戒赌:戒除身上的赌瘾，不再从事赌博活动-中文百科频道

关于佀国旗

佀国旗，男，汉族，河南省濮阳市清丰县人，1973年出生。被称为反赌公益人士。2014年7月18号在北京成立了慈孝反赌戒赌基金。

个人荣誉

佀国旗反赌戒赌中心创始人、中国公益反赌的代名词、中国公益反赌第一人、中国反赌公益事业的开拓者与推动者、中国宣传大众娱乐文化健康和谐的先锋代表与标志性人物、中国全民娱乐产业化的倡导者与践行者。2013获得戒赌专家称号。民政部批复：‘慈孝特困老人救助基金会副秘书长，慈孝反赌戒赌基金执行主任。

反赌历程

2003——2006年一场家庭变故，不幸家人染上了赌瘾，佀国旗现场给群众展示赌博骗局。

原本一个幸福美满的家庭险些家破人亡。为了挽救自己的家庭也为了对家人的那份爱，佀国旗带着家人在全国各地走了很多地方找人帮助家人戒赌，在不断的了解过程中，佀国旗看到了赌博里的丑恶，赌博并不是靠运气，而是有人出千作弊，设赌局。才把家庭害的支离破碎。这更让佀国旗对赌博恨之入骨，他决定带着家人离开她熟悉的环境，帮家人一边戒赌，一边揭秘赌局黑幕，变卖了理发店，带着部分的积蓄，开始了他公益反赌的第一站-成都。

2008年8月8日他带着家人到了四川成都。从此他全心投入到了公益反赌事业上。春夏秋冬，寒暑变迁，他的足迹遍布四川成都、贵州贵阳、浙江杭州、江苏南京、广东广州、山西太原、河北石家庄、江西南昌、安徽合肥、湖南长沙、陕西西安、河南郑州、山东济南、福建福州、湖北武汉、内蒙古呼和浩特等十六个省会城市。佀国旗为了让深陷赌博泥潭的赌徒信服，遍访名师高手、切磋提高自己。

用自己的亲身经历警醒别人，用他哪出神入化的手法揭秘赌博骗局，他用一颗感化世人之心开导那些嗜赌成瘾的人，为了方便更多的人求助，他开通了全国公益反赌热线。截至目前，他已经接到求助电话几十万个，帮助近万人成功戒赌，挽救了几万个风雨飘摇的家庭。他每到一处都备受当地媒体的关注，得到了社会各界的帮助与支持。《中央电视台》法制频道、新闻频道、综合频道、农业频道、科教频道。地方卫视资源网络（32家卫视频道），还有32家主流报纸进行深度报道。佀国旗成为了当之无愧的"戒赌专家"。

慈孝反赌万里行

活动的目的：为了让更多的独生子女家庭避免赌博带来的危害，为了让更多的父母不再因为儿女赌博而成为失独老人，慈孝反赌基金倾力推出大型社会公益活动——“慈孝反赌万里行”，让反赌的意识深入人心，让慈孝的光辉洒向四方。

方法

一旦染上了赌瘾，应该通过两种力量来戒除它，即因力和缘力，也就是主观和客观两种力量。作为赌瘾者，应该具备三种因力：一者自愿因力，自己必须要主动赌瘾；二者信念因力，自己必须树立正确崇高的人生观、价值观和世界观；三者意志因力，要增强自己忍受赌瘾发作时的不适感诱惑。如果赌瘾者戒了很长时间的赌瘾后，还不是自愿的，那么最后赌瘾很难成功。但是尽管自愿赌瘾了，如果仍然是颓废的人生观、世界观和价值观，那么就不能产生顽强的意志力来主动克服困难，在赌瘾过程中就会反反复复，最后还是难以根除。可见在三种因力中，信念因力是最重要的。所以，作为赌瘾者，赌瘾的过程就是找寻失去的自我，并积极实现自身价值的过程，而这一过程，在佛法中，恰恰就叫做修行。

因此，赌瘾者不能自暴自弃，不要认为自己被社会抛弃了。作为赌瘾者，最好具备三种缘力：一者他缘力，即通过他人和药物、物理、化学等赌瘾方法的帮助；二者因缘力，即自己要主动努力配合他人的帮助和各种赌瘾方法的实施；三者增上缘力，即自己要良性作意，相信自己一定能够成功，同时要看到赌瘾过程中的一些进步，这样心理就会影响生理，使生理向良性方向发展，而良性的生理还会反过来帮助产生良好的心理，这样，就会形成良性循环。

