溫灸:中醫治療方法-中文百科頻道

簡介

概述

溫灸是中國古老的療法之一，最适宜在夏天進行。不僅有利于養生，也可作為“冬病夏治”的方法之一。

它使用艾絨或其他藥物放置體表的腧穴或疼痛處燒灼、溫熨。借灸火的溫和熱力及藥物作用，通過經絡的傳導，以溫通經脈、調和氣血、協調陰陽、扶正祛邪，達到治療疾病、防病保健、養生美容之功效。《黃帝内經》的《靈樞·官能》說“針所不為，灸之所宜”，《醫學入門》亦說：“藥之不及，針之不到，必須灸之。”可見灸法很早就被人們所重視，由于其安全性高、無毒副作用、養生保健，因此流傳很廣。

适宜“治未病”

夏天适宜溫灸，是因為符合中醫“冬病夏治”的理論，因為中醫認為生病的人大多屬于陽虛體質，夏季是陽氣最旺盛的時候，此時調節陽氣最佳，可以提前預防各種疾病。此外，夏天穿衣少，自行施灸比較方便，對溫度比較敏感，不易被燙傷。

作用

觀念概括

用中醫學的觀念概括有：“回陽固脫，複脈救急；疏散風寒，調和營衛；活血散血，溫通經絡；升提中氣，固胎止漏；祛風除濕，溫寒通痹；固攝沖任，回轉胎位；消淤散結，祛腐生肌；引導實熱，附火外發；養陰清熱，散火祛瘀；培補脾胃，強壯元陽；強身保健，祛病延年”。

主要作用歸結為一下：

1、溫通經脈、驅散寒邪：因本法采用上等陳艾，融入數位中藥、藏藥合制而成，火柔而溫，滲透力極強，能溫經散寒，以火攻邪。

傳統中醫認為人體正常生命活動，有賴于氣血的作用，氣血不足、運行不暢就容易衰老生病。那麼氣血有“遇溫則行，遇寒則凝”的兩大特點。當今社會大多愛美女性，在着裝上喜愛露臍裝，在春秋季節容易使風寒之邪入侵丹田，在夏季喜歡吹空調，又喜歡吃冰凍的食物，使大多數女性形成了寒涼體質，出現了畏寒肢冷、手腳冰涼、痛經、脾胃虛弱等亞健康狀況。鄧紅溫灸療法正是利用艾火對經絡穴位的溫熱刺激，使氣血運行，以火攻邪。具有祛風寒、化瘀滞、消炎止痛，促進細胞再生，從而達到保健、養生、美容之功效。

2、行氣活血，消瘀散結：對于鄧紅溫灸療法所用的藥艾，具有芳香走竄的特性，燃燒時所散發出的溫熱與特殊氣味，能夠快速的開通人體的經絡，加速人體的氣血循環。

3、溫補益氣，回陽固脫：鄧紅溫灸療法補益強身，能激發人體免疫系統功能，促進新陳代謝，強内通外。鄧紅溫灸療法具有特殊的純陽之性，能使人陽氣足，精血充沛，固體強身，增強人體消化、循環、排洩、生殖泌尿系統機能的作用。針對肥胖以及肥胖而緻的肌肉麻木，四肢不遂，二便不勻，腰腿酸痛，動則氣短，體倦乏力，如《内經》所講“正氣内存，邪不可幹，邪之所湊，其氣必虛”。

4、預防疾病，保健強身：常灸足三裡、關元、大椎等穴，能激發人體正氣，提高抗病能力，起到保健強身作用。

四法更宜自行施灸

溫和灸：去藥店買回艾條，然後将點燃的艾條對準穴位，距皮膚3~5厘米進行熏灸。以局部有溫熱感而無灼傷為宜，一般每處灸5~7分鐘，至皮膚紅暈為度。第一次施灸可以将中指、食指分開放在穴位兩側，通過手指來感覺局部受熱的程度。

回旋灸：将艾條點燃端先在選定的穴位熏灸，距離皮膚3厘米，至局部有灼熱感時，在此距離做平行往複回旋施灸，以局部潮紅為度。

間接灸：一般用艾炷，為一次使用劑量的“小艾條”。施灸時，用姜片、蒜片、食鹽、附子餅等間隔物将艾炷與皮膚隔開。間接灸和回旋灸都适用于腹部溫灸。

溫灸器灸：用金屬特制的灸具，有灸罐和灸棒。施灸時，将艾絨點燃裝入溫灸器的小筒，同時在應灸部位放一塊隔熱布，然後放在穴位上進行熨灸，直到所灸部位皮膚紅潤。适用于背部等面積較大的部位。

4個提醒

提醒1

施灸時，因部位、病情的不同，所得到的“熱”感也會有所不同。譬如透感:溫灸産生的熱感從皮膚表面直達深部組織，甚至内髒；擴透，熱感以施灸點為中心向周圍擴散；傳熱，熱感從施灸點循一定線路向遠部傳導，甚至到達病竈；遠離施灸部位較施灸部位更有熱感；深部組織熱感較表面部位更熱等。除了熱感外，施灸部位還會有酸、脹、麻、痛之感。

提醒2

大多數穴位在人體都有兩個，溫灸時要先灸左後灸右；如果灸的穴位多而分散，應按先背部後胸腹、先頭身後四肢的順序進行；初次使用灸法時，要時間短、小劑量，以後再逐漸延長時間。

提醒3

施灸時要注意防止落灰，以防燙傷；如果施灸時出現頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、出汗等症狀，應立即停灸、卧床，并開窗通風。

提醒4

溫灸後，不要立即用冷水洗手或洗澡，多喝溫水，以利排毒。别忘了将艾條置于盛清水的容器中熄滅後放在一旁陰幹，以備下次再用。