原文
梁惠王曰：“寡人之于國也，盡心焉耳矣。河内兇，則移其民于河東，移其粟于河内。河東兇亦然。察鄰國之政，無如寡人之用心者。鄰國之民不加少，寡人之民不加多，何也？”
孟子對曰：“王好戰，請以戰喻。填然鼓之，兵刃既接，棄甲曳兵而走，或百步而後止，或五十步而後止。以五十步笑百步，則何如？”
曰：“不可。直不百步耳，是亦走也。”
曰：“王如知此，則無望民之多于鄰國也。不違農時，谷不可勝食也。數罟不入洿池，魚鼈不可勝食也。斧斤以時入山林，材木不可勝用也。谷與魚鼈不可勝食，材木不可勝用，是使民養生喪死無憾也。養生喪死無憾，王道之始也。五畝之宅，樹之以桑，五十者可以衣帛矣。雞豚狗彘之畜，無失其時，七十者可以食肉矣；百畝之田，勿奪其時，數口之家可以無饑矣；謹庠序之教，申之以孝悌之義，頒白者不負戴于道路矣。七十者衣帛食肉，黎民不饑不寒，然而不王者，未之有也。狗彘食人食而不知檢，途有餓殍而不知發。人死，則曰：‘非我也，歲也。’是何異于刺人而殺之，曰：非我也，兵也。王無罪歲，斯天下之民至焉。”
（選自《孟子.梁惠王上》）
全文翻譯
梁惠王說：“我治理梁國，真是費盡心力了。河内地方遭了饑荒，我便把那裡的百姓遷移到河東，同時把河東的糧食運到河内。河東遭了饑荒，也這樣辦。我曾經考察過鄰國的政事，沒有誰能像我這樣盡心的。可是，鄰國的百姓并不因此減少，我的百姓并不因此加多，這是什麼緣故呢？”
孟子回答說：“大王喜歡戰争，那就請讓我用戰争打個比喻吧。戰鼓咚咚敲響，槍尖刀鋒剛一接觸，有些士兵就抛下盔甲，拖着兵器向後逃跑。有的人跑了一百步停住腳，有的人跑了五十步停住腳。那些跑了五十步的士兵，竟恥笑跑了一百步的士兵，可以嗎？”
惠王說：“不可以。隻不過他們沒有跑到一百步罷了，但這也是逃跑呀。”
孟子說：“大王如果懂得這個道理，那就不要希望百姓比鄰國多了。如果兵役徭役不妨害農業生産的季節，糧食便會吃不完；如果細密的魚網不到深的池沼裡去捕魚，魚鼈就會吃不光；如果按季節拿着斧頭入山砍伐樹木，木材就會用不盡。糧食和魚鼈吃不完，木材用不盡，那麼百姓便對生養死葬沒有什麼遺憾。百姓對生養死葬都沒有遺憾，就是王道的開端了。分給百姓五畝大的宅園，種植桑樹，那麼，五十歲以上的人都可以穿絲綢了。雞狗和豬等家畜，百姓能夠适時飼養，那麼，七十歲以上的老人都可以吃肉了。每家人有百畝的耕地，官府不去妨礙他們的生産季節，那麼，幾口人的家庭可以不挨餓了。認真地辦好學校，反複地用孝順父母、尊敬兄長的大道理教導老百姓，那麼，須發花白的老人也就不會自己背負或頂着重物在路上行走了。七十歲以上的人有絲綢穿，有肉吃，普通百姓餓不着、凍不着，這樣還不能實行王道，是從來不曾有過的事。現在的梁國呢，富貴人家的豬狗吃掉了百姓的糧食，卻不約束制止；道路上有餓死的人，卻不打開糧倉赈救。老百姓死了，竟然說：‘這不是我的罪過，而是由于年成不好。’這種說法和拿着刀子殺死了人，卻說‘這不是我殺的而是兵器殺的’，又有什麼不同呢？大王如果不歸罪到年成，那麼天下的老百姓就會投奔到梁國來了。”
典故
梁惠王問孟子：“我對于國家，總算盡心了吧！河内年成不好，我就把河内的災民移到河東去，把河東的糧食調到河内來。河東荒年的時候，我也同樣設法救災。看看鄰國的君王還沒有像我這樣做的。可是，鄰國的百姓并沒有大量逃跑，我國的百姓也沒有明顯的增加，這是什麼道理呢？”
孟子回答說：“大王喜歡打仗，我就拿打仗作比方吧。戰場上，戰鼓一響，雙方的士兵就刀對刀、槍對槍地打起來。打敗的一方，丢盔卸甲，拖着刀槍，趕緊逃命。有一個人逃了一百步，另一個人逃了五十步。這時候，如果那個逃了五十步的竟嘲笑那個逃了一百步的膽小怕死，你說對不對？”
梁惠王說：“當然不對。他隻不過沒有逃到一百步罷了，但同樣也是逃跑啊！”
孟子說：“大王既然懂得了這個道理，怎麼能夠希望你的百姓會比鄰國的多呢？”
解釋
逃了五十步和逃了一百步，雖然在數量上有區别，但在本質上是一樣的——都是逃跑。梁惠王盡管給了百姓一點小恩小惠，但他發動戰争，欺壓黎民，在壓榨人民這點上，跟别國的暴君沒有本質的差别。這則寓言告訴我們，
看事情要看本質，不要被表面現象所迷惑。“五十步笑百步”這句成語就是從這則寓言中提煉出來的。
解讀：有時人的想法初衷是好的：奮發有為，追求卓越，但一經實施，卻總囿于事物的表象，看似與以往，與他人大相徑庭，卻仍出一轍。孟子一語破的，解除了梁惠王長期的困擾。
詞語解釋
1.焉耳矣：三個語氣詞在句末連用，相當于“了”，表示加重語氣。
2.無：通“毋”，不要
3.頒：通“斑”
4.塗通“途”，道路
5.梁惠王：魏惠王。
6.河内：魏國的地區名稱，下文“河東”相同。
7.加：更。
8.填然：形容宏大震耳的鼓聲。填，象聲詞，形容鼓聲。
9.申：反覆。
10.喻：這裡指打比方。
11.曳：拖着。
12.直：通“隻”，隻不過。
13.既：已經。
14.走：逃跑。
15.或：有人。
16無望：不要希望
17兇：饑荒
