菜品特色
奶油50g、土豆100克、玉米罐頭200克、胡蘿蔔100g、雞蛋1個、面粉4大勺、高湯或清水2000ml。
做法
1、将鍋用小火加熱,放入奶油,然後加入面粉拌炒; 2、待炒香後,加入高湯或清水,用中火稍煮一下,直到适合的濃稠度;
3、加入玉米罐頭、土豆丁、胡蘿蔔丁,煮到滾;
4、雞蛋打散,加入湯中,成蛋花即可;
5、喝的時候按口味加适量的鹽和白胡椒調味。
營養價值
1、要想打出漂亮的蛋花,可以将将雞蛋打散,并加水2大匙調勻;待玉米湯煮滾後,再從高處慢慢加入蛋液,邊加邊快速攪拌,才能保證打出的蛋花均勻細膩。
2、如果喜歡玉米味道濃一點,可加少量的玉米面。也可在此湯中加入蝦仁、火腿等材料,味道會更鮮。喜歡奶香味重的,可以在最後再加入半杯的純牛奶,這樣湯的味道更香滑。



















