原理
1.将平常不容易送達頭部的血液連至大腦，攜帶養分與氧氣的血液有助于增強記憶，消除腦部疲勞。
2.有助于緩解背部脊椎和韌帶的壓力，消除疲勞，放松全身肌肉。
3.有助于緩解并矯正重力引起的器官衰老及下垂，如胃下垂。
4.促進血液循環，訓練心肺功能。
5.促進身體内分泌平衡，改善肌膚狀況。
6.加速脂肪分解代謝，避免肌肉過度積存定型。
分類
按使用場所可分家用倒立機，商用倒立機；按模式可分機械倒立機，電動倒立機。
産品設計
1、最安全的腳挂鈎，腳挂調節把手微調功能，調節身高杆上的腳脖卡勾，微調功能相當于電動倒立機的微調水平，安全牢固。
2、最舒适的腳挂鈎，人體工程學技術，安裝人體工程學設計的腳挂鈎更加牢固夾緊腳踝，更加舒适。
3、最順暢的旋轉性，最精湛的核心技術，出色的人體工程學設計上輔助旋轉高彈力皮筋拉繩應用技術。
操作說明
1、根據自己的身高調節閥調節合适以後，旋轉腳踝螺母擰緊腳脖卡扣，背部平放在卧闆上準備倒立伸展運動。
2、身體伸展自然狀态下放在小腹上，卧闆慢慢旋轉到水平平衡位置。
3、從水平平衡位置基礎上單手慢慢擡起或根據需要兩手慢慢擡起卧闆會按照自己的理想角度旋轉。
4、垂直倒立情況下，兩手倒推卧闆可以體驗倒立160度的最佳倒挂效果。
5、回旋到正常站立狀态時兩手慢慢放在小腹上身體伸展自然，然後小腿慢慢彎曲卧闆會旋轉到初始站立位置。
注意事項
倒立吃東西沒試過，但躺着吃東西肯定有很多人試過。躺着不會讓吃下的食物停滞，倒立也不會。人體又不是個“飯桶”，運輸食物靠的不是重力，而是消化道的蠕動。吃飯時，你的吞咽動作就已經為食物施加了第一把推進力，将食物推入食管，平常扁平的食管此時會擴大，并分泌黏液潤滑食物，食管壁上的肌肉能夠自主收縮，像波浪般蠕動，把食物送進胃裡。