心理分析：

人们对那些赌博成性的人，无不认为是种“恶习”，嗤之以鼻。殊不知，嗜赌者的行为其实是一种心理疾病。尤其是那些因赌博弄得债台高筑、倾家荡产、妻离子散，甚至闹出人命也仍不悔改的赌徒，就是患上了“病理性赌博症”。

俗话说，上贼船易，下贼船难。有了赌瘾的人，尽管一输再输，如不去赌场，就会食不知味，卧不安寝，坐立不安，心慌难受，但只要坐在赌桌旁，他的心情马上就舒畅了。这是啥缘故呢？研究表明，一个人一旦在脑中建立了“紧张—下注—赢钱—愉快”这样的模式后，脑内会产生一种叫做“内啡肽”的物质，它会让赌博者产生心理上的愉悦感，时间一长，就会形成恶性循环，从而对赌博产生依赖，欲罢而不能，使人患上“病理性赌博症”，最终导致悲剧的产生。有许多人是在“小赌怡情，无伤大雅”的心理驱使下，由玩小到玩多，赌瘾也越来越大。但赌徒本人压根儿没有意识到是心理上的原因在作怪，连家属及周围的人也认为嗜赌者无药可救。难道说染上赌瘾者真的没法戒除吗？回答是否定的。

对于病理性赌博症，关键要及早给予心理干预。一是及早治疗。赌徒要认识到赌瘾是行为失控的心理疾病，必须痛下决心洗手不干。陷入赌场难以自拔者，要在家人的陪同下去看心理医生，进行心理咨询和心理治疗。对确实不能约束自己行为的赌徒，应给予药物来控制冲动行为。二是改变环境。家庭、单位、社会对赌徒应创造一个好的环境，设法不让其本人与其他赌博者相接触，并引导他们经常参加有益心身健康的文体娱乐活动，使其赌博心理逐渐得到淡化，从而缓解和根治病理性赌博症。

赌是一种贪念，一种寻找刺激，在赌场中就会忘记一切而失去人生，本人以前从事香港澳门的赌场管理工作，关于变态赌徒也见得多，我见过一亿身家的老板一夜之间化为乌有，就是没有看过在赌场里可以赢钱兴业的人，九年的赌场工作从来都没有看到过,另外一个，从事赌场工作者心理培训也是最重要的一条，基本上正规赌场工作的人员是不会去赌博的，但朋友之间纯粹娱乐还是可以!我曾听过一个五十多岁的阿姨哭着告诉我，她曾是香港高薪，有一次一个朋友送筹码给她让她去玩玩，这一玩就输了千万身家、输了亲情、输了自尊、也输了人生！她当时的想法就是：我辛辛苦苦工作一天才一千多元，我一把就赢了几个月的工资，还不用那么辛苦，赌徒永远不会想到自己会输钱的，永远带着侥幸心理，其实嗜赌可以戒掉的,就是不要每一次都是最后一次的给自己理由。

成功戒赌标准：

第一阶段，没有钱了，不去借钱赌。

第二阶段，有钱了，没有时间不去抽出时间赌。

第三阶段，有钱有时间，还没有去赌，基本算成功了。

第四阶段，到死都没有再赌，再也不去考虑赌和也不去考虑戒赌，赌在心理测底消逝。你成功啦。

要点

赌博是心瘾，想戒掉的话注意如下几条：

1.还没戒的时候，手上尽量不要有钱。

3.建立赚钱和省钱的愿望，比如要存钱买房子娶老婆买车等等。

4.结交良友远离损友，为自己构造一个尽量没有赌局的环境。

5.很重要的一点，一定要想明白一点：天上没有掉下来的馅饼，哪怕刚开始的时候赢钱，赌博最终只会把钱输光，时时刻刻记得这点，天天提醒自己。

6.把时间用在比较有意义的活动上（经常上这个坛子骂骂WT也比去赌强），可以起到一定的分神作用（不会总想着赌）。

心理专家认为四个因素让人嗜赌：心理因素、寻求刺激、冲动性格及反社会行为。要戒除赌瘾，四大心理疗法可以借鉴。认识到赌瘾是一种不能强行控制的病态，给嗜赌人士戒赌适当的支持。这要求戒除赌博可能需要长期的工作，不能够一下子强制性戒除赌博。但是可以逐步的从减少赌注，减少赌博时间，到最后演变成纯粹的只打“卫生牌”，不再论输赢了。

