病因
氣虛體質多因先天禀賦不足、長期飲食失調、情志失調、久病、勞累之後，年老體弱引起心、肺、脾、腎功能損傷，因心主血脈，肺主一身之氣，腎藏元氣，脾胃為“氣生化之源”。
因此氣虛體質易導緻推動血液運行作用減退，體内氣的化生不足，機體防禦外邪，護衛肌表，維護内髒位置功能減退的病證發生。
臨床表現
氣虛體質常出現：形體消瘦或偏胖，面色蒼白，氣短懶言，體倦乏力，常自汗出，動則尤甚，舌淡紅，舌邊有齒痕，苔白，脈虛弱。
五髒氣虛在臨床上均可見，以心肺脾腎常見，除上述氣虛證常見臨床表現外，同時并見心、肺、脾、腎氣虛的相應病變而見不同症狀。發病傾向：易患感冒、氣虛眩暈、内髒下垂，平素抵抗力弱，病後康複緩慢。
辨證施治
1.心氣虛證
證候：心悸，胸悶，舌質淡，脈虛結代。
治則：益氣養心。
主方：養心湯、七福飲。
常用藥：人參、白術、炙甘草、黃芪、當歸、川芎。
2.肺氣虛證
證候：咳嗽無力，少氣短息，動則益盛，痰液清稀，平素易感冒，舌淡苔白，脈弱。
治則：補益肺氣。
主方：補肺湯、玉屏風散、生脈散。
常用藥：黨參、黃芪，淮山藥、太子參、麥冬、白術、甘草、大棗、熟地、五味子。
3.脾胃氣虛證
證候：飲食減少、食後胃脘不适、大便溏薄、面色萎黃，舌淡苔白，脈緩弱。
治則：健脾益氣。
主方：四君子湯、參苓白術散。
常用藥：黨參、黃芪，淮山藥、白扁豆、薏苡仁、麥冬、白術、甘草。
4.腎氣虛證
證候：腰膝酸軟，小便頻數而清，白帶清稀，舌淡苔白，脈沉細弱。
治則：益氣補腎。
主方：腎氣丸、大補元煎。
常用藥：黨參、熟地、生地、淮山藥、枸杞、山茱萸、當歸、炙甘草，菟絲子、益智仁。
除上述方藥外，可随症加減。
自汗多加黃芪、五味子、牡蛎、麻黃根益氣固攝；氣短甚者加補腎納氣之品，如：補腎脂、胡桃肉、熟地、五味子、蛤蚧。取“血為氣母”之意，血不斷為氣的功能活動提供水谷精微，适當加用補血藥如熟地、生地、白芍、枸杞、大棗；取“氣能行血”，“氣能生血”之意，氣虛則血液運行不暢，氣虛則血虛，故适當加補血活血藥，如：當歸、川芎。因“髒腑互關”，臨床上可出現多髒氣虛表現，氣虛以肺、脾為主，久則影響心、腎。
氣虛體質證症狀表現多端，治療大法當補氣益氣。
預防保健
- 氣虛體質的人平素宜采用飲食調理，多吃補氣益氣、易消化、性平味甘的食物，如：大棗、山藥、龍眼肉、蓮子、薏苡仁、芡實、黃芪、黨參、白扁豆、粳米等；忌食生冷性涼、油膩厚味等耗傷脾胃的食物，如：西瓜、香瓜、水梨、香蕉、黃瓜、苦瓜、空心菜、筊白、筍、蚌類等。适量運動。氣虛體質易出現肌肉松軟，倦怠乏力，不喜運動，抵抗力弱，因此生活調攝方面要做到，起居有規律，謹避風寒之邪，“勞則氣耗”， 運動鍛煉宜采用低強度、多次數方式，不适合激烈、長時間的運動，以免耗傷正氣。以柔和運動，如散步、打太極拳等為主；平時可按摩或艾灸足三裡穴（位于小腿前外側，外膝眼下3寸，距胫骨前沿一橫指處)，能健脾益氣，強身健體。
