山楂荷葉茶

山楂荷葉茶

以山楂、荷葉為主食材制作的飲品
山楂荷葉茶可以降體脂、健脾、降血壓、清心神,可以預防肥胖症、高血壓、動脈硬化等疾病。将所有用料放入壺中,加入适量沸水,沖泡10~15分鐘後飲用。
  • 中文名:山楂荷葉茶
  • 外文名:
  • 别名:
  • 主要用料:
  • 口味:清淡
  • 主要食材:山楂幹,幹荷葉
  • 工藝:飲品
  • 菜系:家常

注意事項

胃酸過多、消化性潰瘍和齲齒者,及服用滋補藥品期間忌服用。

盡量少吃生的山楂,尤其是胃腸功能弱的人更應該謹慎脾胃虛弱者慎服。

空腹食用,會使胃酸猛增,對胃黏膜造成不良刺激,使胃發脹滿、泛酸,若在空腹時食用會增強饑餓感并加重原有的胃痛。

功效

治療痤瘡

山楂荷葉茶祛痘效果佳:痘痘(痤瘡)患者可以喝适量的山楂荷葉茶,能夠消油解毒除濕。

1.處于青春期,痘痘以毛囊性丘疹為主,油脂分泌多,愛吃油膩食物的患者可以用枇杷清肺飲(枇杷葉12克,桑白皮15克,夏枯草、連翹各9克,銀花15克,生山楂30克,甘草3克,水煎服,每日1劑)。

2.處于青春期,痘痘很嚴重,臉上有疙瘩、囊腫,油脂分泌多,大便幹的,可以用五味消毒飲(金銀花、紫花地丁、蒲公英各15克,野菊花12克,紫背天葵9克,上述藥材加水600毫升,煎取200毫升,加黃酒10毫升,熱服,蓋被汗出為度)或茵陳蒿湯(茵陳蒿12克、栀子9克、大黃9克,水煎服,每日1劑)。

作用

此道茶飲可以降體脂、健脾、降血壓、清心神,可以預防肥胖症、高血壓、動脈硬化等疾病,因為山楂食用過多會對腸胃刺激,可以;加入紅棗讓茶飲更平和好喝。

營養價值

山楂營養成份豐富,含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫磺素、核黃素、尼克酸、山楂酸、檸檬酸、維生素丙等成份,其中每百克果實中,含鈣85毫克,占各種果品中的第一位;丙種維生素的含量比蘋果多17倍以上。維生素C的含量比柑橘類水果高出兩三倍,僅次于鮮棗而屈居亞軍。

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