早年经历
姚伟涛出生于单亲家庭，17岁就成了一名西餐厨师，一做就是7年。出道之前，姚伟涛已是上海某五星级酒店西餐厅的意大利主厨。工作之余喜欢唱歌、弹吉他，在超级手机KTV“爱唱”中列居人气王榜首，长期蝉联全国版冠军。姚伟涛清新淡雅的歌声和气质型男的外形在网络上累积了大量的听众。
演艺经历
2013年，3月开始因参加贵州卫视《非常完美》节目备受女性观众关注，演唱了《想把我唱给你听》等歌曲。2013年5月曾参加2013快乐男声，后提前退赛。他曾在中国选秀节目《C-pop Star》中进入前十。7月，参加山东卫视大型明星养成类真人秀节目《中国星力量》，练习生姚伟涛偶像人气值一路飙升。
姚伟涛演唱了一首摇滚曲风的《最炫民族风》与深情的《再回首》直接进入18强，选择了杨钰莹导师和毕晓世老师的造星团队。姚伟涛在偶像音乐类节目《中国星力量》中因其俊朗内敛的气质型男形象及深情细腻的治疗系嗓音在观众中留下了深刻的印象。8月，姚伟涛以一首情感浓厚的歌曲《眼泪》成功得到了三位造星master的一致认可，并以小组第一名的成绩顺利晋级十强。随后的12进6的比赛里，将《如果云知道》演绎出了属于自己的“姚式情歌”风格，却意外被淘汰。
12月，姚伟涛参加了韩国SBS主办的选秀节目《星期天真好——K-pop Star第三季》。姚伟涛倾情演唱了Screet Garden的《You raise me up》，展现了充满魅力的中低音，顺利闯过第一关。姚伟涛深情演绎了陶喆经典曲目《飞机场的十点半》的韩文版本《BABY BABY》，获得朴振英抛出橄榄枝，邀请他加入JYP娱乐公司。
2014年1月参与韩国歌唱节目《K POP Star第三季》。姚伟涛，好妹妹乐队-秦昊与张子峻并称为85后“音乐三杰”。9月28日，姚伟涛参加了东方卫视主办的《中国梦之声》，演唱《突然想爱你》、《命运》惊艳全场顺利晋级试音会。搭档大女孩、Jodie、Belle演唱《爱的主打歌》晋级30强，与王畅唱搭档演唱《我恨我爱你》晋级12强。11月16日，演唱《星晴》晋级10强。11月23日，演唱《爱我还是他》淘汰，最终名列《中国梦之声》10强。
人物评价
姚伟涛的嗓音具有辨识度，歌声像淋了黑色的朱古力的香草冰淇淋，冰淇凌随着你温柔的颤音一点点融化了，味道好极了（杨钰莹评）。
姚伟涛舞台上的那个劲儿和对曲目的拿捏很有度，舞台表现很淡定。姚伟涛的条件是众多选秀选手中最被看好的，打造得当，有望成为国内强劲偶像新势力。（太合麦田詹华评）。
姚伟涛像是一张非常有质感的一张纸，写的字不多但很工整。”（海蝶音乐毕晓世评）。姚伟涛有心、有味、有巧，若经过幕后团队的精心打造，有很大的潜力成为新一代偶像（韦唯评）。
姚伟涛因其俊朗内敛的气质型男形象及深情细腻的治疗系嗓音在观众中留下了深刻的印象,可谓中国内地强劲上升偶像星势力（新浪评）。
