定义
幻想症指的是对一件事情产生没有理由和根据的或过多的想法，或是憧憬不存在的事物，后者较少。
导致自己精神恍惚，严重者应该接受治疗。
病因
幻想症是一种轻型的精神疾病，因人而异，导致幻想症的原因也不尽相同。从主要病因可以划分为以下三大类：
1、意识障碍：在意识障碍状态下，病人丧失了对事物的判断能力。妄想的形成往往伴有幻觉和精神运动性兴奋、情绪体验占优势的概念、愿望、期待、恐怖以及病人的性格特点。
2、智能障碍：理解和判断能力的障碍可影响病人的幻想想内容，如麻痹性痴呆病人的妄想往往荒谬离奇。
3、生理缺陷的影响，如重听，面目丑陋的人容易发生多疑。
症状
在复杂的生活中，有时候人处在郁闷和压抑中，想逃脱，却又免不了被现实的种种残酷所压倒，只能默默地忍受生活中带来的痛苦。这样的人往往太过羞于表露自己的内心，怕被别人所耻笑，更怕自己受到伤害。所以，对自己喜欢的事和人也只能深埋在内心。没有有效的解脱途径，他们只能在自己的内心深处，不自觉地幻想。明知道这是错的，可又控制不了自己。
在心理学之类的说法不一，不过大部分书籍对其原因都有相差不多的说明。
这是一种关于潜意识和自我暗示的一种表现形式。
也就是说，你对一件事情有强烈的欲望，但是又不能马上或不能在现实中实现和发生。
那么在右半脑就会产生一种脱离现实的幻觉。对，就是幻觉，只有你自己能看到和听到。
这是良性的，对压力有一定的缓解作用。
至于恶性的，就会脱离现实。比如精神病患者，大部分都是存在于幻想之中，没有现实。
误区
了解什么是幻想症吗？
喜欢幻想和幻想症完全是两个不同的概念！
可能你只是比较喜欢幻想而已。
就像我，很喜欢自己一个人幻想，睡前，或闲暇，或看到某些场景，都会引起一些联想、幻想，这没有什么的！这不是病！
自我调理
如果确实幻想比较严重，那么以下方法可以帮助你缓解。
当你发现自己在幻想某件事的时候，试着寻找其根源。例如，某人经常幻想自己在考试中取得好成绩，那么原因就是此人成绩未达到理想，但又找不到正确方向，于是在幻想中满足自己。这时你可以告诉自己，光幻想是不能实现理想的，我必须从现在开始，寻找正确的方法，朝着理想去努力，一步步做起，最终一定能到达成功！
当然，这个方法并不能起到立竿见影的效果。但只要你坚持观察自己，控制自己，还是能回到现实中来的。如果幻想的程度非常严重以致影响学习和工作，还是建议你就医治疗。
另外，我们在日常生活中对人际交往产生不必要的联想。此时我们应该主动沟通，主动理解。例如，某某怎么不说话了？是生我气了吗？其实人家只是比较疲惫，精神不佳而已。我们应该多点自己给自己分析实际情况，实事求是，不要作太多不必要的幻想。
