曆史概述
前蘇聯時代，原本西斯特瑪也是要遭到打壓的一項傳統文化；但後來因為被蘇聯軍隊高層軍官發現到這項武術對軍事訓練是有其必要性質，故刻意将此保存下來并且經過科學的整理分析。直到前蘇聯解體，有大量的前軍，警，特四處覓食占據黑白（黑幫，保安）還有的前往美國、加拿大等地靠傳授西斯特碼為生，這樣西斯特碼的名聲才在國際上傳了開來。
Mikhail Ryabko米克海爾·理亞布科接受媒體訪問時概述。有關于西斯特瑪的曆史最早可以追溯到Systema來自戴維王的時代(公元前的1000-961年.)。有位叫做Michael的戰士幫助他打仗。這事在舊約有提到過。
我們的門派建立在他的信念上。換言之，Systema的根基可以追朔到公元之前的以色列時代。這也代表史上最偉大的大師就是Michael這位戰士。公元十世紀時候，當時的俄羅斯地區一帶有不少外來的侵略者；而這些外來侵略者本身可帶入他們各自獨特的武術風格與其文化進入這地區，而西斯特碼根據官方的說法則是起源于哥薩克的戰舞或者是公元十世紀時期的各民族融合。
尤其是武術，各種帶有地域色彩的武術在這種情況下進行了融合，産生了最原始的西斯特瑪，據說俄羅斯民間傳說中的英雄博加特耶爾（Bogatyr）使用的就是這種武術。無論哪種說法都已無從考證，但這種别具特色的武術卻逐漸成為了俄羅斯局部地區的一種廣為流傳的武術。後來由于局勢的混亂，這些零散分布的小村落的農民開始用簡陋的武器甚至農具保護自己，西斯特瑪在這種情況下慢慢地發展。
俄羅斯地域的龐大決定了征兵的相對困難，小村莊及城鎮的分散性使得早期的沙俄政府相當頭疼，最終經過當時地區上議院的研讨，确定了在這些小地區實行臨時征兵制，其體制類似于先進的雇傭兵。在戰争需要時，男子從城鎮和村莊招募而來，當戰鬥結束則回到村莊或城鎮繼續原本的生活。
在這種情況下，早期的西斯特瑪在實戰中得到了細化與發展，據傳從某一時候開始西斯特瑪成為了這些小地區類似傳統的存在，成了男子的必修課。此後，西斯特瑪由于其本身的實用性逐漸被推廣，開始走向其他地區，并在不同地區的傳播中融入了當地的技術特色，在主體技術一緻的情況下形成了多種不同的風格，更加适應不同人群的需要。
據說在那時各城鎮村落之間甚至開始了相互的較量與交流，好友之間也會開展相互的切磋，西斯特瑪可以說進入了一個黃金發展階段，并且逐漸成為了俄羅斯傳統文化中的一部分。
西斯特瑪的實用價值，故将西斯特瑪保留下來作為軍隊的專項訓練。當時的蘇聯領導人斯大林的保镖隊伍“斯大林的獵鷹”所用的武術就是西斯特瑪，可見軍方對西斯特瑪的重視及信任。
在斯大林死後，西斯特瑪的運用領域不再是單純的人員護衛，還成為了一些特别軍事作戰部隊的訓練項目，越來越多的前蘇聯的特種部隊隊員們用西斯特瑪執行着各種高風險任務，西斯特瑪逐漸成為了官方指定的俄羅斯特種部隊專署訓練項目。在作為特種部隊訓練項目的期間内，軍方加大力度對西斯特瑪展開了科學的系統分析與整理，并在這個基礎上不斷地創新，刻意将此保存下。使得這一古老的武術體系上升到了一個更成熟的階段。
但是由于前蘇聯政府對傳統文化依舊是采取打壓的态度，同時由于西斯特瑪的敏感身份問題，政府依舊在民間嚴格禁止西斯特瑪的傳播，雖然西斯特瑪依舊不是公開化的武術、依舊神秘，但總體來說西斯特瑪的生命力已經開始漸漸複蘇。
西斯特碼被當時負責内部保衛的人員吸收入契卡(前蘇聯的一個情報組織)；事實上西斯特碼的保密程度比桑博SAMBO更高，進入契卡之後西斯特瑪幾乎沒有怎麼在民間流傳。由于沒有在民間流傳過的關系，令到西斯特瑪的給人一種十分強大的神秘感；據說當時負責保護斯大林的警衛人員由于都是從契卡當中挑選精英來擔任，所以令到後來負責保護之後繼任蘇聯領導人的所有警衛人員都清一色學習西斯特碼，而後西斯特碼更是在克格勃、格魯烏等各個特種力量裡成為了“禦用武術”。
到了20世紀90年代，蘇聯解體後冷戰也随之結束，随之而來的還有各種軍事檔案的解密，許多其他的俄羅斯格鬥術在各種訓練、競技比賽和媒體的宣傳作用下也逐漸重新嶄露頭角。其中包括：桑勃式背摔（一種摔跤運動），Slaviano-Goretskaya Borba雪域特戰隊風格），卡多奇尼科夫式（A.Kadochnikov），以及其他各種民間派别（比如，Busa式，Skobar式，森林特戰隊風格，Kozachiy Sploch式，Gruntovsky拳擊式，等）。
西斯特瑪的神秘面紗終于被揭開。（Vladimir Vasiliev）瓦西裡耶夫從蘇聯特種部隊退役離開俄羅斯前往加拿大定居，成為對西斯特瑪的發展貢獻巨大的人物——（Vladimir Vasiliev）瓦西裡耶夫在加拿大安大略省開展了專門的教學，這被公認為是除俄羅斯本土外最權威的西斯特瑪教學地。教學同時，編撰了一部分影響力巨大的西斯特瑪教學出版物，讓世界進一步了解了這種來自俄羅斯的武術，促進了西斯特瑪的普及與發展。
另一主要人物米克海爾·理亞布科（Mikhail Ryabko）米克海爾·理亞布科。1961年出生，5歲時受家庭的影響跟随斯大林的前任貼身保镖學習武術，由于有着良好的天賦，15歲時就被征召入俄羅斯特種部隊。後來理亞布科軍銜升至上校，同時還擔任政府中的特别顧問。理亞布科根據自己的多年經驗對西斯特瑪加以改進。
目前，兩人作為武術教練活躍在教學第一線，經兩位始創人多年努力推廣，西斯特瑪己成立多倫多及俄羅斯兩個總部全球四十多個國家建立分區總部，各分區總由兩個總部授權成立。
在中國
相對在亞洲地區台灣及日本早于十年前己成立分區總部。而香港起步時根本沒有正式指導員。
早在2005年前後，一位早期在加拿大跟随Vladimir Vasiliev(瓦西裡耶夫)學習的華人學員-志業Achi，把Systema帶到香港，早期隻在朋友間流傳，直到一年多後志業Achi到北京工作。自志雄離開後，由當時其中一位學員陸宇希Luce帶領自發組織，由在活動網站Meetup發布相關消息。由於Meetup的對象大部份為外籍或國外回流群體。故當時學員有一半為外籍人士，這段時期Systema還是流於小衆。
Janik於加拿大學習西斯特瑪及考取指導員資格,分别於2007及2009年旅遊到香港。與當時各香港學員多次交流,成為第一位到港交流的指導員。
及後於2010年在香港定居,香港才首次有指導員長期帶領。
及後2010陸宇希Luce考取到指導員資格，成為香港第一位華人指導員。參與并共同成立西斯特瑪香港分區總，同年西斯特瑪香港分區總部成立。
2015年西斯特瑪在中國設有分區總部。
