概念
對象必須有豐滿膨大挺拔且柔嫩富有彈性的乳房，因為隻有足夠豐滿膨大且富有彈性，乳房在運動或受沖擊的過程中才能充分波動，進行最大幅度的搖擺。乳搖在1980年代左右因一群日本的動畫愛好者投入業界（如《禦宅族的錄像帶》（《おたくのビデオ》，Gainax）中有對此的相關劇情）而帶起流行，在男性觀衆取向的作品中乳搖是一種吸引人氣的表現手法。
體現方面
通常較容易出現的是跑步中的女性，或挺胸的動作，這時乳房是上下波動，乳房處于中間位置時是擠壓狀态，過了中間位置乳房得到釋放。乳搖是女性充滿魅力的體現，女性盡情地搖着乳房，豐滿的雙乳體現出極強的美感與動感，這為女性增添了許多魅力。乳搖是女性充滿自信的體現，因為女性隻有擁有傲人的豐乳，才會盡情地搖擺，炫耀自己的豐乳。乳搖時，切記不能穿衣戴罩，要讓乳房完全自由。也許有人會問，不戴罩乳頭不就裸露了嗎？殊不知，從美學角度出發，乳頭是乳房的點綴，任何體現乳房美的活動都應該裸露乳頭。
乳搖理想的乳房：D罩杯以上，乳房呈圓球狀，豐滿、挺拔、柔軟、細膩、富有彈性，乳頭高1.5cm以上，直徑1cm以上，乳暈直徑4cm以上，這樣的乳房極具美感，擁有這種傲人豐乳的女性可以驕傲的解去上衣，摘下乳罩，讓世人欣賞自己絕美的豐乳，盡情地搖擺吧！乳搖表現有越來越誇張的趨勢，如機動戰士GUNDAMSEED中的瑪琉艦長已經搖到一種離譜的情況。現實世界中的台灣也出現這情況，台灣藝人團體Fantasy4是以四位上圍達F罩杯的女子作招徕，她們的特技之一就是乳搖。
