腓骨长肌

定义

系小腿外侧群肌之一。起自腓骨，其腱经过外踝的后方，腓骨支持带的深方，绕至足底，斜行至足的内缘，止于第一跖骨底。此肌功能为翻足心，并协助跖屈。受腓浅神经支配。

作用

腓骨长肌在人体中主要的作用就是屈肌，因为非股长期位于脚踝周围，所以腓骨长肌的主要作用就是促进脚踝的活动范围增大。而不少运动员在运动的过程中也发现腓骨长肌莫名其妙变硬，这是由于在运动之前没有好好放松肌肉导致的一种后果。