簡述
焦慮性抑郁症不但多發，疾病的危害性極其嚴重，嚴重的危害了人們的精神以及心理健康，且會産生焦躁、乏力等症狀出現，朋友們要将該病關注起來，深入了解疾病的症狀表現，該病患者的興趣嚴重喪失，且會産生明顯的抑郁心境，患者的内心無法體驗或者是感受到外界的事物，從而喪失了對于高興、快樂以及樂趣的體驗，患者對于任何的事情沒有樂趣而言，且失去了自信心。
大多數患者的精力減退，且會産生喪失的情況，極容易感覺到無緣無故的疲乏或者是無力，經常主訴自己的精力減退，頭部以及軀體疼痛，四肢嚴重無力，長期發病的患者對于工作以及學習帶來了不利的影響，特别是想做事時，經常感絕到力不從心，甚至會産生抑郁心境，促使患者的言談舉止以及表情異常，形成了嚴重的精神以及心理障礙，大家要将該病了解透徹，發病後及早展開治療的工作。
焦慮性抑郁症給人們帶來了困擾，且會傷害到患者的精神健康，每一位朋友要将該病關注起來，深入了解以上的症狀表現，精神及心理方面産生異常的話，需要及早治療，且要配合心理護理工作，調整好自己的心态。
症狀
抑郁心境的體驗可以從病人的言談舉止、表情、姿勢中反映出來。抑郁病人多以“情緒低落”、“高興不起來”、“壓抑”、“心情糟透了”、“心煩意亂”、“心裡不舒服”、“對任何事提不起興趣”等詞語
來描述其在較長一段時間内的心境體驗。
病因
疾病因素
疾病作為應激本身也會産生心因性焦急、抑郁，且焦急、抑郁可作為疾病本身的症狀存在。
自身因素
性格、年齡、性别、文化程度、既往疾病曆史、家族史等均對情緒産生影響。
環境因素
生存懷境、長期處于工作的環境，甚至患者對醫院的環境适應。治療費用的增加，也是患者産生沉重的心理壓力
危害
容易失眠、自殺
抑郁症患者常有頑固性睡眠障礙，發生率高達98%，表現為失眠、入睡困難、早醒、睡眠節律紊亂、睡眠質量差等形式。抑郁症患者早醒尤其是在清晨3~5時醒來，此時情緒低落，自殺的危險最大，這也是抑郁症的危害之一。
勞動能力喪失
抑郁症患者身體功能差，喪失勞動力是非抑郁症患者的5倍。在患有抑郁症患者中，有一半以上的患者完全喪失了工作和生活能力，不能工作，不能操持家務。
經濟損失
有些抑郁症患者常伴有植物神經功能障礙的軀體症狀，如胸悶氣短、心慌、腹脹、頭痛、尿頻尿急等各種軀體疾病，因此到綜合醫院診療。如果醫師疏忽患者的抑郁症疾病的存在，未能給予妥當的抗抑郁治療而給予其他藥物治療，勢必使病情遷延不愈，增加患者的經濟負擔。
縮短壽命
一項曆經40年的研究發現，這種疾病導緻功能失調而引起的死亡率，同癌症、糖尿病和心髒病人的死亡率一樣高。由此可見焦慮性抑郁症的危害性很高。
誘發軀體疾病
一個人一旦與焦慮性抑郁症結緣，那麼他患心髒病的危險性增加2倍，遭遇中風的概率增加3倍。因為心情抑郁會使自主神經系統發生變化。
消極思想
抑郁症的危害還有憂郁心境可導緻思維消極、悲觀和自責、自卑，猶如帶着有色眼睛看世界，感到任何事情都困難重重，對前途悲觀絕望。憂郁症患者把自己看得一無是處、對微不足道得過失和缺點無限誇大，感到自己對不起他人、家屬和社會，認為自己罪惡深重，是一個“十惡不赦”的壞蛋。
五大預防方法
1、養成良好的生活習慣
抑郁症的預防包括将生活作息的合理化，改掉懶散、挑食厭食、貪玩等不良習慣。還要徹底的避免酗酒、暴飲暴食，每天至少做一件有意義的事讓自己充實起來等。
2、合理宣洩抑郁情緒
從個體心理的角度而言，人都有交流、宣洩、歸屬的需要，哪怕是身處荒島，也會自言自語或向花草樹木鳥獸傾訴。這是抑郁症的預防的重要方面。
3、做最感興趣的事
參加一些自己感興趣的活動，不管是逛街，聽音樂，騎馬，看書或者下棋，都能讓心情愉悅起來，逐漸恢複自信，對治療抑郁症大有裨益。
4、廣交朋友
多交幾個朋友，尤其是心情不佳的時候，多對朋友說說自己的心裡話，可以避免和醫治孤獨和離異感。
5、制定可行的計劃
不要給自己施加太大的壓力，制定一個可以實現的目标，當然還是要根據自己的實際情況，如果根本就不感興趣，而這個又需要花費太多時間和精力，很可能半途而廢甚至産生心理壓力。
