早年經曆
劉忻（曾用名：劉瑀），祖籍：山西省忻州市原平市（縣）。1984年6月8日出生于黑龍江省哈爾濱市南崗區的一個軍人家庭。高中（哈爾濱市第三十二高級中學）開始學習美聲唱法在此期間曾與高中同學組建過三人女子搖滾樂隊，在該樂隊中其擔任主唱并兼任吉他手（後其僅擔任主唱并另外雇傭了兩名吉他手，樂隊人數擴充至五人），後該樂隊因其于2002年考入沈陽音樂學院學習通俗唱法而解散。2004年，時年20歲的劉忻來到北京開始了此後為期三年的北漂生活。2005年，其以網名“莫萊妮亞”（英文：Moraynia）身份參加由北京搜狐新時代信息技術有限公司旗下子公司搜狗舉辦的網絡超級女聲獲得北京唱區十強。2006年，其參加搜狗網絡超級女聲獲得北京特别唱區十五強。
演藝經曆
2007年9月12日，劉忻首次以小鬼身份參加當時由星空傳媒實際控制的青海衛視的《青年彙》節目，後因該節目停播其感到事業受挫首次将長發剪短；同年12月22日，時年23歲的劉忻在由JYP Entertainment和三星（中國）投資有限公司（三星電子中國區）共同主辦，北京新浪互聯信息服務有限公司（新浪網）提供線上報名及投票通道技術支持的第一屆《舞動音畫》公開練習生選拔賽中，從數萬名參賽選手中脫穎而出；賽後劉忻簽約JYP公司并以旗下公開練習生身份前往JYP韓國總部接受包括系統聲樂、舞蹈、演技以及韓語四個方面的專業培訓。
2008年9月22日，JYP Entertainment通過其在中國的分公司 JYP CHINA（北京傑偉品文化交流有限公司）為劉忻在中國内地發行中文出道數碼單曲EP《顔色》；10月13日，在通過為期一年（實際時間為六個月（2008.3.18-2008.9.19））的培訓，時年24歲的劉忻回到中國并攜JYP為其在中國内地發行中文出道數碼單曲EP《顔色》以第一屆《舞動音畫》明星選拔賽冠軍身份在北京舉行全國媒體新聞發布會以及出道Showcase（展示）公開向中國媒體宣布其在中國正式出道并成為2008年三星中國區MP3/MP4的代言人（其出道數碼單曲EP《顔色》同名主打曲《顔色》被内嵌入三星2008年在中國内地上市的MP3/MP4産品中）；12月18日，劉忻以JYP旗下藝人身份前往首爾參加中央電視台綜藝頻道(CCTV-3）《同一首歌》走進韓國2009中韓巨星演唱會錄制。
2009年1月16日，劉忻以JYP旗下藝人身份參加錄制的中央電視台綜藝頻道（CCTV-3）《同一首歌》走進韓國2009中韓巨星演唱會播出，劉忻與2PM共同演唱了《Honey》，該節目字幕曾将其名中的“忻”錯打為“欣”；3月23日，劉忻以小鬼身份參加山東綜藝頻道的《綜藝滿天星》節目；4月16日演唱《顔色》并獲得月冠軍；6月11日，劉忻以JYP旗下藝人身份參加由央視風雲傳播有限公司和CJ E&M主辦的《炫動韓國》節目啟動儀式暨Wonder Girls中韓歌會北京專場演出的表演嘉賓演唱了個人中文翻唱數碼單曲《忘了流淚》，該啟動儀式暨專場演出主持人曾将其名讀音的"xīn"錯讀為"xī"。2010年其因受JYP中國（北京傑偉品文化交流有限公司）經營範圍以及山東電視台綜藝頻道《綜藝滿天星》系列《我是大明星》大衆平民選秀類節目開播不再需要專職明星等原因影響，其陷入失業狀态并因此繼2007年後第二次将長發剪短。
2011年4月，劉忻在北京與原所屬經紀公司JYP Entertainment經雙方協商後和平解約；同月前往長沙參加湖南衛視《快樂女聲》節目；6月3日，獲得長沙唱區冠軍；9月16日，獲得2011快樂女聲全國季軍，簽約上海天娛傳媒有限公司；9月30日，上海天娛傳媒有限公司通過其在北京的音樂關聯公司天娛音樂（北京天娛傳媒有限公司）為劉忻發行收錄于2011快樂女聲合輯《Baby Sister》中的單曲《如果有一天》；10月14日，劉忻與韓承羽一起為電視劇《另一種燦爛生活》錄制主題曲《孤單的呼吸》；10月18日，劉忻參與主演的首部微電影《小忻黑夜》上線，片中劉忻飾演小忻一角。
