攒肚

现象

“攒肚”一般在宝宝两三个月的时候出现。“攒肚”是一种民间的说法，实际上它是指宝宝大便规律的改变。

一般在两三个月时，一些宝宝的排便规律会由原来的一天2～6次改变为两三天一次，甚至于7天一次。而在这期间，宝宝进食、睡眠正常，无明显哭闹，体重增长也正常，大便形态也是正常的稀糊状。待到排便仍为黄色软便，无硬结，量也不是特别多。这种现象称为攒肚。

原因

由于喂养母乳的孩子，正常其所排的粪便中水份占了八成，其中固体成分由2/3的食物残渣和1/3的正常的肠道细菌组成，另外还含有极少量的矿物盐类以及脱落肠壁上皮细胞等物质。

这些细菌包含大肠杆菌、乳酸杆菌、双歧杆菌、粪链球菌等，它们对人体有益且与人体共生存，还能充分分解摄入体内的食物残渣，产生人体所需的营养物质。

而喝母乳的孩子，其排泄物中的有益菌群就主要包含乳酸杆菌、双歧杆菌等，因为母乳被分解得较彻底，肠胃里只会遗留少量的残渣而难以促使直肠排便，从而引起攒肚。

辨别

攒肚的孩子虽然几天才排便一次，但排出的大便是正常的黄色软便，这就是攒肚与便秘的区别的关键之所在。二者的其他区别可表现在排便时无痛苦表现，排出的大便量不多、无硬结等。

方法

首先要告诉家长攒肚是正常的生理现象，不必紧张。其次要在新生儿后期就开始把大小便，让孩子形成良好的排便习惯。保健抚触中，其中一节为按摩腹部，一天可做2～3次。

这样做的结果可以刺激肠蠕动，有利于排便，应该说对攒肚的改善也是有效的。

正常的生理现象

出现攒肚儿的宝宝多为母乳喂养儿。这是因为宝宝在满月后消化能力逐渐提高后对母乳能充分地进行消化、吸收，致使每天产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠形成排便，最终导致的一种常见现象。

正常的母乳喂养婴儿大便中水份占干湿比重的80%。其中有形成分内的三分之二是食物残渣，三分之一是肠道正常细菌，还有微量的矿物盐类、胆色素及衍化物、脱落的肠上皮细胞等。

这些细菌是对人体有益的大肠杆菌、乳酸杆菌、双歧杆菌、粪链球菌等，它们能充分的分解食物残渣产生维生素等营养物质供人体吸收利用，与人共生共存。

而母乳喂养儿的大便中的有益菌群中主要就是这些乳酸杆菌和双歧杆菌，由于食物被充分分解食物残渣产生很少而不能及时形成对直肠的排便刺激而造成“攒肚”的。

对于这种大便的状况还说明妈妈的母乳质量相当好，营养均衡，宝宝的消化能力又很好，才导致宝宝的肠蠕动不充分（因为太好吸收了，不用充分蠕动），致使出现“攒肚”的现象。

婴儿挤肚最为明显的表现就是排便的次数减少。有些婴儿在挤肚的时候，还会出现肚子痛的症状。

婴儿一般会在两三个月大的时候出现挤肚的情况，之所以会出现这种情况，往往是和婴儿肠胃发育有关，因为在度过挤肚这个阶段之后，婴儿排便就比较规律了。

调整的一些方法

一般来说，宝宝攒肚是正常的生理现象，父母可以不作任何处理。但是有研究显示，孩子攒肚可能暗示着母乳量稍有不足或是刚够，应采取一些方法来满足这个阶段孩子正常的新陈代谢所需，让孩子的排便次数恢复到每天1-2次的正常状态。

同时家长还应抓住这一时机，帮助宝宝养成良好排便习惯，防止将来出现便秘。这些有效的措施包括以下4点：n

定时大便

攒肚一般是在宝宝满月以后出现，家长应该从这时起让宝宝养成在固定时间大便的习惯，以帮助其形成良好的排便习惯。　　n

2.坚持腹部按摩n

以孩子的肚脐为中心，家长可以将手掌放置于他的腹部，顺时针打圈按摩，每按摩10次休息5分钟，如此反复进行3回。n

将孩子仰躺在床上，握住孩子的双腿做屈伸运动，一屈一伸共来回10次，接着单腿各屈伸10次。这样的运动可以促进宝宝肠蠕动，有利于大便排出。n

3.多补充水

攒肚现象要是发生在胖宝宝身上，就可以适当多喂他喝些水，若其满4个月还可以在两次喂奶的间隙给宝宝喂些菜水或果汁。　n

4.增加食量n

如果宝宝大便减少，体重增加也不多，那就是因为母乳不足造成，家长就需要及时给孩子添加一些配方奶。等到孩子4-6个月了，可以适当喂些米糊，一般正式添加辅食后就可以完全改善攒肚状况。n

5.刺激肛门排便n

可以使用金霉素软膏等油质外用药来帮忙。

建议在孩子吃奶后20min时进行，方法很简单，取适量药物，隔着软纸在肛门处轻轻按摩。每天两回，每回缓缓推按10次即可，每次按摩完，宝宝往往很快有便意。还可以将蘸好植物油的棉签伸到孩子的肛门口，这样也会有刺激排便的效果。

分清“攒肚”和便秘

便秘是指孩子的大便次数和性状发生了改变。

便秘不仅仅是指大便次数减少，更重要的是指大便硬结、干燥、排出困难。

有时粪便坚硬擦伤了肠粘膜还会在粪便外粘有血丝或黏液，大而硬的粪块还会造成肛裂、肛门疼痛，使孩子食欲减退、腹胀、左下腹可触及粪块，这一点和攒肚是截然不同的。·

小知识

器质性疾病：肛裂、先天性巨结肠、肛门狭窄等均可引起宝宝腹胀和便秘。不过，一般在新生儿期即可以诊断。不用蜂蜜来通便。一些资料显示：蜂蜜在生产合运输的过程中有可能被肉毒杆菌污染，其芽孢生存力极强，在100度的高温下还可存活，而小婴儿的抵抗力差，一旦中毒就有很大的危险，因此1岁以内的婴儿最好不要吃蜂蜜。用开塞露要小心。必要用时一定要将开口处磨光，再将开塞露直管慢慢插入肛门，以防损伤宝宝稚嫩皮肤。