醫學專家指出
随着社會節奏的加快，工作壓力的增加，人們生活水平和生活工作環境的改善，腰背部疼痛的發病率正以驚人的速度增長，這可能與人們伏案工作時間延長，活動減少以及肥胖等因素有關，因此非常有必要增進人們對腰背部疼痛疾患的認識，了解相應的治療方案及保健知識，從而達到預防發生、及早診斷、及早治療、防止複發的目的。
結構
背部是一個非常廣泛的範圍，具體說來，它包括頸部、胸部、腰部、骶部等。腰部是整個背部最重要的，也是最薄弱的環節，背部的大多數疾病都發生在這裡。
背部最主要的結構是脊柱，它是由多塊脊椎骨所構成的含有若幹關節的柱狀結構，在它的内部行走着脊髓，周圍包繞着韌帶、肌肉、肌腱和筋膜。背部的結構非常精密、巧妙、複雜，也正是因為這一原因，背部也更容易受到損傷。
脊柱由7塊頸椎、12塊胸椎、5塊腰椎、5塊骶椎及4塊尾椎構成，從側面看，脊柱呈一個舒緩的大S型，有4個生理彎曲。其中無論我們是站着，還是坐着，腰椎都一直承受着很大的重力，同時生活中我們又經常要進行像轉身、彎腰、伸腰等的動作，加重了腰部負擔，因此，腰部很容易發生損傷，産生疼痛。
不斷增多的原因
腰痛是一種現代病，據說越來越多的人常常為此痛苦不堪。腰的負擔越大，引發腰痛的可能性也就越大。然而，我們現在的生活與過去相比，已變得相當便捷，腰部所承受的重力負擔也自然少多了。
比如在農業作業中，過去總得弓着腰勞作。現在對腰部壓力最大的工作因為拖拉機，聯合收割機的出現而變得輕松多了。工廠裡也一樣，搬運重貨的活變少，重體力勞動銳減。
在家裡，像洗衣服、打掃衛生這些比較傷腰的活，也因為有了洗衣機、除塵器之類家用電器而變得很輕松，同時，家務活的量本身也比過去要少得多。
與此相對應，營養的攝取狀态肯定比過去要好得多，尤其是構成韌帶、肌肉的蛋白質的攝取都超過了所需量，成骨鈣質的攝取也不能算少，據說還是比較充足的。
綜上所述，體力活減少，營養加強，腰痛病理應減少。但事實上，絕大部分對患者進行診治的醫生都有切身感覺：腰痛患者好像反而增多了。
危害
脊椎、椎間盤之類，或者骨骼、肌肉、筋腱、韌帶等都是引發腰痛的病因。但除此之外，因為有這樣那樣的病，作為病症之一而引發的腰痛，這種情況也是有的。由于妊娠、生産導緻的腰痛雖不算病，但也還是屬于一種原因而引發的腰痛。
另外，還能舉出以下疾病。
消化系統疾病
因為胃、腸、胰髒不好而引起腰痛。有時，便秘也是原因之一。
尿路系統疾病
腎髒、膀胱、尿道等疾病很容易引發腰痛，好像尤其是結石更容易引發腰痛，尿路感染時，經常會産生發熱、排尿陣痛、血尿、蛋白質等症狀。
婦科病
卵巢、子宮等處長腫瘤、子宮内膜症、附件炎等等這些婦科病好像大多會引發腰痛。此外，常見的還有發熱、非正常出血。另外，也有人每次月經來之前或月經期間就腰痛。這一類人通常是月經不調，下半身一發冷，腰就會痛得厲害。
感冒、流感
患感冒、流感等感染症時，經常會伴有肌肉或者關節痛，大多會引發腰痛。除了全身無力、發熱、咳嗽、流鼻涕等感冒症狀外，前者也是判斷的标準。
癌
脊椎是癌細胞容易轉移的地方，一出現轉移，也會引發腰痛。
其它治療方法
手術治療中包括
1.常規開放性手術（包括：半椎闆切除、全椎闆切除、經腹椎間盤手術）2、椎間盤鏡手術
3、人工腰椎間盤置換
微創介入治療
1、膠原酶化學溶解療法2、臭氧注射療法3、經皮激光椎間盤減壓術4、射頻熱凝靶點穿刺技術
手術治療
1、常規開放手術：
常規開放手術包括：全椎闆切除、半椎闆切除、經腹椎間盤手術、椎體融合術等。手術的目的是直接切除病變腰椎間盤髓核，解除神經根壓迫而達到治療目的。由于腰椎的特殊生理位置的限制，因此手術破壞了正常的腰椎骨生理結構，造成手術損傷大，易造成腰椎術後失穩，術後瘢痕組織粘連，術中誤傷神經根等一系列不良反應，所以多數病人懼怕手術，如何避免手術中造成的以上不良反應呢？這一直是醫學界的一大難題。
2、膠原酶溶解術
人體椎間盤的主要組分就是膠原組織，利用膠原酶對膠原分子的特異溶解性，通過将膠原酶注射到椎間盤突出部位，使突出物中的膠原組分被破壞、溶解，完全可以達到使突出物變小、消失，從而解除神經壓迫、改善臨床症狀的目的。
