早年经历
2011年3月从大阪桐荫高等学校毕业后，接受父母的建议，希望成为一名护士。因此在预备学校进行学习，以考入大阪的大学为目标，但落榜了。因为模拟考试的结果并不理想，抱着挑战不同事物的想法，参加了乃木坂46的1期生甄选。
演艺经历
2011年8月21日，乃木坂46甄选合格，甄选曲目是YUI的《feel my soul》。被选为暂定选拔成员，站位为中列。因为当时舞蹈和演唱都并不出色，没想到自己竟然能合格。11月13日，开通了个人的乃木坂46官方博客。
2012年2月22日，以乃木坂46的1st单曲《ぐるぐるカーテン》CD出道。5月2日，以乃木坂46的2nd单曲《おいでシャンプー》的C/W曲《偶然を言い訳にして》初次入选unit；12月6日，在《速报!有吉の明日したいことランキング》中与有吉弘行・YOU一起三人共同担任MC，完成首次个人出演。
2013年4月6日，在《BAD BOYS J》中第一次正式出演电视剧，饰演了藤井美香这一角色。4月18日，《生のアイドルが好き》中，与中田花奈两人担任主持人，开始了作为MC的正式出演；6月，词汇和阅读理解检定3级合格。乃木坂46的1期生23人中有17人合格，取得了第5名的成绩。成为检定八福神；8月23日，宣布了从触角发型毕业的宣言，并于乃木坂46的8th单曲《気づいたら片想い》时改变发型；10月4日-2014年3月28日，《弁当少女（便当少女）》中，与桥本奈奈未、若月佑美三人共同担任主持。
2014年4月4日-9月26日，《みゅ〜じキュン》中，与桥本奈奈未、若月佑美三人共同担任MC；5月1日-6月30日，担任《VANQUISH VENUSVol.10》模特。
2015年3月23日，杂志《CanCam》起用松村沙友理为专属模特。
2016年2月，组建乃木坂46的非正式分队“苹果军团（さゆりんご军団）”并自任团长。
2017年12月12日，发行个人首本写真集《所谓意外，感觉比从前可爱》。
2018年，参演TBS电视剧《非自然死亡》第2集。
2019年10月4日，松村沙友理的首部主演电影《东京红酒会人类》上映，在剧中饰演女主樱木紫野；10月12日，与成员白石麻衣共同出演网络节目《#乃木坂世界旅今夜桑别管我们啦！》，节目于同年9月初在美国夏威夷州录制。
2021年4月15日，在节目《喜欢纯偶像》中宣布从乃木坂46毕业；6月23日，在横滨体育馆举办毕业演唱会“沙～友～Ready？～沙友苹果军团LIVE／松村沙友理毕业演唱会～”；7月13日，发行毕业写真集《次、いつ会える》；同日，结束组合活动。
2022年1月，出演电视剧《爱的谎言～温柔的黑暗～》；10月，首次主演电视剧《神推偶像登上武道馆我就死而无憾》。
个人生活
爱称是さゆりん、さゆりんご、まっつん。Catchphrase（口号）是“甜蜜多汁的沙友苹果，大家品尝一下如何？”自称“13岁的苹果公主”，必杀技是“沙友苹果拳”。有触角的发型是高中时代延续下来的，触角的理想长度是到下巴下1cm的位置。魅力点是L型的耳朵。喜欢的食物是炸鸡、果馅饼。喜欢的电影是《本杰明·巴顿奇事》，最受震撼的电影是《Another》。乃木坂46的MV里最喜欢的是「走れ!Bicycle」。想推的成员是伊藤万理华。视为自身目标的人是観月ありさ。兴趣是动画和漫画。因为喜欢动漫，是乃木坂46里的二次元同好团体「ノギメイト（乃木mate）」的店长。喜欢动漫到会去同人志即卖会（comic market），因为欣赏的作品是以画来判断，所以喜欢有可爱的角色登场的作品。2012年热衷的动画是《まほらば~Heartful Days（我们的仙境~心动的日子）》，但是因为对动画、漫画和游戏的评价不一，提到喜欢的动画时，例举了《反叛的鲁路修》、《魔法少女小圆》、《银魂》、《死神》、《Q弟侦探因幡》。喜欢的动画歌曲是《美少女战士》的主题曲「ムーンライト伝说」。最喜欢的声优是堀江由衣，是因她而喜欢上动画的，将来的梦想也是成为动画声优。养了一条名为「べーやん（Beyan）」的斗鱼科雄性热带鱼（名字的来源是出于个人兴趣，Beyan是大阪籍歌手、作曲家堀内孝雄的爱称）。特长是游泳。学过钢琴、习字、游泳、英文对话，从幼儿园至小学六年级一直学习游泳。在初中的游泳比赛上得过第一。拥有的资格证书有PC(personalcomputer)检定、词汇和阅读理解检定3级。初中至高中的6年间都是排球部的成员，担任过center。白石麻衣・桥本奈奈未・松村沙友理的3人组，在粉丝之间被称为「御三家」。主要作品
选拔单曲
发行日期/单曲名称 | 收录曲 | 名义 |
