簡介
莽山位于宜章縣境風，與廣東接壤，距郴州市區130公裡，總面積2萬公頃，是南北植物荟萃之地，目前世界上亞熱帶原始次森林、常綠闊葉林保存最完好、最具代表性的林區。有植物1700餘種，其中屬國家一級保護的珍稀植物5種；有脊椎動物近300種，其中雪豹、黃腹角雉、梅花鹿、金貓、蟒蛇等屬國家一級保護動物。被中外專家稱為“天然動植物博物館”和“生物基因庫”，是國務院批準的國家級自然保護區。這裡氣候适宜、四季如春，山青水秀，景色迷人，是旅遊觀光，休閑度假和避暑獵奇的好去處。
莽山國家森林公園緊鄰莽山瑤族鄉。瑤族民居有精美的檐柱，精巧的木窗，正門額眉有畫匾，古樸典雅，獨具特色；瑤民服飾為手織精繡，古樸、精美；瑤族盤王節由紀念先祖發展而來有祭盤王、賽歌等活動，别具地方民族風情。
莽山是一個富饒的綠色食品基地。土地肥沃，氣候濕潤，雨量充沛，常有雲霧籠罩，無污染無公害。這裡盛産茶葉、苦筍、莽山蕨、百花蜜、磨菇等系列山裡食品，以特有的品質受人青睐。莽山具有獨特的産茶條件和悠久的生産曆史，“莽山銀翠”茶，條索緊結，肥碩，銀毫滿披，栗香濃郁，耐沖泡，得莽山原始生态靈氣，為我國綠茶中的精品，1996年獲“湘茶杯”金獎。1997年被評為“湖南名茶”，1999年、2000年在湖南農博會上連獲金獎。常飲“莽山茶”對人體健康非常有益。莽山苦筍又謂之“仙筍”，生長在高寒山區肥沃原野，内含豐富的維生素、蛋白質、氨基酸、粗纖維等人體必需的營養成份和微量元素，“苦味性寒”，有消火祛炎、清熱解毒的作用。
景觀：鬼子寨、崖子石、猛坑石、莽山瀑布和高山雲海。
莽山以林海莽莽，蟒蛇出沒而得名。至今仍保存有6000公頃的原始森林，是湖南省面積最大的森林公園，這裡是南北植物的彙集地，亞熱帶和少數熱帶、寒帶的森林植物在這裡雜居共榮。據調查統計，公園有維管束植物219科、929屬、2659種，占湖南科數的88.3%屬數的74.1%，森林公園擁有國家重點野生植物21種，其中一級有南方紅豆杉等四種，二級有香果樹、華南五針松等17種。
莽山植物區内古老植物種類豐富，莽山受第四紀冰川的影響很少，很多第三紀或更古老的植物得以保留下來，屬于第三紀森林良好的保存地，是古老植物的“避難所”，白豆杉、穗花杉、長苞鐵杉、華南鐵杉、南方紅豆杉、百日青等裸子植物大量成群地分布。寡種屬甚多的安息香料等特别集中，共有8個屬、22種，均标志着植物系的古老性。莽山共有20個特有種植物，如：南嶺紫莖、倒卵葉青岡、大果安息香、莽山杜鵑、莽山毛蕨等。
豐富的森林生态系統為各類動物繁衍生息提供了适宜的環境，莽山森林公園成為了各類動物的聚集之地。深入林中，可遇見猿猴戲耍于樹梢，松鼠跳躍于樹冠，野兔驚奔灌叢，麋鹿出沒林間。據調查園内共有脊椎動物70科164屬300餘種（不包括魚類），這些動物中有國家重點保護野生動物33種，一級有華南虎、金錢豹、黃腹角雉4種，二級有穿山甲、藏酋猴等29種。1990年被發現的巨型毒蛇---莽山烙鐵頭蛇，堪稱一代“國寶”，全世界僅在莽山的狹小範圍内獨有300——500條。
具體景觀
山高石怪，林幽峰奇，水色天光造就了莽山衆多壯麗秀美的景觀。如莽山頗有名氣的鬼子寨和崖子石和猴王寨景區，其懸崖峭壁就像刀劍削劈一般。莽山的地形由東南向西北傾斜，相當崎岖，相對高差大，一般為500——800米，最大高差達1400米。站在最高峰“天南第一峰”的猛坑石主峰上，可将群巒盡收眼底，并可“北望衡陽、南見韶關”。山中許多崖石經過千萬年的風吹雨洗，變成各種各樣的形态，如：金鞭神柱、将軍石、童子拜觀音、木魚石、蛤蟆石、木魚畫石、羅漢打坐，栩栩如生，令人遐思不盡。
