成分
薏仁粉、紅豆粉、麥牙糊精、植脂末
産品特點
精選原料,所有選材都屬于國家衛生部公布的“藥食同源”品種名錄裡的食材,養生效果更佳。
精心組方,所有配方均按照中醫學“四性五味”理論進行組方配比,營養更加豐富合理。
無蔗糖,可根據個人喜好進行調味。
功效及作用
美白養顔;
對抗皮膚幹燥;
延緩衰老;
補血養血;
适宜人群
16-40歲女性及皮膚幹燥者
食用方法
每日1-2次,每次取10-20g放入杯中,用開水沖泡,攪拌均勻後即可食用(本品不含蔗糖,可根據個人喜好及需求添加适量白砂糖、牛奶、蜂蜜調味)
相關介紹
每年夏季,或每年5到10月份是濕氣重的時候(夏日,潮濕的空氣加上持續高溫,濕氣很容易入侵體内),這個季節食用一些紅豆薏米粉,可防治環境濕氣過重導緻體内濕氣變重,防止出現身體不适。
技巧
熬薏米紅豆粥是有很多技巧和講究的。薏米很硬,紅豆也很硬,如果放在鍋裡一直熬,大概熬一個多小時還不爛,很浪費火或者電,而且搞不好還會把水燒幹,造成糊底。我建議的方法有兩種:第一種方法是在鍋裡加進去足夠的水,燒開後熄火,讓薏米和紅豆在鍋裡悶半個小時,再開火,燒開後再悶半個小時,紅豆粥就煮成了。第二種方法更簡單,就是把現在家裡不常用的保溫瓶洗幹淨,把薏米和紅豆放在裡面,再倒進去開水,塞緊瓶頭悶着,每天晚上這樣弄好,早晨起來就是粥了,正好當早餐喝。這是非常省事的,也最節省能源的,不用再熬了。
功效
至于功效,那真是非同小可。薏米,在中藥裡稱“薏苡仁”,《神農本草經》将其列為上品,它可以治濕痹,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。紅豆,在中藥裡稱作“赤小豆”,也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效,因為它是紅色的,紅色入心,因此它還能補心。現代人精神壓力大,心氣虛,飲食不節,運動量少,脾虛濕盛。既要祛濕,又要補心,還要健脾胃,非薏米和紅豆莫屬。将其熬成粥,意在使其有效成分充分為人體吸收,同時也不給脾胃造成任何負擔。
關于薏米和紅豆的“消腫”作用,也很有意思。我們千萬不要以為腫就是水腫。試看今人,10個裡面起碼有5~6個身體發福,這也是腫,叫做體态臃腫。在中醫看來,肥胖也好,水腫也好,都意味着體内有濕。水液不能随氣血流動,滞留在人體細胞之間,使人體迅速膨脹起來。水腫如此,肥胖也是如此,隻不過是程度有深有淺而已。祛濕性極強的藥物或食物能祛除這些滞留在人體的水液,也就能消腫。所以,治療水腫必用紅豆,而實踐證明,薏米紅豆粥具有良好的減肥功效,既能減肥,又不傷身體,尤其是對于中老年肥胖者,效果尤其好。



















