制作背景
動作設計
央視戲曲頻道設計戲曲廣播體操的構思和創意有一年之久。借2017年央視戲曲春晚,戲曲頻道找來了在當下頗有年輕觀衆緣的管波、藍天、施夏明、窦曉璇幾位戲曲明星,提前三個月就開始設計動作。雖然最後呈現的動作名稱和内容看似艱深,但這些戲曲身段其實是每一個戲曲演員入學之後的必修身形課。
負責設計肩部、腰部和全身運動的藍天是上海京劇院的文武老生,長得年輕帥氣,平時就以文武兼備見長,還擅長各種舞蹈。他為了這三段體操,借鑒了自己常演的《林沖夜奔》。而江蘇省昆劇院的小生施夏明更是吸粉無數的英俊小生,被稱為“昆曲男神”,他設計的擴胸運動運用了山膀加雲手的組合,而跳躍運動更是思考了好幾天,戲曲裡以跳躍為主的基本身段不斷,最後借鑒了《小放牛》的順風旗的身段。
看上去幾分鐘的動作前後一共設計了3個月。因為戲曲的身段動作以流暢圓融為特點,而廣播體操則以規範直角為要旨,所以要把兩者結合其實挺有困難。但是幾位戲曲演員都十分盡心,每個人分領了兩到三個小節後,回家仔細琢磨。每一個小節都設計了很多版本以供選擇。
對于首次把戲曲傳統程式融入“大衆健身”,網友們紛紛表示支持點贊。有人表示,如果這套廣播操走進中小學,戲曲的未來将大放異彩。甚至有人表示,該套操很有希望取代大媽廣場舞,成為全民熱舞。而事實上,這幾天,已經有不少媽媽群體開始自學這套廣播體操。
演員排練
演員們最開始的原始版本真的太難學了。雖然對他們來說這些動作駕輕就熟,但普通人真的不太可能學會。所以最後要求他們,一定要做到讓家裡的孩子爸媽都能學會做。
動作定稿
經過數輪調整和反複研究。所有的動作都經過最大限度的簡化,節目組還請來了東方歌舞團的專業舞蹈家規範了所有動作。音樂則找到了中國戲曲學院的碩士生完成,在四個節拍的框架裡,完成戲曲元素的完美結合。
戲曲廣播體操呈現出了中性之美。戲曲的很多身段動作都有行當性别之分,比如熱身運動中管波就曾設計了萬福的動作,但考慮到男性不适合的緣故也取消了。2017年正月初三播出的明星版上,同一個動作三位演員做出來的感覺會有略微差異。比如一個伸手的動作,窦曉璇可能就帶着蘭花指,而藍天和施夏明則會有劍指的感覺。
動作特點
這套“戲曲廣播體操”分為九節,包括熱身運動、四肢運動、肩部運動、全身運動、腰部運動、擴胸運動、跳躍運動、腿部運動、放松運動等。雖然從名稱上看不出與以往的廣播體操有什麼區别,但其中的動作都融入了中國戲曲元素。最有意思的當屬所有的動作,無不取自戲曲的傳統身段。
諸如熱身運動運用了“腕花小雲手”+“亮相”;肩部運動是“單拉山膀””;腰部運動則是“涮腰”;腿部運動則是“飛天十三響”;放松運動是“打拱”+“四方步”;擴胸運動則“紮帶”+“亮相”。這一整套廣播體操的名字相加起來,有一種武林秘籍的即視感。
社會評價
2017年1月20日,央視戲曲頻道悄悄地上傳了這套戲曲廣播體操的教學版,不想一夜之間在朋友圈刷屏,并被各大平台轉載。
對于首次把戲曲傳統程式融入“大衆健身”,網友們紛紛表示支持點贊。有人表示,如果這套廣播操走進中小學,戲曲想自殺滅亡也不可能了。甚至有人表示,該套操很有希望取代大媽廣場舞,成為全民熱舞。而事實上,已經有不少媽媽群在自學這套廣播體操。
在視頻發出後,參與創編的上海京劇院演員藍天已經接受到很多機構的電話,邀請他親自去教。一些學校已經開始準備做這套戲曲廣播體操。
參與該廣播體操創編的北京京劇院演員窦曉璇覺得,這套戲曲廣播體操無疑對于推廣中國戲曲是有益的。



















