藍光危害
人眼所看到的自然光線（白光）分别由紅光、橙光、黃光、綠光、藍光、靛光、紫光這些不同顔色的光譜組成，其在視覺上給人以白色的感受。不同的波長在視覺上呈現出不同的顔色，波長越短，能量就越高。目前，類似電腦、手機等含有電子屏幕的産品，使用的LED等材料的顯示屏發出的光主要以紅、綠、藍3種顔色為主，且藍光占了主要部分。藍光屬于可見光的範圍，屬于短波，波長約在400納米至500納米之間，波長接近紫外線，攜帶的能量大。而其中400納米至450納米的這一部分，我們稱之為高能短波藍光。
短波藍光射入眼底經過聚焦後，焦點落在視網膜與晶狀體之間，這就增大了光線在眼内聚焦的色差距離，從而形成模糊。所以，長時間的短波藍光射入會加劇色差和視覺模糊度，導緻眼部肌肉過度緊張，加重眼部血液供應負擔，形成視覺疲勞。因此，我們便需要減少藍光的攝入，于是，現在的電子設備大多具有了護眼模式。護眼模式普遍是通過屏蔽藍光，調節屏幕亮度來達到。比如通過增加黃色調，用軟件算法減少藍光，從而使得RGB色調中的紅光、綠光得以更多地融合，形成我們常見的屏幕黃光。
人們每天使用的電子産品，比如電腦，智能手機、平闆電腦、電視LED顯示屏等會發出大量的藍光。伴随着這些電子産品的普及并滲透到生活的方方面面，每個人接觸藍光的機會随之急劇增加，由此可能會導緻人體生物鐘紊亂或影響視力。JINS電腦護目鏡就是針對這一情況應運而生的。
因此，對于我們正常人而言，阻隔藍光長時間照射是減少損傷最有效方法，而使用過防藍光眼鏡能有效的解決這一點，普通的防輻射眼鏡隻能過濾紫外線及一定的電磁輻射，而不能過濾藍光。專用防藍光眼鏡不但能夠有效的隔離紫外線與輻射而且能夠過濾藍光，适合在看電腦或者電視時用，可以大大減輕藍光對眼睛的刺激，消除眼睛酸澀、發熱或者疼痛等不适症狀，緩解眼睛疲勞。
藍光的作用
作用1：國内大部分醫院，當新生嬰兒黃疸過多時通過照射藍光來幫助嬰兒降低黃疸。
作用2：藍光能夠被痤瘡杆菌的紫質吸收，破壞細菌達到治療暗瘡的效果，同時藍光亦有靜化舒緩肌膚及對抗過敏的能力。藍光祛痘适合有粉刺、膿疱、發紅丘疹型青春痘等問題的人，尤其适合不想吃口服藥來治痘的人。
方法步驟
防藍光眼鏡市場魚龍混雜，種類繁多。2013年市場上比較流行的是專業數碼防護鏡，根據鏡片的吸收型設計，完全隔斷400nm以下的有害紫外線，并再吸收400-500nm的高能量藍光，杜絕有害光對眼睛造成傷害。所以專業數碼防護鏡并不是單一的防藍光眼鏡，而是集防藍光、防輻射、防紫外線于一體的專業防護眼鏡。
現在市場上防藍光眼鏡的膜層比較多,有紫晶膜、黃金膜、藍膜、綠膜、黃綠膜等,其實這個膜層對防輻射效果影響不大,但是有高強度耐化學性的内膜就比較重要了,能夠把從斜後方射到内膜上的眩光直接穿透過膜,阻擋了反射到人眼的危害。
現在很多地方賣的防藍光眼鏡顔色是有差異的。但真正的防藍光眼鏡,用肉眼看,鏡片呈現特殊的淡淡的黃光。更重要的一點,真正的防藍光眼鏡是需要經過權威機構的檢測。
如果粗略檢測,我們可以使用光栅分光計,可以測試鏡片的防藍光效果。還有防紫外線的情況,一般眼鏡店都有檢測儀器,可以比較容易的識别出來是否防紫外線。
當然,為了在電腦前更好的保護你的眼睛,我們需要在防藍光的同時,還需要多吃蔬菜，補充葉黃素、複合維生素和玉米黃質來加強眼睛的抗氧化能力,在室内擺放一些綠蘿~吊蘭~仙人掌等防輻射的植物，從而保護我們的眼睛。
