接納不完美的自己:2009年吉林文史出版社出版的圖書-中文百科頻道

内容簡介

榮格曾問，你究竟願意做一個好人，還是一個完整的人？

每個人都是不完美的，每個人身上都有自己不願意觸碰的一面——陰暗面，親人朋友不願意接受，我們自己也無法面對，于是，我們不惜一切代價，竭力僞裝成人人都喜歡的好人，活得好累。

事實上，我們的每個缺點背後都隐藏着優點，每個陰暗面都對應着一個生命禮物：好出風頭隻是自信過度的表現；邋遢說明你内心自由；膽小能讓你躲過飛來橫禍；潑婦在有些場合是解決問題的最好方式……陰暗面也是生命的一部分，隻有真心擁抱它，我們才能活出完整的生命。

有人說，這本書應該讀三遍，讀第一遍會認同，讀第二遍會改正，讀第三遍會進化。

也有人說，這本書應該買十本，一本留給自己，九本送給朋友。一人看，一人改變；十人看，十人改變。

作者簡介

黛比·福特，全美第一名的暢銷書作家，她在28歲以前過着放縱的生活。嗑藥、酗酒、感情混亂，“性、禁藥、搖滾”是她矢志不渝奉行的人生準則。原本，她可能因此浪費掉自己年輕的生命，然而，某一天她醒來時，突然産生改過自新的沖動，發現“隻有自己能夠拯救自己”。經由内在力量的轉化，她從黑暗中汲取智慧和能量，從而蛻變為一個完整而成功的人，并寫出名作《接納不完美的自己》，向普羅大衆貢獻出自己的經驗與才能，期待人人自愛，人人從生命的黑暗中獲得大禮，活出真實自己。她著有《陰影，也是一種力量》《離婚的心靈法則》等書籍，其中《接納并不完美的自己》是美國圖書排行榜上第一名的暢銷書。