3、臭氧溶核術（PIMOI）：該療法采用細針穿刺到椎間盤内，注射少量臭氧氣體使髓核組織脫水萎縮，達到使椎間盤減壓的目的。主要原理是利用臭氧的瞬間完成的、強大的氧化功能，達到脫水、消炎和鎮痛的作用。
4、經皮激光腰椎間盤減壓術（PLDD）：利用激光能量使病變的髓核内空洞化，降低椎間盤内的壓力，緩解和消除對坐骨神經或脊神經的壓迫而達到治療的目的。
5、經皮穿刺内鏡椎間盤切除術（PED）：椎間盤鏡分側路椎間盤鏡與後路椎間盤鏡。側路椎間盤鏡是在切吸的基礎上，附加椎間盤鏡系統。使切吸在椎間盤鏡監測下進行更加安全有效。後路鏡則是融合了側路椎路鏡與椎闆間小開窗技術的優點，僅在椎間盤病變對應點上開一小口，放入椎間盤鏡系統，利用精細的手術器械，完成取出病變髓核的過程，達到治療的目的。
6、經皮腰椎間盤切吸術（PLD）：在影像監控下，将工作套管直接進入椎間盤内，利用鉗夾切割及負壓系統取出部分髓核，從而降低盤内壓力，使纖維環壓力減輕，解除對神經根的壓迫。
射頻熱凝靶點治療椎間盤突出症
射頻熱凝靶點治療是直接把突出緻病部分的髓核變性、凝固、收縮、減少體積，解除壓迫，很少傷及正常的髓核組織，同時直接阻斷髓核液中糖蛋白和β蛋白的釋放，溫熱效應對損傷的纖維環，神經根水腫、椎管内的炎性反應起到良好的治療作用，治療後症狀立即消失和減輕，有效率高，治療時不用局部麻藥、激素和抗生素，使治療綠色、安全。
射頻用穿刺針隻有0.2MM粗，穿刺時病人痛苦極小，操作安全，神經監測功能和時間、溫度可控性不會造成神經根的熱損，阻抗的顯示能測定出被治療組織的性質，85—90℃的溫度很少引起出血，極少的創傷和高溫使發生感染的幾率很低。射頻靶點治療椎間盤突出症是一種高效、安全、操作簡單、費用較低的全新的微創治療方法。是微創治療椎間盤突出症一次質的飛躍。
射頻熱凝靶點治療術的六大安全原理
一、高效安全：
神經系統專用射頻儀的的治療電極隻有0.7mm，如同一根針灸針，整個治療不用麻醉、鎮痛藥、抗生素、激素，隻有一個物理變化過程，對人體無任何副作用，它把病變的随核組織直接去掉而不傷及正常組織，使治療更綠色化、人性化。
二、精确定位：
射頻熱凝靶點治療在C臂X光機準确定位，數字減影下時時檢測，導航系統的精确引導下直接作用在病變的髓核上，數據精确到1mm以下，角度誤差小于1度，使治療更精确、更有效。
三、鑒别神經：
神經系統專用射頻儀所獨具的神經系統的精确鑒别和刺激功能，能測到治療範圍1cm内的神經，并精确到分辨出運動神經和感覺神經，也就是說在治療時你想損傷病人的神經都不可能。
四、精辨組織：
本設備所獨具有的阻抗顯示功能，能精确地分辨出髓核纖維環、鈣化點、骨質和血管，并用音調和數字準确顯示，使治療更準确，安全無誤。
五、溫度可控：
射頻儀可任意調節溫度，誤差在2°C以下，确保治療時的安全，治療後不感染又不存在熱損傷。
六、精确計算：
在治療前把需要去掉的病變體積精确地計算出來，作出預案，也就是說病變的髓核有多少就去多少，使治療更高效。
維護健康八建議
1、保持好體重：體重的增加通常是不知不覺的，所以我們自己并不能意識到超重對身體的影響。設想一下，如果讓你每天背着十斤的包袱，會是什麼感覺？
2、鍛煉腹部和腰背部肌肉：整個軀幹部的肌肉如果強勁了，就能很好地保護腰背部不受傷害。加強運動，比如打羽毛球、網球，甚至是打掃房間的時候，都可以有意識的鍛煉肌肉。
3、舉重物時要保持正确的動作：舉重物時注意兩腿分開，以保持重心穩定。下蹲時注意收腹，讓腰椎始終保持良好的排列。
4、加強腿部分力量鍛煉：除了軀幹部鍛煉，腿部肌肉在保持良好姿态的身體力學方面也起到重要的作用。強健的腿部力量能夠有效分擔腰背部的負擔。
5、保持柔韌性：如果身體柔韌性不夠，腰部損傷可練習瑜伽、打太極拳等活動來增強身體柔韌性，緩解腰部肌肉緊張。
6、注意保持正确的姿勢：不正确的姿勢可以使椎間盤壓力增大、肌肉緊張、關節受損。所以，保持良好的姿勢對防止腰背疼痛非常重要。
7、選擇适當的床位：對于腰疼的病人來說，應選擇硬度适中的床墊，要能支撐起腰部，不要太軟而讓腰部陷下去。
8、用小枕墊好腰部：在采取坐姿時應該用小枕頭墊在腰部，每隔半小時可以去掉小枕頭5分鐘，這樣能讓腰部經常變換位置。坐得太久了應站起或走動一會兒，并做伸腰動作，讓腰部肌肉得到休息。
