做法
原料
毛豆一大包,蒜末适量,八角数个,花椒少许,辣椒适量,黑胡椒(粗)适量,黒胡椒(细)适量,盐巴适量,香油少许
步骤
1、毛豆头尾剪掉,清洗干净
2、水滚后加入盐巴,再将毛豆放下去约7~8分钟
3、蒜末先爆香
4、黑胡椒粗/细、香油、盐巴调味
5、出锅。
健康功效
毛豆:润燥
红椒:开胃、消食
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
毛豆一大包,蒜末适量,八角数个,花椒少许,辣椒适量,黑胡椒(粗)适量,黒胡椒(细)适量,盐巴适量,香油少许
1、毛豆头尾剪掉,清洗干净
2、水滚后加入盐巴,再将毛豆放下去约7~8分钟
3、蒜末先爆香
4、黑胡椒粗/细、香油、盐巴调味
5、出锅。
毛豆:润燥
红椒:开胃、消食
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表