莽山絕景佳境，數不勝數，飛流千尺的鬼子寨瀑布，“萬丈深坑”，雄踞天關的南天門，端莊文靜的“三姐妹”，巍巍雄渾的摩天嶺，清潭染翠的夾水風光，高山草原浪畔湖、“高峽平湖”的林子坪人工湖，神秘莫測的“猴王寨”，這些景觀集山水之神韻，掇幽林之深秀，令遊人目不暇接，流連忘返。
莽山偏處深山，曆史上曾有回龍廟、金船大廟、聖地廟、觀音堂等十餘座廟宇，曾經香火鼎盛，遠近聞名。回龍廟舊址背靠崖子石，視野開闊，風光秀麗，方圓百裡視為寶地。1993年仙逝的老尼姑至今不腐的靈異之事傳為奇聞。
門票
門票:莽山國家公園門票120元+3元保險，園内交通車40元/人，自己的車進山9座以下的60元/台，9座至33座的120元/台。33座以上的限制進山。48小時内可多次進出，如需再次進門，則在出門時，找門口工作人員簽字即可。孩子和持老人證的可以買半票。園内交通汽車費40元，也可以在48小時内多次乘坐。有軍官證或軍校的學員證或省級以上的記者證和70歲以上的老年人均可免票入園。
景點簡介
天台山：由大門坐車（園内交通車）一個小時到達景點，拾級而上（最好穿布鞋），有些地方比較險，年輕人遊完全程大概兩個半小時。在天台山景區，最好是從左邊上山，右邊返回。到了萬壽塔時，左邊有一條路去小天台，小天台的風景是最美的，莽山的很多精典宣傳照片就在那兒拍的。由于路标是刻在石闆上，有的人會錯過去往小天台的路而直接上山了。從小天台觀景後需原路返回萬壽塔，再上幾百級石階。便到了中南第一險。如果休力不支，可以從萬壽塔下面的小路橫山而過，直接到觀金鞭神柱觀景台從山的右邊下，雖會錯過一些風景,但不會那麼累。鬼子寨：由大門坐車一個小時到達景點，遊完全程大概三個小時，。遊玩鬼子寨最好是從右邊的小路上山，從左邊的路回來，這樣下山就不會太辛苦。
全程約3-4小時。由左邊上山，路比較平坦，一路上順着小溪，聽着鳥鳴蟬叫，呼吸着清新的空氣，那種悠閑自在實在令人陶醉。從右邊上去是生态遊道，比較難走，生态遊道後段的路是木頭搭建的，比較險，但是這裡确是景點比較集中的地方。建議有老人和孩子走左邊的遊道，到了大峽谷就原路折回。年輕人可以由右邊生态遊道上山，再由左邊折回，即可遊玩全程。這裡曾是李自成當年打倭寇的地方，所以叫鬼子寨。
猴王寨和自然博物館：離大門最500米，從大門步行10分鐘就到了，這裡原來有許多猴子，所以叫猴王寨。主要看莽山烙鐵頭蛇和瀑布群。這個景點遊完全程大概兩個小時猛坑石：最遠的景點，去猛坑石的路是沙石路，而且是單行道，不太好走。到了相思坑時，左邊有一條路通往廣東南嶺國家森林公園，右邊是上猛坑石的，再到一個三叉路口，便有一條水泥路，往左邊通往猛坑石，往右邊直接通往陽山。
猛坑石是湖南宜章、廣東乳源、陽山兩省三縣交界處，又稱廣東第一峰（也叫石坑崆）。山上特别地涼，要多加衣物。也有衣服出租，10元/件。由大門坐車約一小時到達。遊完全程大概半小時，是觀雲海和日出的好地方，但是經常有霧的天氣比較多。因沒有專車載客看日出，除非自駕遊才有機會看日出。不過這裡的山路比較險要，彎多，自駕遊一定要注意安全。漂流：全程五公裡，漂流落差136米，全程約需兩小時，票價168元。是國内漂流項目落差最大的，獨一無二的深山峽谷沖浪。漂流沿途原始森林密布，溪水清涼，有“礦泉水沖浪“之稱。
