簡介
用七步洗手法清潔自己的手，清除手部污物和細菌，預防接觸感染，減少傳染病的傳播。
背景介紹
甲型H1N1流感的世界範圍肆虐，已經輸入到我國。通過SARS、禽流感以及手足口病的洗禮，中國人民聰明許多，知道如何正确應對。群衆對這種疾病也有比較高的認識，已知道流感等呼吸道傳染病如何防治，對室内通風換氣、家庭和個人衛生越來越受到重視。手與外界接觸最為廣泛，傳播急性傳染性疾病的機會就多。現在專家提倡：百姓要象醫務人員一樣，用七步洗手法清潔自己的手，以減少傳染病的傳播。
指征内容
- 直接接觸病人前後，接觸不同病人之間，從同一病人身體的污染部位移動到清潔部位時。接觸病人黏膜、破損皮膚或傷口前後，接觸病人的血液、體液、分泌物、排洩物、傷口敷料之後。穿脫隔離衣前後，摘手套後。接觸患者周圍環境及物品後。處理藥品或配餐前。進行無菌操作前後、接觸前清潔、無菌物品之前，處理污染物品之後。
準備
環境要求：寬敞明亮、有非接觸式自來水龍頭和齊腰高的水槽。
洗手前準備：手部無傷口，剪平指甲；穿好洗手衣（或收好袖口），戴好口罩、帽子；備好洗手液（或肥皂）、幹燥的無菌擦手巾。
步驟
第一步（内）：洗手掌,流水濕潤雙手，塗抹洗手液（或肥皂），掌心相對，手指并攏相互揉搓；
第二步（外）：洗背側指縫 手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行；
第三步（夾）：洗掌側指縫 掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓；
第四步（弓）：洗指背 彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行；
第五步（大）：洗拇指 一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行；
第六步（立）：洗指尖 彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行；
第七步（腕）：洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。
特别注意
要徹底清洗戴戒指、手表和其他裝飾品的部位，（有條件的也應清洗戒指、手表等飾品），應先摘下手上的飾物再徹底清潔，因為手上戴了戒指，會使局部形成一個藏污納垢的“特區”，稍不注意就會使細菌“漏網”。
洗手每一步揉搓時間均應大于15秒。
