歌曲賞析
TFBOYS演唱的《青春修煉手冊》，旋律活力跳動，歌詞朗朗上口，以調皮搞怪的音樂風格告訴粉絲，原來人見人愛的正太是這樣修煉成長的。
《青春修煉手冊》作為EP首播主打，以實際歌名告訴大家，這TFBOYS是如何修煉成長的，并以TFBOYS自己的年齡段特有的思考模式講着他們心中理解的成長到底是什麼。
該首歌曲的創作邀請到音樂制作人劉佳傾力打造，在聽過TFBOYS在的翻唱歌曲後，劉佳對組合的音樂表現力大為贊賞，并經過了多次的修改磨合，首支單曲《青春修煉手冊》順利發行。
歌曲MV
《青春修煉手冊》MV于2014年8月18日正式發布。在該MV中，TFBOYS成員王俊凱、王源、易烊千玺三位成員扮演三位轉學生。
與酷炫的超級英雄同學們一起上課、活動，在與超人們相處的日子中，超人們亂用自己的超能力把教室裡的蝴蝶都弄死了，TFBOYS扮演的三位轉學生利用自己的超能力使蝴蝶複活，也獲得了超人同學們的一緻好評。
并且最後大家一起合力使用超能力救下了王源所扮演的轉學生。
此外，截止2014年9月，該隻MV在音悅台創造了中國内地榜五項吉尼斯紀錄，包括站内完整播放161萬次，站外完整播放32萬次，下載次數1.4萬次，移動端分享22萬次，移動端播放142萬次。
