青蒜炒豬肝

青蒜炒豬肝

以豬肝等為主要食材做成的菜品
青蒜炒豬肝是一道由豬肝等為主要食材做成的菜品,屬于家常菜。[1]
  • 中文名:青蒜炒豬肝
  • 外文名:
  • 分類:中式菜品
  • 口味:
  • 主料:豬肝
  • 輔料:青蒜、檸檬

所需食材

主料:豬肝200克,青蒜100克

調料:香油10克,醋10克,醬油5克,澱粉(豌豆)15克,鹽2克,白砂糖10克,料酒10克,味精2克,花生油75克

制作方法

1. 澱粉加水适量調勻成水澱粉約30克,備用;

2. 豬肝去筋膜,切成柳葉片,放入盤内,用水澱粉20克漿一下;

3. 青蒜擇洗幹淨,拍松,反刀切成段;

4. 炒鍋置旺火上,放入花生油,燒至六成熟,放入豬肝,用筷子劃散,待變成灰白色時,撈出瀝油;

5. 原鍋留油上火,下青蒜段煸炒,加料酒、醬油、精鹽、白糖、味精,倒入豬肝,用水澱粉勾芡;

6. 淋醋和香油,翻炒均勻,盛入盤内即成。

食用須知

豬肝:豬肝忌與魚肉、雀肉、荞麥、菜花、黃豆、豆腐、鹌鹑肉、野雞同食;不宜與豆芽、西紅柿、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食;動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。

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