动作解析
双脚张开成大字形，然后左手伸直撑地。左脚用力往右脚脚跟的方向扫，右脚朝头的方向用力踢高，在这同时左脚也必须往头的方向用力踢高，使两只手撑着地面，双脚腾空，腰往前挺直，然后左脚继续保持在空中，右脚往斜后方拉回原来右脚起步的方向，左手远离地面仅剩右手撑住整个身体。
主要技术要领：控制身体重心下降的速度，含胸、顶肩，同时利用分开的双腿朝不同方向的摆动，配合肩臂的用力，产生水平旋转的动力，合理地移动身体重心，进腿时身体和肩略向左转全，翻髋，左手尽早获得支撑，利于接上托马斯全旋动作。
练习重点
1.臂力，手腕力，脚扫动的力量和腰力要够大。
2.脚也要有画圆的感觉。
3.换手的距离要小，这样让后腿容易过渡。
4.要抓住换手的时间。
发明者
库尔特·托马斯（1956年3月29日-2020年6月），美国20世纪70年代体操明星，曾数次在世锦赛上夺得桂冠，是美国第一个获得世界冠军的体操运动员，尤其以他独创的“托马斯全旋”而蜚声体坛。
1978年，他代表美国在第19届法国斯特拉斯堡体操世锦赛上夺得自由体操世界冠军，成为美国四十六年来第一个获冠军的体操选手。1979年在美国沃思堡第20届体操世锦赛上，他再次获自由体操世界冠军，并且在鞍马比赛中做出了后来以他的名字命名的“托马斯全旋”的高难创新动作，即分腿全旋。该动作优美，舒展，跌宕起伏，令人眼花缭乱。
后来该动作又被移植到自由体操、双杠等项目上。托马斯为体操技术的发展作出了重大的贡献。1990年，托马斯入选美国体操名人堂，2003年进入国际体操名人堂。以库尔特·托马斯命名的体操动作包括托马斯全旋(Thomas flare)和托马斯空翻(Thomas salto)。
2020年6月8日，据《纽约时报》报道，体操动作“托马斯回旋”的发明者库尔特·托马斯去世。其去世时间为6月5日，享年64岁。李宁等多位中国运动员也曾在国际大赛中使用这一动作。
