头皮屑多

头皮屑多

表皮的角质层不断的剥落面导致头皮屑多
头皮屑的产生是一般的皮肤污垢,也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的,也是新陈代谢的结果。头皮屑过多,毛孔被堵塞,就造成毛发衰弱状态,容易细菌增殖,而刺激皮肤产生头痒问题。早晚梳头一百下,有助增进血液循环,减少脱发又可减少头皮屑。从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看,梳头不仅可以美容,而且有显着的医疗作用,是大脑保健方法之一。
  • 中文名:头皮屑多
  • 外文名:
  • 定义:
  • 所属科室:皮肤性病科、皮肤科
  • 相关疾病:头皮血肿、头癣
  • 相关症状:发炎、头皮屑多、细菌感染

原因

病因:

1.皮屑芽孢菌的影响。

2.头皮细胞功能失调。

检查

头皮屑太多,洗也洗不掉,刚洗完,马上又出来的,开始几小时头不痒,过了十多个小时,马上就痒起来啦。

鉴别诊断

病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、征菌感染,或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。

生理性头皮屑:

1.一般成人常见为干性皮屑,呈糠状、灰白色的小膦屑散在毛发间。

2.另一类为油性皮屑,头皮及头发含有油腻黏滑的感觉,上面附厚有厚薄不一的痂皮,此清况以乳幼儿特别常见。

缓解方法

1、少吃含脂肪高的食物,特别是油脂性头屑患者更应注意。因为脂肪摄入多会造成皮脂腺分泌皮脂过多,从而导致头皮屑形成更快,使头皮屑加重。当皮脂腺分泌过剩时,常会发展成脂溢性皮炎,遇此情况,头皮屑便会源源不断地产生。

2、尽量少吃辛辣和刺激性食物。因为头皮屑产生较多时,会伴有头皮刺痒,而辛辣和刺激性食物会使头皮刺痒进一步加重。因此,应少吃或不吃辣椒、芥末、生葱、生蒜、醋、酒及含酒精的饮料等食物。

3、多进食富含维生素B2、B6的食物维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用,维生素B6对蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用。富含维生素B2的食物有动物肝肾、心、蛋黄、奶类、鳝鱼、黄豆和新鲜蔬菜等;富含维生素B6的食物除上述外,还有麦胚、酵母、谷类等。多注意食用此类食物能在一定程度上防治头皮屑。

4、注意摄入碱性食物。科学研究发现,头皮屑过多与机体疲劳有关。机体产生疲劳的原因是新陈代谢过程中一些酸性成分滞留在体内,如乳酸、尿酸、磷酸等,使血液的pH发生变化,同时,这也会使头部皮肤的营养受到影响。此时多摄入碱性食物,可使碱性成分(如钙、镁、锌等)中和体内过多的酸性物质,使酸碱达到平衡。这不但有利于头部皮肤的营养,而且能减少头皮的脱落。生理碱性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等。

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