制作原料
青椒100克,松花蛋3隻,鹽、味精、醋、醬油、香油各适量。
操作過程
1,将松花蛋去殼,每隻切成六瓣,擺在盤中。(家裡的話可随意。如果愛吃還可在邊上擺上一圈黃瓜片)
2,青椒去籽就沒味道了,所以要留着。将青椒拍一下在切成大小差不多的小塊(最好小點)
3,架鍋燒熱,把青椒放如鍋中,一同放入蒜沫姜沫和鹽(少許)。翻炒30秒關火。趁熱放入油辣椒醬油醋白糖(可以加或不加)雞精蔥花翻炒一下再倒在皮蛋上。
營養價值
辣椒裡面含有豐富的維生素,并且辣椒素也能夠刺激人們的食欲,幫助食欲不振者開胃健脾。同時辣椒種含有一種物質,能夠幫助人們促進新陳代謝。改善人們的心血管更叠。皮蛋則是涼性食物,有着清熱去火、滋陰潤燥的作用,在炎熱的季節食用皮蛋,可以防止上火。這道開胃菜,是猜的搭配巧妙,既能夠幫助大家開胃,同時也能夠幫助人們去火潤燥,但是需要注意,如對辣椒過敏者,切勿食用。
口味特色
青椒的清脆爽口配合松花蛋的獨特口味。



