2012年2月22日窗帘围绕 （ぐるぐるカーテン） | 窗帘围绕（ぐるぐるカーテン） | 七福神 |
可能想见你（会いたかったかもしれない） | - | |
不想失去（失いたくないから） | - | |
乘着白云（白い云にのって） | - | |
乃木坂之诗（乃木坂の诗） | - | |
2012年5月2日来吧Shampoo！ （おいでシャンプー） | 来吧Shampoo！（おいでシャンプー） | 七福神 |
心之灵药（心の薬） | - | |
以偶然为借口（偶然を言い訳にして） | - | |
HOUSE!（ハウス!） | - | |
2012年8月22日奔驰吧！Bicycle （走れ!Bicycle） | 奔驰吧！Bicycle（走れ!Bicycle） | 七福神 |
性急的蜗牛（せっかちなかたつむり） | Center | |
人为什么奔跑?（人はなぜ走るのか?） | - | |
沉默的吉他（音が出ないギター） | - | |
2012年12月19日制服模特儿 （制服のマネキン） | 制服模特儿（制服のマネキン） | 八福神 |
指望远镜（指望远镜） | - | |
2013年3月13日你就是希望 （君の名は希望） | 你就是希望 （君の名は希望） | 八福神 |
干脆一点（シャキイズム） | - | |
浪漫章鱼烧 （ロマンティックいか焼き） | - | |
弹额头（でこぴん） | - | |
2013年7月3日Girls'Rule （ガールズルール） | Girls'Rule（ガールズルール） | 八福神 |
世界上最孤独的Lover（世界で一番孤独なLover） | - | |
人们的乐器（人间という楽器） | - | |
2013年11月27日发夹 （バレッタ） | 发夹（バレッタ） | 选拔组 |
月亮的大小（月の大きさ） | - | |
所谓的温柔（やさしさとは） | - | |
哪有这么离谱的・・・（そんなバカな・・・） | - | |
2014年4月2日察觉时已是单恋 （気づいたら片想い） | 察觉时已是单恋（気づいたら片想い） | 选拔组 |
浪漫的开始（ロマンスのスタート） | - | |
呼吸的方法（吐息のメソッド） | - | |
谢谢（ダンケシェーン） | - | |
2014年7月9日夏天的Free&Easy （夏のFree&Easy） | 夏天的Free&Easy（夏のFree&Easy） | 十福神 |
无能为力地待在你身边（何もできずにそばにいる） | - | |
在那之前的出口（その先の出口） | - | |
2014年10月8日第几次的蓝天？ （何度目の青空か？） | 第几次的蓝天？（何度目の青空か？） | 十福神 |
敲响倒下的钟 （転がった钟を鸣らせ!） | - | |
Tender days | - | |
2015年3月18日生命如此美好 （命は美しい） | 生命如此美好（命は美しい） | 选拔组 |
慢慢恢复中（立ち直り中） | - | |
2015年7月22日太阳敲敲门 （太阳ノック） | 太阳敲敲门（太阳ノック） | 选拔组 |
无表情（无表情） | - | |
羽毛的记忆（羽根の记忆） | - | |
2015年10月28日此刻，想说话的对象 （今、话したい谁かがいる） | 此刻，想说话的对象（今、话したい谁かがいる） | 选拔组 |
POPIPAPAPA（ポピパッパパー） | - | |
忘却悲伤的方法（悲しみの忘れ方） | - | |
2016年3月23日当春紫苑盛开时 （ハルジオンが咲く顷） | 当春紫苑盛开时（ハルジオンが咲く顷） | 选拔组 |
陡坡（急斜面） | - | |
2016年7月27日赤脚Summer （裸足でSummer） | 赤脚Summer（裸足でSummer） | 十福神 |
专属光芒（仆だけの光） | - | |
白米大人（白米様） | Center | |
2016年11月9日再见的意义 （サヨナラの意味） | 再见的意义（サヨナラの意味） | 十一福神 |
孤独的蓝天（孤独な青空） | - | |
2017年3月22日大影响家 （インフルエンサー） | 大影响家（インフルエンサー） | 十二福神 |
意外BREAK（意外BREAK） | - | |
2017年8月9日蜃景 （逃げ水） | 蜃景（逃げ水） | 十二福神 |
女人无法独自入眠（女はひとりじゃ眠れない） | - | |
漫长夏日…（ひと夏の长さより･･･） | W Center | |
