专家提示
胫骨前肌位于小腿的前方外侧，是小腿前外侧的一个主要肌肉。它起自胫、腓骨上端与骨间膜，在我们做翘脚尖动作的时候，可以摸及收缩的胫骨前肌。长期不运动的人在跑步运动后，会因为胫骨前肌的疲劳而感到肌肉酸痛，这提示肌肉力量不足。胫骨前肌后面、外侧，有腓骨长短肌，后方有小腿三头肌等肌肉。
位置
胫骨前肌的位置在小腿的前方外侧。可以在内侧摸到一个小腿的胫骨的骨头，内侧是没有肌肉附着的，就是在皮肤皮下组织，然后就是一个胫骨的骨皮质，而在这个骨头的外侧，就是在胫骨的中间脊的边上，紧挨着中间这个骨脊，这个地方就是胫骨前肌。
在翘脚尖的时候可以摸到胫骨前肌，前方就是饱满、紧张，有些人长期不运动以后，可能在跑步、运动了以后，会引起一个胫骨前肌的肌肉的酸痛。这往往提示着你肌肉力量不足，运动不够、锻炼不够，导致胫骨前肌的疲劳，这就是胫骨前肌的位置。胫骨前肌的后面、外侧，有腓骨长短肌，后方有小腿三头肌。所以胫骨前肌是小腿前外侧的一个最主要的肌肉。n
