蒸面條

蒸面條

中原菜系傳統面食
蒸面條是華北、黃淮地區的傳統面食,制作原料主要有五花肉、青椒、白菜、黃豆芽等,口味鮮美,營養豐富。2000年的傳統曆史
    中文名:蒸面條 外文名:Steamed noodles 分類:中原菜系 口味:滑香 防腐劑:否 地點:河南省和安徽省北部 類别:傳統面食 主要食材:機制濕面500g

配料

五花肉100~150g一定要略肥的,青椒(或白菜,黃豆芽,長,短豆角等均可)适量,生姜,醬油,鹽,機制濕面500g(薄型做撈面條用那種,不要用那種厚型的做湯面條的,或者用很細的那種濕面為最好)

做法

①面條放蒸鍋隔水蒸,鍋冒哈氣後10~15分種端鍋,放置一邊備用。

②五花肉切薄片,不要特别薄,否則蒸後肉片會找不到的;青椒切塊,生姜切片或絲。

③肉片放容器中加适量鹽及醬油拌勻,炒鍋加油,燒熱,加生姜絲,炒肉,然後放入青椒,翻炒稍焖後加适量量醬油、水及食鹽,蓋鍋蓋略炖幾分鐘端鍋。注意:醬油、食鹽及水量應較多,要求菜湯量較多、略鹹些,且醬色較濃(因為面條不加鹽,菜湯要為面條上味及上色)。

④把前面蒸好的面條放入炒菜鍋和炒好的菜用筷子及鍋鏟配合拌勻,最好是拌勻後基本上面條全部染上不太濃的醬色,且菜湯基本被面條吸收沾染不留太多剩餘。所以炒菜時醬油、鹽、水加的量較難掌握。

⑤蒸鍋在籠篦上鋪上籠布(無籠布用大片白菜葉子鋪勻也可),把上述拌勻的面條均勻鋪在籠篦上,蓋嚴鍋蓋(必要時可加重物于鍋蓋上),隔水蒸,時間掌握在冒哈氣後20~30分種即可端鍋。營養價值:五花肉-五花肉營養豐富,容易吸收,有補充皮膚養分、美容的效果。

面條做法

1、面條選用細的扁的鮮面條稍微有些濕潤的,千萬不要用挂面,但也不是水份很大剛擀出來的面條;

2、籠屜鋪上籠布,把面條放入,不要壓實,要蓬松一些,鍋内放水,大火燒開放入面條蒸10分鐘;

3、豆角,蒜薹,五花肉,豆芽挑好,洗淨;

4、豆角,蒜薹切2cm的段,五花肉切薄片;

5、蒜切碎,蔥斜切片;

6、蒸好的面條抖開,鋪在面闆上晾涼;

7、一小勺食用油均勻倒在面條上,用手拌勻(防止後面拌面條的時候面條弄的濕漉漉的,防水哈!);

8、鍋内少許油燒熱,放入五花肉煸至金黃,撈出備用;

9、鍋内的油留适量,下八角辣椒小火煸香;

10、轉中火放入蔥蒜炒香;

11、倒入豆角炒一分鐘;

12、加入豆芽,蒜薹繼續炒一分鐘;

13、倒入老抽,鹽,雞精炒勻,加水到菜的3/4處燒開,關火(這時候的菜還沒有熟,要的就是這效果);

14、把面條倒入鍋内,用筷子拌勻(按照我說的放水,最後拌好鍋内是沒有多餘的水份滴);

15、拌好的面條繼續放入籠屜,水燒開後再蒸15分鐘即可!(面條蒸第二次是入味,另外把菜也蒸熟了)。

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