無氟牙膏

功效

預防齲齒單純依靠牙膏也是不可取的，使用無氟牙膏，并注意刷牙方法正确，齲齒同樣不會發生。

優點

無氟牙膏的清潔效果好，能長效的保持口腔清潔，不會刺激口腔。經常使用無氟牙膏，對牙齒還有鞏固作用，還可以保持口氣清新。氟可以增強牙齒鈣的抗酸性，同時抑制細菌發酵産生酸，因此能夠堅固骨骼和牙齒，預防齲齒。

目前市面上的兒童牙膏對于氟的含量沒有明确的标注。家長在選用孩子牙膏的時候很容易就忽視了氟的含量對孩子牙齒的危害，光考慮牙膏的口味及包裝的色彩。

注意事項

使用含氟牙膏的量一定要小，一般每次不超過1克，牙膏占到牙刷頭的五分之一到四分之一就可以了，無須擠滿牙刷頭。