應用介紹
女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。例如，某女的月經周期為28天，本次月經來潮的第1天在12月2日，那麼下次月經來潮是在12月30日（12月2日加28天），再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和後4天，也就是12月11-20日為排卵期。除了月經期和排卵期，其餘的時間均為安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具。
女性安全期的基本概念
安全期：受孕幾率較小。n
受孕期：亦稱排卵期，危險期，排卵日及其前5天和後4天為排卵期，此時間段受孕的可能性較大，千萬要注意！n
月經期：請注意經期衛生，避免性事！
計算方法
女性如果想自測什麼時候是安全期，除了利用安全期計算器估算外，還可以根據自身身體變化，推算出排卵期，從而更準确地知道自己安全期是哪幾天。目前自測排卵期的方法有基礎體溫法和陰道分泌物觀察法。n
基礎體溫法：基礎體溫是指健康人清晨醒後的體溫，一般是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女，排卵後體溫立即升高，并持續到下個月經周期開始。利用女性基礎體溫這一變化規律，找到她的排卵日，并在其前3～4天和後5～7天不性交。n
陰道分泌物觀察法：女性陰道分泌物随月經周期的不同時期而有規律的變化着。排卵期粘液越來越多，陰道内有潮濕感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長可達10厘米。這種粘液持續的最後一天，一般為排卵日。在其前3～4天和後5～7天不性交。
