出處
《脈經》
别名
脖胦穴，丹田穴，下肓穴，下言穴，氣澤穴，膊胦穴，季胦穴。
釋名
穴居腹部，為生氣之海。
《針灸資生經》：“氣海者，蓋人之元氣所生也。”因與胸中氣海（上氣海）相對，故又名“下氣海”。
定位
定位在下腹部正中線上，當臍下1．5寸處。
臨床治療
功用
益氣助陽、調經固經
主治
腹痛，洩瀉，便秘，遺尿，疝氣，遺精，陽痿，月經不調，經閉，崩漏，虛脫，形體羸瘦 (本穴有強壯作用，為保健要穴)。
配伍
1、配期門穴、支溝穴、足三裡穴、内庭穴、三陰交穴、照海穴治小腹脹滿。n2、配水道穴、外陵穴、天樞穴、足三裡穴、三陰交穴治洩痢。n3、配神阙穴、關元穴、腎俞穴、命門穴、足三裡穴治中風脫證。n4、配肝俞穴、關元穴、中極穴、三陰交穴治疝氣。n5、配腎俞穴、膀胱俞穴、三陰交穴治癃閉。n6、配陰谷穴、關元穴、三陰交穴、陰陵泉穴治小便淋瀝。n7、配人中穴、水分穴、期門穴、天樞穴、脾俞穴、足三裡等穴治水腫。n8、配帶脈穴、關元穴、三陰交穴、白環俞穴、間使穴治帶下。n9、配中極穴、三陰交穴治産後惡露不止。
操作
直刺1-2寸；可灸。孕婦慎用。
文獻摘要
《普濟》：針八分，得氣即瀉，瀉後宜補之。灸百壯。今附氣海者，是男子生氣之海也……一切氣疾，久不瘥皆灸之。
《圖翼》：孕婦不可灸。
《圖翼》：昔柳公度曰：吾養生無他術，但不使元氣佐喜怒，使氣海常溫爾。今人既不能不以元氣佐喜怒，若能時灸氣海使溫，亦其次也。
刺灸法
直刺0.5～1寸；可灸。孕婦慎用。
附注
肓之原穴。
運行規律
循任脈上傳陰交穴。
功能作用
生發陽氣。
治法
寒則補之灸之，熱則瀉針出氣
養生保健
氣海，位于臍下兩指處，是任脈的穴位，為諸氣之海，有大補元氣的作用。用補法，可大補元氣，類似人參、黃芪等藥的功效;用瀉法則有行氣、理氣的作用，類似于香附、荔枝核、沉香、郁金等藥的功效。
氣海是針灸保健要穴。
《銅人腧穴針灸圖經》載：“氣海者，是男子生氣之海也。”此穴有培補元氣，益腎固精，補益回陽，延年益壽之功。常用的灸法有氣海溫和灸、氣海隔姜灸和氣海附子灸等。
1、氣海溫和灸：将艾條點燃後，在距氣海穴約3cm處施灸，如局部有溫熱舒适感覺，即固定不動，可随熱感而随時調整距離。每次灸10～15分鐘，以灸至局部稍有紅暈為度，隔日或3日1次，每月10次。
2、氣海隔姜灸：取0.3～0.5cm厚的鮮姜一片，用針穿刺數個針孔，覆蓋在氣海穴上，然後置小艾炷或中艾炷于姜片上點燃施灸。每次3～5壯，以灸至局部溫熱舒适，灸處稍有紅暈為度。隔日或3日1次，每月灸10次。
3、氣海附子灸：取0.3cm左右厚的附子片，以水浸透後在中間用針刺數個針孔，放在氣海穴上，于附片上置黃豆大或棗核大艾炷施灸，以局部有溫熱舒适感或稍有紅暈為度。每次3～5壯，隔日或3日1次，每月10次。
現代也常用溫灸器灸，可用灸盒置艾條或艾絨後放在氣海穴上，每次施灸15～30分鐘，每天1次，10天為一灸程。也可每周施灸1～2次，長期應用。
按摩手法
先以右掌心緊貼于氣海的位置，照順時針方向分小圈、中圈、大圈，按摩100—200次。再以左掌心，用逆時針方向，如前法按摩 100—200次，按摩至有熱感，即有效果。氣海是一個保健穴位，對男女都有好的保健作用。
按摩作用
治療繞臍腹痛、水腫鼓脹、脘腹脹滿、水谷不化、大便不通、洩痢不禁、癃淋、遺尿、遺精、陽痿、疝氣、月經不調、痛經、經閉、崩漏、帶下、陰挺、産後惡露不止、胞衣不下、髒氣虛憊、形體羸瘦、四肢乏力。
