内容簡介
衰老被認為是生物發展的必然規律。歲月的磨蝕，韶華漸逝，風華不再。現代的抗衰老醫學則認為，衰老也是一種疾病，是可以被治療和預防的。也就是說，荷爾蒙可以幹預衰老的進程，抵禦疾病，實實在在地提高我們的生活質量甚至延長我們的生命。
作者簡介
黃穎，美國萊芙大學營養學學士、神經骨科博士及安第卡醫學院醫學博士，美國營養及飲食學會會員，美國預防協會會員，美國抗衰老醫學協會專家。現任美國南卡州、北卡州及喬治亞州5所聯合醫療中心董事長，美國健康喬伊思集團股份有限公司董事長。
10年來，黃博士緻力于抗衰老的研究，并通過其網站進行抗衰老網上咨詢，客戶遍布世界各地，其中包括衆多的好萊塢明星和美國政界要人。黃博士率先在美國提出并稱之為“生活方式型荷爾蒙失衡”的理念，得到了美國抗衰老領域的青睐。在依托這一概念并以美國抗衰老醫學協會荷爾蒙替代抗衰老理論為原則的基礎上，黃博士為35～55歲的女性度身定制的抗衰老治療方案。為這一階段女性因荷爾蒙失衡而導緻的亞健康和過早衰老的問題。提供了一套全新的模式和行之有效的解決方案。
目錄
第一章荷爾蒙風暴
第二章荷爾蒙故事從這裡開始
第三章鏡中人
第四章女人的悄悄話
第五章壓力的故事
第六章體重增加之謎
第七章欲望都市
第八章駕馭情感的過山車
第九章“沒人理解我”
第十章無聲的改變
第十一章危險的乳房
第十二章欺心
第十三章最好的防禦
第十五章3:4:3荷爾蒙平衡飲食
第十六章6種營養素平衡荷爾蒙
第十七章交替健身
結語