能尽情哭泣不是很好吗?（泣いたっていいじゃないか?） | - | |
2017年10月11日及时行事 （いつかできるから今日できる） | 及时行事（いつかできるから今日できる） | 十一福神 |
失眠症（不眠症） | - | |
2018年4月25日同步巧合 （シンクロニシティ） | 同步巧合（シンクロニシティ） | 十四福神 |
Against | - | |
2018年8月8日以自我为中心！ （ジコチューで行こう!） | 以自我为中心！（ジコチューで行こう!） | 十四福神 |
空扉（空扉） | - | |
我喜欢过你,但是…（あんなに好きだったのに…） | - | |
2018年11月14日想绕远路回家 （帰り道は远回りしたくなる） | 想绕远路回家（帰り道は远回りしたくなる） | 十四福神 |
萧邦的谎言（ショパンの嘘つき） | - | |
2019年5月29日Sing Out! | Sing Out! | 十四福神 |
暧昧（暧昧） | - | |
2019年9月4日黎明来临前无须逞强 （夜明けまで强がらなくてもいい） | 黎明来临前无须逞强（夜明けまで强がらなくてもいい） | 十一福神 |
你，认识我吗？（仆のこと、知ってる？） | - | |
我的信念（仆の思い込み） | - | |
2020年3月25日幸福的保护色 （しあわせの保护色） | 幸福的保护色（しあわせの保护色） | 十一福神 |
再见Stay with me（サヨナラStay with me） | - |
选拔专辑
发行日期/单曲名称 | 收录曲 | 名义 |
2015年1月7日透明色（透明な色） | 革命之马（革命の马） | - |
我所在的地方（仆がいる场所） | - | |
2016年5月25日属于我们的位子（それぞれの椅子） | 契机（きっかけ） | - |
太阳的诱惑（太阳に口说かれて） | - | |
空气感（空気感） | - | |
2017年5月24日最初的梦想（生まれてから初めて见た梦） | 跳伞（スカイダイビング） | - |
指定温度（设定温度） | - | |
流星迪斯科（流星ディスコティック） | - | |
2019年4月17日直到此刻化成回忆（今が思い出になるまで） | 毫无特色的恋爱（ありがちな恋爱） | - |
沙友苹果募集中（さゆりんご募集中） | 苹果军团 |
参演电视剧
参演电视剧 | 时间 | 角色 |
真的要结婚吗 | 2022-10-7 | ---- |
神推偶像登上武道馆我就死而无憾 | 2022-10 | 宅绘里飘 |
新娘未满ESCASPE | 2022-4-7 | ---- |
お前によろしく | 2022-3-30 | ---- |
灰姑娘情意结 | 2021-7-13 | ---- |
恋爱协议书 | 2021-7-13 | ---- |
参演电影
参演电影 | 时间 | 角色 |
Documentary of西野七濑～能与你在那个季节相遇真是太好了～ | 2018 | ---- |
参演舞台剧
首幕时间 | 剧目名称 | 饰演角色 |
2021年03月19日 | 雨の塔 | 三岛 |
综艺节目
播出时间 | 节目名称 | 简介 |
2018-04-08 | 马好王国〜UmazuKingdom〜 | 主持人，固定出演 |
2018-04-04 | 吉本坂46爆红前的全记录 | 嘉宾，固定出演 |
2012-12-06 | 速报!有吉明天想做的事情排行榜 | 主持人 |
广播节目
节目名称 | 播出日期 | 播出情况/播出电视台 |
Imadoki（イマドキッ） | 2016年10月14日-（每期固定出演） | 播出中/每日放送 |
网络节目
节目名称 | 播出日期 | 播出情况/播出平台 |
喜欢纯偶像（生のアイドルが好き） | 2013年4月18日- | 播出中/niconico |
乃木坂46"苹果军团"团员全体出演!〜结团式&军团企画会议〜（乃木坂46「さゆりんご军団」団员全员生出演!〜结団式&军団企画会议〜） | 2016年5月24日 | 已完结/niconico |
松村准备中（松村准备中） | 2017年9月28日- | 不定期播出/CanCam |
松村沙友理的吃播（松村沙友理のもぐもぐ配信） | 2018年7月23日- | 不定期播出/SHOWROOM |
BiLiBiRiNGO（松村沙友理と暁月凛のBiLiBiRiNGO） | 2018年9月11日- | 不定期播出/bilibili |
