功效
茶葉内含有維生素C，所以喝茶反而有美白皮膚的效果。除了中國之外，有些花草茶也含有豐富的維生素C和蘋果酸等，具有改善膚質的功效。隻不過茶并非藥，不可能一服見效，但是隻要耐心飲用，一定能起到美容的效果。
種類
美膚茶
取綠茶适量，軟骨素1克。先用沸水沖泡濃綠茶一杯，然後将軟骨素與茶水調和。經常飲用可滋潤皮膚，富有彈性。
護眉茶
取隔夜茶适量，蜂蜜少許。在隔夜茶中加入少許蜂蜜調勻，洗洗眉面，可潤眉。長期使用可使眉毛濃密，富有光澤。
靈芝茶
靈芝草10克，綠茶少許。将靈芝草切成薄片，用沸水沖泡，加綠茶飲用。既補精益氣，又增強筋骨，能保持青春，白嫩肌膚。
何首烏茶
綠茶、何首烏、澤瀉、丹參各等量，加水共煎，去渣飲用。每日l劑，随意分次飲完，有美容、降脂、減肥等功效。
葡萄茶
取葡萄100克，白糖适量，綠茶5克。先将綠茶用沸水沖泡，葡萄與糖加冷水60毫升，與綠茶汁混飲，可抗衰老和保持青春活力。
蓮花綠茶
材料：綠茶3g、蓮花6g。
功效：美白肌膚，防止衰老。
香草蜂蜜茶
材料：香蜂草2枝、檸檬3片、蜂蜜适量
功效：檸檬富含VC，美白肌膚并增強抵抗力，适合辦公室緊張的腦力工作者飲用。
養顔茶
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
功效：薰衣草能夠緩解壓力、治療失眠;菩提子花富含維生素C、鎮定安神、避免皺紋與黑斑産生;洋甘菊可增強皮膚抗過敏能力，并能夠消脂塑身。
白菊蜂蜜茶
材料：白菊花3朵、牛奶、蜂蜜适量
功效：菊花非常适合夏季飲用，白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用，能夠阻止黑色素沉積，淡化雀斑。
玫瑰茶
材料：大棗、太子參、玫瑰花
做法：兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡後10分鐘再喝。
功效：太子參加上大棗的滋補功效，能讓玫瑰的嫩肝作用發揮得更持久。
養顔減肥茶
材料：新鮮蘆荟200G，蜂蜜4小匙
作法：将新鮮蘆荟洗浄，用刀去除綠色部分的葉皮，留下透明的葉肉切小塊，放入小鍋中，加入200毫升清水煮滾後放涼，加入蜂蜜拌勻，即可飲用。
功能：蘆荟是清理腸胃，排毒通便、消炎解毒、美白肌膚的首選
養顔美膚茶
材料：萬年甘本草1g、茉莉花2g、西洋參2g。
玫瑰花茶
原料：幹玫瑰花苞20朵、水250毫升、紅茶1包、蜂蜜或糖适量
調制：在鍋中放入250毫升水煮開，接着放入幹玫瑰花苞，改小火煮2分鐘後熄火。再将紅茶包放入鍋中浸泡40秒取出。将茶汁過濾到杯中，加入适量的蜂蜜拌勻即可飲用。
功效：有涼血、養顔，改善皮膚幹枯的作用，治療口臭的效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪的功效，因而也有減肥的功效，飯後飲用效果更好。
禁忌人群
有些特殊病人、孕婦不宜飲茶。
