簡介
該套路是初段位太極拳的繼續與深入發展，但照樣易學易練，是大衆強身健體、修身養性的最好方式。它吸取不同流派太極拳之精華，動作難度、風格變化較大，更能充分體現武術的健身性和表演性。拳法是以柔克剛對方力氣越大受傷越重。
預備勢
第一段
（一）起勢
（二）右攬雀尾
（三）左單鞭
（四）左琵琶勢
（五）進步搬攔捶
（六）如封似閉
（七）摟膝拗步（2）
第二段
（八）右單鞭
（九）右雲手（3）
（十）野馬分鬃（2）
（十一）海底針
（十二）閃通臂
（十三）右攬雀尾
第三段
（十四）轉身撇身捶
（十五）捋擠勢
（十六）右拍腳
（十七）左分腳
（十八）右蹬腳
（十九）進步栽捶
（二十）右左穿梭
（二十一）肘底捶
第四段
（二十二）倒卷肱（3）
（二十三）右下勢
（二十四）金雞獨立
（二十五）左下勢
（二十六）上步七星
（二十七）退步跨虎
（二十八）轉身擺蓮
（二十九）彎弓射虎
（三十）左攬雀尾
（三十一）十字手
（三十二）收勢
