嫩牛五方

嫩牛五方

以牛肉、生菜等为主料制作的菜品
嫩牛五方是肯德基曾出过的一款“嫩牛五方”的卷饼类快餐。牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。 主要原料:牛肉、料酒、盐、白糖、生菜、彩椒,高筋面粉,
  • 中文名:嫩牛五方
  • 外文名:
  • 分类:快餐
  • 口味:味道鲜美,甜中带辣
  • 主要原料:牛肉、料酒、盐、白糖、生菜、彩椒,高筋面粉
  • 适宜人群:老少皆宜
  • 副作用:无
  • 防腐剂:否

菜品特色

牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。

原料

牛肉、料酒、盐、白糖、生抽、蚝油、辣椒粉、花椒粉、橄榄油。

制作方法

准备材料,生菜洗净,面粉中加入盐,开水一点点加入到面粉中,最后揉成面团,盖保鲜膜静置放凉面团分4份两个面剂按平中间刷油,合在一起用擀面杖擀成薄饼电煎锅选大火档预热2-3分钟放入擀好的面饼,转小火煎中间鼓起大泡后翻面继续煎煎至表面上色就好了电煎锅里倒入橄榄油大火档烧热放入牛排转小火慢煎牛排煎至八成熟取出切条放回电煎锅中浇上黑椒酱、香辣酱炒至酱都裹在牛肉上就好了饼上铺一片生菜叶,放入适量牛肉叠成五方的形状

营养价值

营养丰富,口味独特。

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