簡介
汗蒸館一般從3平方到100平方不等，太小的隻能坐一個人，太大的可以坐或躺70人左右。汗蒸房的溫度平均在38-42攝氏度。蒸房分十幾種：有石房（四壁都是特殊的能量石），有泥房（黃泥蒸），有鹽房（鹽療汗蒸房）等等。最老的地上都鋪着草席，草枕。新式的地上是發熱的玉石或砭石再配上各式各樣的電氣石能量瓷磚，蒸房内可下棋看書小飲聊天，有條件的分男賓和女賓。蒸房内所有人的服裝大體一緻，全都光着腳，穿着兩節的蒸服，隻是男士的蒸服是系扣的，女士的是套頭的。大家清一色的在蒸房裡大汗淋漓．出透汗的感覺會讓人覺得全身輕松。蒸房外配有休息區，可以躺在沙發上一會兒。汗蒸完之後如果是年輕人身體很健康的可以立馬用熱水沖澡，處于亞健康或年齡偏大的必須在6個小時後才能沖澡。
功能
（1）使身體完全放松、舒緩緊張情緒、減輕壓力；
（2）加速體内血液循環、打開毛孔，打通身體内環境，徹底排出身體污物；n
（3）激活身體休眠細胞，增強人體免疫力，促進傷口愈合；n
（4）加強氣管、支氣管、肺部功能，對脫敏、排痰有良好的作用；n
（5）增加身體基礎代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三酯、增加運動耐力；n
（6）抑菌、促進機體修複與再生功能；n
（7）改變皮膚膚質、增強皮膚彈性，延緩衰老，起到排毒養顔的作用；n
（8）蒸汗的同時，喝适量納米堿性水能盡快随汗排出體内酸性物質；改善亞健康狀态；n
（9）有塑身美體的功能；n
（10）調整人體酸堿平衡，疏通任督二脈，打通全身的經絡，對多種慢性疾病具有顯著療效。n