对嗜赌人士要有耐心，让其感受更多的关怀。尤其是言语之间要注意，老是埋怨和恶语相向，可能导致的是破罐子乱摔，造成心理上的一错到底的念头。要用家庭的温暖融化赌博坚冰。特别是当他开始戒赌，开始了正常生活，开始了努力工作时候，不要吝惜给予他们言语上的鼓励。

应该鼓励嗜赌人士参与有益身心的活动。比如参加社会义工，不取报酬地为一些弱势人群提供方便。还可以定期去看望孤儿院的小朋友们，给那些失去亲人的小朋友献出一份爱心。

在亲情和友情等多方面给予嗜赌人士更多的支持。帮助这些沉迷于赌博中的朋友远离赌博泥潭。既可以是言语上的鼓励，也可以是行动上的支持。特别是那些因为赌博输掉了家产的朋友，要帮助他们重新创业。这种帮助不要只是金钱上的帮助，更多地可以给他一些技术上的帮助，信息上的帮助等。

判断

赌博心态人皆有之，不过有些人凭着坚定的意志力控制赌博行为，并将这些贪念欲望放在事业上，从而取得成就；相反，赌徒则无法理性地从中抽身而出，即使明知赌博无益也无法自拔。其实赌博是一种潜意识行为，激发人类追求及改善物质生活，不过大多数人都抱着“有赌未为。

输”的投机及侥幸心理，因而泥足深陷，不但累己，更祸及家人。如你已遇到以上的情况，应反好好想一想，自己是否已成为病态赌徒，也不妨试试以下10条问题：

你曾否赌博的时间比你预先估计的长？

你曾否赌博到身无分文剩下？

你曾否因赌博而失眠？

你曾否因把薪金及储蓄用于赌博而不能清付账单？

你曾否尝试过戒赌而不成功？

你曾否考虑为得到赌本而不惜犯法？

你曾否向人借钱以筹措赌本？

你曾否因赌博输钱有忧抑及自杀想法？

你曾否在赌博后感到后悔？

你曾否用赌博去解决经济问题？

你的答案怎样？若你有3条以上答案是“是”的话，请小心！你有可能是病态赌徒！

如果一个人寻找各种理由隐瞒行踪或解释输钱，那么他肯定已经赌博成瘾；其标志是，花费比预期多的钱投入赌博，除赌博外生活变得无聊，离开赌博人感到情绪忧郁，家庭也变得不太重要。为什么会出现赌博成瘾，甚至赌上自己的工作、人际和家庭呢？一般人在日常生活中，玩玩牌、打个小麻将，应属于消遣或社交休闲性质，基本而言无伤大雅。怕的就是某些人喜欢上了赌场，愈输愈赌，一旦上了瘾，就可能置抛家弃子或倾家荡产等后果于不顾，以至不能自拔，不仅给自己造成痛苦，也给家庭、社会带来极大的灾难。

而根据统计，娱乐性赌博约占了百分之七十，问题性赌博约占了百分之五，病态性赌博也有百分之二三，赌场或相关赌业愈开放的国家问题也愈严重，美国约有四百万人罹患病态性赌博，香港估计有十四万人。

心理治疗

1、绝望疗法———首先彻底断其赌资，不予供给；然后放任其输得山穷水尽，直至回心转意。

2、危机疗法———要让赌徒时刻担心赌博的危害后果，时刻意识到钱是用来买车、买房、娶老婆的，赌输了就要打一辈子光棍！

3、转移疗法———让其有事可做、心中有牵盼，忙个不停，不至于无所事事只想赌博；实在精力转移不了，就只有效仿霍元甲，闭门戒赌。

4、警示疗法———效仿古人“头悬梁、锥刺股”，在家里处处布满“戒赌”字画，时时警醒。

5、心理疗法———通过心理干预和心理按摩消除赌瘾。

6、自嘲聊法———给赌友取谐音名，诸如“勤开柜（取钱还账）”、“越汉深（越陷越深）”、“输死你娃”、“输得不亦乐乎”、“松下钱袋子”等，天天自嘲解闷、致其无脸再赌。

