節目形式
節目背景
綜藝市場越來越專業化與垂直化，很多“百試百靈”的手段已開始失效，若一味守舊，路隻會越走越窄。戰勝過去的自己創作出更好的作品，不斷自我叠代，保持不破不立的革新氣魄，成為《奔跑吧》的自我要求和内在驅動力。
《奔跑吧第三季》全新陣容有利于節目組跳出固有的思路，制作出有别于以往的節目。另一方面，陣容與節目是相互成就的，跑男帶動新人，新人的發展反過來也增加節目的價值，這不僅僅是調整，更是一種投資。這一理念也獲得了廣告商客戶與合作平台的理解和認同。“兄弟團”的氛圍與情誼不會因為成員的更叠而消失，隻會更有凝聚力與向心力。《奔跑吧》會通過其足夠硬核的内容優勢，将跑男精神進行到底。
節目特色
《奔跑吧第三季》在内容創新層面上，為了發掘出每個人的個性，節目組不斷構思大量突破想象極限、有趣又有意義的環節與遊戲。在創新内容形式的同時堅持初心立意，承擔起國民綜藝該有的社會責任和媒體義務。節目的目标始終未變：做好一檔既有意思又有意義的綜藝。
參演嘉賓
2019年2月11日，《奔跑吧》節目官方正式公布新一季跑男團陣容，鄧超、陳赫、鹿晗、王祖藍由于個人工作安排不參與新一季節目錄制，李晨、Angelababy（楊穎）和鄭恺繼續奔跑，朱亞文、王彥霖、黃旭熙、宋雨琦四位全新加入。
