基本介紹
在漢族民俗中，農曆五月俗稱毒月，其中更有九天傷身損氣耗精元的日子，就是古代所謂的「九毒日」。端午正是九毒日之首，也因此這一天有許多喝雄黃酒、插艾草……等避邪驅毒的儀式，其中都寓有古德智慧經驗的傳承。惡五月，仲夏之月，天地化生，勿以極熱，勿大汗，勿曝露星宿，皆成惡疾。五月氣之成也，肝髒已病，神氣不行，火氣漸壯，水力衰弱，宜補腎助肺，調理胃氣，以順其時。宜減酸增苦，溢肝補腎，固密精氣。卧早起早，慎發洩。戒葷腥；惡五月,多泡些清熱解毒的喝,可保持狀态，調解運勢；惡五月戒殺放生可化解災禍病痛。
禁忌
該期間内，務必端容肅己，嚴禁殺生，行淫！
五月份有「九毒日」，為縱欲大忌！2009年農曆閏五月，能全兩個月不同房，對身心都有極大的好處。所以古代有習俗，五月讓婦女回娘家住一個月。其中的九毒日更要慎重。九毒日包括五月的初五、初六、初七、十五、十六、十七、廿五、廿六、廿七。
此時的節氣，乃陰陽相争死生分判之時，宜從農曆五月初一芒種節禁起，戒過一月。果能色欲撙節，自可百病消除。今人每多腰腿酸疼，脊肩酸麻，四肢無力，背心發熱，咳嗽不止，時而頭昏頭痛，時而眼花眼痛，秋冬則惡寒怕風，手足發冷，春夏則喉疼目紅，腹痛閉痧。正當年壯之時，乃見種種不足之症，推原其故，無不因未能節欲而來。其為病也由漸而深，由微而着，初雖所患尚小，久則釀成大病，不可不畏死而謹守于先也。多欲傷生，斷非藥餌能補，好色者恃藥以恣欲，此亡身之本也。草根樹皮之品，萬難益髓填精，其能滋補者，不過偏陰偏陽，借以流通氣血，及氣血既虧，雖藥石亦無從補救。古雲「服藥百顆，不如一宵獨卧」，慎無恃藥可補身。
