孕前知識
孕前準備知識大全：生一個健康、聰明、可愛的寶寶是每個父母的願望，為了這個夢想，很多父母可謂是長期籌備、到處奔走，四處求方。本期專題，孕婦小編收集整理了孕前準備的相關資料，給你指點迷津，教你如何做好孕前準備。
本篇孕前準備知識大全，主要從孕前飲食保健、孕前檢查大全、佳孕有約、不孕不育這四個方面加以概述，希望對廣大想要寶寶的網友有所幫助。
孕前檢查
糞常規
檢查目的：消化系統疾病、寄生蟲感染診斷，例如弓形蟲感染，如果不及早發現，會造成流産、胎兒畸形等嚴重後果。
肝功能(兩對半)
檢查目的：各型肝炎、肝髒損傷診斷。如果母親是病毒性肝炎患者，沒有及時發現，懷孕後會造成非常嚴重的後果，早産，甚至新生兒死亡。肝炎病毒還可垂直傳播給孩子。
婦科内分泌全套
檢查目的：月經不調等卵巢疾病診斷，例如患卵巢腫瘤的女性，即使腫瘤為良性，懷孕後常常也會因為子宮的增大，影響了對腫瘤的觀察，甚至導緻流産、早産等危險。
現代社會的激烈競争，使得不少職業女性不知不覺放慢了成家、生育的腳步，等到一切都如計劃中完美時，似乎又離孕育的“最佳條件”越來越遠。因此，高齡産婦做好孕前檢查，對寶寶和媽媽的身體來說都是不可或缺的。
飲食篇
小心走進孕前飲食的誤區
每個準媽媽都想讓自己腹中的寶寶聰明健康，于是可愛的準媽媽們再也不顧及少女時窈窕的身材而紛紛向美食進軍，大有為胎寶寶的孕育而犧牲誘人身材的英勇氣概。但是如果一味的攝入高脂肪、高蛋白的食物也決不是什麼高明之舉，甚至還會帶來意想不到的後果哦。
專家推薦10款科學的孕前食譜
在孕育寶寶之前，孕前各方面的調理非常的重要，特别是營養的需求上。在這裡，孕婦網專家給廣大未準媽媽推薦幾10款非常不錯的孕前食譜。
懷孕前不宜吃的食物大盤點
準備懷孕了，在飲食及生活上就應開始進行一系列的調整了，下面這些食物是懷孕前不适合吃了，備孕期的未準爸媽一定要注意。
孕前準備：檢查篇8項必不可少的孕前檢查一般的體檢并不能代替孕前檢查。體檢主要包括肝、腎功能、血常規、尿常規、心電圖等，以最基本的身體檢查為主，但孕前檢查主要檢測對象是生殖器官以及與之相關的免疫系統、遺傳病史等。
專家指導：夫妻倆孕前檢查面面觀
小編推薦：12項孕前檢查大掃描(圖文)
為了讓孕媽咪安度孕期，生出一個健康寶寶，孕前檢查是至關重要的，它是優生優育的前提保證。所以，對于備期期的夫妻都不能忽略這些重要的檢查。到底有哪些必須的孕前檢查呢。分别又是什麼時候進行檢查呢。下面來讓我們一起看看吧。
最佳孕期
生優質寶寶：請抓住4大孕育時機
孕婦網專家友情指出，臨床發現很多女性在受孕事宜上未采取科學措施，最終導緻不少遺憾。其實，女性最主要需抓住最佳生育時機，這點需要丈夫的全力配合。特别提醒，想生優質寶寶。
孕育漂亮寶寶：時機選擇很重要?
