菜系及功效屬于家常菜譜,補氣食譜 青少年食譜 月經不調食譜口味:微辣制作方法材料主料:雞肉800克n輔料:毛豆150克n調料:姜10克、大蒜(白皮)、10克 辣椒(紅、尖、幹)15克、鹽5克、黃酒15克、醬油10克制作步驟1. 先将雞肉洗淨切塊,用醬油腌5分鐘;2. 坐鍋點火倒油,燒到七成熱時放入姜片和拍好的蒜瓣、幹紅辣椒爆;3. 放入雞肉煸炒,加入黃酒,用小火炖熟;4. 放入毛豆米,嫩玉米粒,煮熟放鹽調味出鍋。