专家建议：首先，大家须认识到赌瘾是一种不能强行控制的病态，要求戒赌不能强迫“一步到位”，可采取逐步减少赌注金额和赌博时间的办法，循序渐进戒赌；其次，对嗜赌者要有足够的耐心和关怀，不要吝啬家庭的温暖和身体力行的鼓励，亲人言语之间切忌埋怨或恶语相向，否则可能导致其“破罐破摔”；再次，应鼓励嗜赌者参与有益身心的活动，远离赌博的外部环境；最后，鼓励和支持赌友创业干实事，这种支持不应只是金钱上的帮助，更多应是技术上、信息上的扶持以及情感上的寄托。

本质意义

弗兰克尔认为：一个人面对无法改变的命运时，他就等于得到一个最后机会，去实现最高的价值与最深的意义，即苦难的意义。面临苦难时重要的是：对苦难采取什么态度？用怎样的态度来承担他的痛苦？弗兰克尔以他在集中营的体验证明了：人主要关心的并不在于获得快乐或逃避痛苦，而是在于了解生命的意义。这就是为什么人在某些情况下，宁愿受苦，只要他确定自己的苦难具有意义即可。痛苦在发现意义的时候就不成痛苦了。

对于戒赌者来说，戒赌过程中要承受着躯体和精神的双重痛苦。不能面对现实中的苦难是复吸赌的主要原因。对自愿戒赌患者来说，有80%以上是有戒赌动机的，往往脱赌完毕后不能面对所有事件的真面目，突破不了这些引起的重要苦难。作为心理医生，你永远无法帮助戒赌患者改变现在艰难的生活处境（经济与人际关系）。而在戒赌过程中让他们意识到苦难的意义，这无疑给戒赌患者带来战胜和忍耐苦难的勇气和信心。只要戒赌者认识什么是苦难，怎样面对苦难，对苦难负责，让戒赌患者从处理人生问题理论上的觉醒。达到对事与物的一个“懂”字。只要懂就让戒赌者找到每项受苦的意义，就避免了糊里糊涂的逃避。

弗兰克尔认为：必须让病人自己体会到他们的责任，让他明白，他的自由抉择为了什么，对什么人或什么事负责。必须让他自己负责实现他的潜在的生命意义。人能以三种不同的途径去发现这个意义：（1）创造工作；（2）体会价值；（3）受苦，由此去实现“自我超越”；

在戒赌人群中往往没有责任感，非常偏激，在人格方面不完善。来自愿戒赌病人大多都是非常消极的，经常在咨询过程把问题直接向咨询师陈述，让咨询师为他选择，如咨询者为职业的问题，内心的矛盾冲突非常大，又想学一些技能，又怕学不会，甚至怕苦怕累。担心这里，担心那儿，想做又不愿负责任，事实上戒赌者所面临的问题具有双重性，人在现实的生活中往往会遇到两个或两个以上的选择，在这时我们咨询过程中唯有让其明白：他是一个负责任的人，也是能够改变自己的人，无论他选择什么，我们都相信他的选择，只要他对他的选择负责任，而不是只负自己认为轻松的责任，逃避自己认为苦的、累的、痛苦的责任。

只要让戒赌者学会负责任，生命才能长进并变得更丰厚，成长的疼痛变得美丽。戒赌者也因此可以从创造、工作、受苦等意义中重新估量他的选择，达成心灵深处的“通”。如果让咨询师帮他选择，没有让他认识选择的意义，戒赌人群永远无法让他自己重新认识自己，也永远无法承担选择后的责任，在以后许多的人生选择依然无所适从。

从以上的体会中可以看出，意义疗法在戒赌者前后的所有经历和产生的原因，而是用思维阻断的方法迅速把戒赌者带到追寻生命的意义上去。这种先接纳后升华的手段使戒赌者原有的心理冲突也得到渲泄，另一方面也使个体在通过不断的努力体验对社会、对他人、对自我负责所带来的成功的满足，这无疑使戒赌人群人格的完善与提升达到最佳的效果。但戒赌群体的文化普通偏低，性格偏激，自我中心主义重，社会背景复杂，为此意义疗法受限于戒赌者的文化，理解和领悟能力，意义疗法的进一步发展还有待临床应用而总结。