把握受孕最佳年齡和季節（圖文）
孕婦網專家常常會接到，有關最佳受孕年齡和季節的資訊，在這裡，由孕婦網專家綜合整理，告訴廣大未準媽媽，到底怎樣選擇最佳受孕時間和年齡。
28天，哪天才是最佳受孕時？
要想計劃受孕成功，選擇受孕時機也很重要。一般女性的月經周期為28—30天，排卵日一般在月經前的第十四天，精子的成活期為二天，卵子的成活期為一天，因此最易受孕的日期為排卵的前三天至。
飲食調養妙方：
1.蟲草全雞：取冬蟲夏草10克，老母雞1隻，姜、蔥、胡椒粉、食鹽、黃酒适量。将老母雞殺好去毛、内髒洗淨，雞頭劈開後納入蟲草10枚紮緊，餘下的蟲草與蔥、姜一同放入雞腹中，放入罐内，再注入清湯，加鹽、胡椒粉、黃酒，上籠蒸1.5小時，出籠後去姜、蔥，加味精調味即可。
功效：補腎助陽，調補沖任。
2.溫補鹌鹑湯：取鹌鹑2隻，菟絲子15克，艾葉30克，川芎15克，加清水1200克煎至400克，去渣取汁；藥汁與鹌鹑一同隔水炖熟即可。
功效：溫腎固沖，适用于宮寒，體質虛損者
2.陰虛體質調養方案
陰虛體質特征：
1、形體偏瘦，面色偏紅。
2、時常午後感覺烘熱，口燥咽幹。
3、舌紅，苔少或幹。
4、喜冷飲。
5、易心煩急躁，夜寐不安或夢多。
6、大便偏幹。
飲食調養要點：
飲食上少食助陽之品，多食黑木耳，藕汁等清熱、涼血止血之品。
飲食調養妙方：
1.海參粥：取海參15克，大米60克，蔥、姜末适量。将海參用溫水泡發後洗淨切成小塊，大米洗淨，入鍋中加入海參、蔥、姜末、鹽及水熬成粥即可。
功效：滋陰養血、清瀉虛火。
2.淡菜薏仁墨魚湯：取淡菜60克、幹墨魚100克、薏仁30克，枸杞15克，豬瘦肉100克。将墨魚浸軟，洗淨，連其内殼切成4-5段；
淡菜浸軟後，洗淨；豬瘦肉亦洗淨切塊。把三者一齊入沙鍋，加清水适量，大火煮沸後，文火煮3小時，最後調味即可。
功效：滋陰補腎。
飲食調養妙方：
1.枸杞肉丁：取豬肉250克、枸杞15克、番茄醬50克。将肉洗淨後切成小丁，用刀背拍松，加酒、鹽、濕澱粉拌勻，用六、七成熱的油略炸後撈出，待油熱後複炸并撈出，油沸再炸至酥膨起，枸杞磨成漿，調入番茄醬、糖、白醋，成酸甜鹵汁後倒入餘油中，炒濃後放入肉丁，拌勻即可。
功效：補益腎精、滋養陰血。
2.烏賊骨炖雞：取烏賊30克、當歸30克、雞肉100克，精鹽、味精适量。把雞肉切丁，當歸切片，烏賊骨打碎用紗布包好，裝入陶罐内加清水500毫升，精鹽适量，上蒸籠蒸熟，每日1次。一般3-5次可見效。
功效：烏賊骨有收斂止血的作用，當歸和雞肉都是補血佳品，所以對血虛型月經過多，頗具療效。
4.氣虛體質調養方案
氣虛體質特征：
1、身倦乏力，少氣懶言，愛出汗，勞累時症狀加重。
2、頭暈目眩，面色淡白。
飲食調養要點：
可食一些補中益氣的藥膳，如紅棗、桂園、羊肉、高良姜等。
飲食調養妙方：
1.枸杞蓮子湯：取蓮子150克、枸杞子25克、白糖适量。将蓮子用開水泡軟後剝去外皮，去蓮心，再用熱水洗兩遍；枸杞子用冷水淘洗幹淨待用；鋼精鍋加适量清水，放蓮子、白糖煮沸10分鐘後，放入枸杞子再煮10分鐘，即可盛碗，佐餐食之。
功效：補中益氣，補腎固精，養心安神。為肝腎不足、眩暈、耳鳴、腰酸、氣短等症的食療佳品。
2.益脾餅：取白術20克，雞内金10克、幹姜4克、紅棗175克、面粉350克，食鹽、食用油各适量。将白術、幹姜用紗布包起紮緊，放入沙鍋内，下洗淨去核的紅棗，加适量水，先旺火燒沸轉文火熬1小時左右，藥汁留用；棗肉取出搗成泥，與面粉，研成細粉的雞内金、食鹽、藥汁和成軟面團。然後分成小面團，擀成薄餅，文火烙煎，做三餐主食用。
功效：健脾、益氣、開胃。可用于脾弱氣虛，運化失常所緻的食少便溏，脘腹脹滿，倦怠無力等症。
飲食調養妙方：
1.郁芍兔肉湯：取兔肉100克、白芍15克、郁金12克、陳皮5克、将兔肉洗淨切塊，與白芍、郁金、陳皮一起入鍋，文火煮2小時，再加食鹽調味即可，食肉飲湯。
2.茉莉花糖茶：取茉莉花5克、白糖10克。将茉莉花、白糖入杯，用沸水沖泡15-30分鐘即可。
功效：理氣解郁。
孕前準備不育不孕
備孕必看：9種影響懷孕的疾病
以下疾病不僅直接影響孕婦的健康，而且懷孕後也影響着胎兒的成長與發育，準備懷孕的夫婦一定加以重視，在以下疾病治愈後再開始您的懷孕計劃。
備孕警惕：3大因素會導緻女性不孕
随着社會的越來越進步，人們的生活水平提高了，但同時身邊的污染物也越來越多。特别對于備孕期的女性來說，一定要警惕身邊不利于懷孕的各項因素。在這裡，孕婦網專家告訴你，有3大因素會導緻女性不孕，來一起看看吧。
5種症狀:預示你将懷孕困難
準備懷孕的未準媽媽請注意了，很多疾病對女性的生育能力是大打折扣的，如果你有以下的一些症狀，就應該注意了。下面，我們來一起看看，到底有哪些症狀可能導緻女性不孕。
這7種食物易導緻不孕不育
不孕不育也與食物有關系，這可能是許多人都想像不到的事吧，其實這是有科學根據的，孕婦網專家提醒您，如果您過多的食用以下幾類食物，可能會對您的生育能力。
