为手段对他人和社会造成伤害，那么就是害人害已。你会成为用来教育他人的素材，甚至入狱。请记住我这是穿裤袜出门的完全指南，不是裤袜犯罪完全指南，我所针对的是像我这样的同好，是男子穿裤袜的信奉论者，认为男人是可以穿裤袜的，可以穿着裤袜大胆地走在街上的，认为这是正常而不是变态行为的。这就好像是一种示威，好比动物保护主义者会脱光了衣服走在大街上；反对女人穿高跟鞋，男人就会穿着高跟鞋在街上行走，而我就是支持男人穿裤袜才会穿着裤袜出门，才会在这里写这篇文章的。
需要说明的是：这里所说的穿裤袜出门，并不是在外面穿条长裤出门，在长裤里面再穿袜子出门，那还用得着指南吗？这里指得是穿着类似于大短裤的外裤，可以露出自己的小腿甚至是大腿的外裤，也就是将自己穿袜子的腿完全暴露出来。
在别人眼里，对待男人穿丝袜有以下几种态度：
1.很好看。通常来说，男人的腿没有女人的腿光滑，尤其是腿毛比较多的男士。穿上丝袜可以大大增加腿的美观，腿毛多的男士如能剃掉腿毛再穿丝袜效果会更佳。所以在有些人看来男人穿丝袜比不穿丝袜更好看。
2.无所谓。腿上穿与不穿丝袜，更多的时候是没有太多的人去注意观察，即便是有谁看见了一个人腿上穿着丝袜，也没有更多想法，因为穿丝袜那是你的事，与他无关。
3.不喜欢。由于中国几千年的传统习惯，在若干年前，无认是女人穿男人的衣物还是男人穿女人的衣物都是不能让人接受的。改革开放以来，尤其是近几年，在着装上可以说变化很大。
4.感到恶心。在人的印象中，丝袜是女人的用品，穿在男人身上，人变的男不男、女不女的，让人感到不正经，很恶心。
无论是哪种看法，正像上面所说的，它并不违反任何一条国家的法律，也并不违反一个社会的道德标准，所以不会有人来干涉你。除非你做了不该做的事。
穿丝出门时的心理：
男人穿丝袜出门，最重要的一关就是战胜自己。如果你不是穿着丝袜走在大街上，哪怕你的衣冠不整、衣服被弄脏了、衣服被弄破了，你都不会在意别人是否注意你，你可能不会理会他人的目光。但你要是穿丝袜走在大街上，这时会有多种相互矛盾的想法交织在你心里：即怕遇到行人又想遇见行人，即怕被别人看到又想让别人看到。所以刚出门的时候找没人的地方走，到后来找有人的地方走。这种相互矛盾交织的心理会使你特别兴奋，此时你就会特别留意别人的目光。
1.如果对面走过来的人与你擦肩而过，而且没有发现你穿腿上的丝袜，你会有一种胜利感——我穿的丝袜太接近自然皮肤了，离这么近他都没看到；
2.如果被路人看到了你腿上穿的丝袜，你会有一种自豪感——我腿上穿了丝袜，漂亮吧；
3.如果看到你穿丝袜的人之间切切私语，你会有一种喜悦感——他们是在说我腿上的丝袜吧；
4.如果你穿着丝袜遇见了熟人，你会有一种恐惧感——他会不会笑我，会不会把我穿丝袜的事告诉别人，他们会怎样看我？
再就是丝袜本身带给你的感觉：
1.丝袜穿在腿上，腿被丝袜包的紧紧的——让你有一种与平时不同的感觉；
2.如果你出门的时候选择的是坐公车，适当的时候还可以用手触摸自己穿着丝袜的大腿，那种柔柔滑滑的感觉会让你更加兴奋。
