功效
清熱止渴，消軟皮膚硬結，可治療粉刺、脂溢性皮炎、皮疣。
做法
做法一
材料：
薏仁、綠豆各80克、蜂蜜10克。
制作：
綠豆、薏仁洗淨，放入鍋内，加适量水，用文火炖至熟，焖數分鐘即可。
用法：
趁熱時調入蜂蜜飲用。
做法二
主料：
綠豆20克 薏仁20克 冰糖适量 馬齒苋
制作步驟：
1、薏仁及綠豆洗淨後，用清水浸泡隔夜；
2、薏仁加3杯水放入鍋内，用大火煮沸；
3、改用小火煮半小時，再放入綠豆煮至熟爛；
4、最後加入馬齒苋和少許冰糖調味即可。
做法三
主料：
綠豆100克,薏米50克
調料：
冰糖20克
做法：
1. 将綠豆、薏仁洗淨；
2. 鍋中加清水煮開；
3. 鍋内放入綠豆和薏仁；
4. 用大火燒開後改小火熬煮至豆爛；
5. 加入冰糖煮化即可。
做法四
原料
綠豆10克、薏仁lO克、低脂奶粉25克、調味料糖少量。
做法
1．先将綠豆與薏仁洗淨泡水．
2．将綠豆與薏仁加入水中滾煮，水煮開後轉小火，将綠豆煮至熟。
3．取出煮綠豆薏仁中的水，加人低脂奶粉攪拌均勻，再倒入綠豆牛奶中。
特色介紹
味道适口，營養豐富．