2012年5月3日，劉忻與韓承羽一起為電視劇《花開半夏》演唱片尾曲《那片海》；05月17日劉忻為動畫電影《賽爾号2：雷伊與邁爾斯》演唱插曲《小小願望》；5月31日，劉忻參加微電影《暴走》拍攝；6月，發行迷你一輯《我是你的女朋友》；7月1日，北京首場簽唱會銷量超過六千張；并憑借該迷你專輯獲得2012年度星外星唱片内地銷量冠軍。7月31日，劉忻首場Veelive個人主題演唱會在北京開唱；8月，前往中國台灣參加電視劇《七個朋友》拍攝；9月，劉忻參加微電影《末日過後》拍攝。
2013年3月30日，獲得第二十屆東方風雲榜東方新人獎；6月，發行自傳《随忻所遇》；7月3日，劉忻為電影《小時代》演唱插曲《殘忍的纏綿》；7月29日劉忻為電影《宮鎖沉香》演唱片尾曲《太愛你》；8月27日，發行迷你二輯《花花女孩》，并憑借該迷你專輯獲得2013年度星外星唱片内地銷量亞軍；8月31日，劉忻第二場Veelive個人主題演唱會在北京開唱；10月8日，劉忻與任容萱、付辛博等其他六位主演一起為電視劇《七個朋友》獻唱主題曲《北鼻麻吉》；2011~2013年，劉忻代言了玉蘭油“HOLD住25歲“系列護膚品。
2014年07月12日，劉忻與陳曉一起為于正版《神雕俠侶》錄制插曲《十六年》；11月2日，劉忻參演的首部古裝電視劇《美人制造》第五單元播出，在該單元中劉忻飾演脫不花一角；12月15日，劉忻參演的穿越網絡劇《我為宮狂2》上線，劇中劉忻飾演狐妖王後一角。
2015年3月17日，劉忻參與主演的玄幻網絡喜劇《九星天辰訣》上線，劇中劉忻飾演澹台绫一角；5月30日，劉忻參與主演的首部電視劇《七個朋友》在中國台灣地區上星播出，劇中劉忻飾演古君葉一角；6月26日，劉忻與姜潮一起為電影《非你勿擾》獻唱主題曲《i m not afraid》；11月10日，劉忻為網絡電影《熱舞之靈》演唱主題曲《Domino》；12月3日，發行繼《顔色》後的第二張單曲EP（與姜潮合唱）《hand in hand》；12月4日，劉忻參與主演的網絡電影《熱舞之靈》全網上線，在該片中劉忻飾演水諾一角；12月18日，發行正規一輯《My Room》。
2017年7月16日，主演網絡電影《熱血少女》與愛奇藝上線；9月13日，主演青春科幻網絡大電影《國民女團》上線。
2018年，推出三首原創搖滾單曲《The Lonely Revelry》、《Ferris Wheel》、《Feed》。同年主演古裝玄幻劇《素手遮天》。10月27日，主演的動作醫療救援劇《極速救援》在重慶開機。
2019年11月25日，主演湖南衛視醫療救援劇《極速救援》在湖南衛視青春進行時劇場首播。
主要作品
音樂專輯
音樂單曲
為他人創作
MV作品
出版圖書
參演電視劇
參演電影
演唱會記錄
綜藝節目
社會活動
2013年10月27日，劉忻參加2013MusicRadio“我要上學愛·回家”助學行動石家莊場公益演出并捐獻出在《花花世界》MV中所使用的玩偶頭套——”熊夥伴“和”兔夥伴“。
2014年11月23日，劉忻參加2014MusicRadio"我要上學·守望億顆心”關愛行動北京場公益演出，她在義演現場捐獻出了自己2013年Veelive演唱會時所穿的演出服并現場資助了5名貧困留守兒童。
獲獎記錄
人物評價
劉忻是一位全能型的歌手，主要體現在創作、唱功、台風等多方面。（沈黎晖評）
劉忻造型多變、舞台表現力豐富、長短發皆宜，可塑性強。（楊二車娜姆評）
劉忻的百變正如她的歌聲一般，總是可以靈活的駕馭多種不同風格，而演繹出自己的味道，給人帶來非凡的聽覺享受。（網易娛樂評）
