韓式炒年糕

韓式炒年糕

韓國特色料理
韓式炒年糕又名辣炒年糕是朝鮮半島的傳統美食,在古時候是隻有君王才能吃到的佳肴。如果加上特制的面條、煮熟的雞蛋、方便面等材料,味道更加可口。[2]在韓國,甜甜辣辣的炒年糕,是韓國年輕人的最愛。随着近些年韓國風在中國的流行,韓式炒年糕這道韓國美食也逐漸傳到中國,并受到人們的喜愛。韓式炒年糕的主要食材主要有年糕,洋蔥,蝦仁,大白菜,作料主要有蔥段,砂糖,芝麻。比較特别的是,韓國的年糕不向中國的年糕要用油炒,而是利用水煮的方式,讓年糕飽吸醬料。這樣的年糕在經過拌炒,搭配脆脆的青菜,撒上酥脆的芝麻,口感層次很豐富。
    中文名:韓式炒年糕 外文名: 分類:韓國料理 口味:辣、鮮 主要食材:年糕,洋蔥适量,蝦仁适量,大白菜适量,蔥段适量,砂糖适量 主要工藝:煮 所需時間:二十分鐘

制作材料

主料:年糕12片、甜不辣或竹輪8個、開水240cc、白芝麻2小匙。

輔料:韓式辣椒醬4小匙、砂糖8小匙、洋蔥1/4顆(切絲)、蔥1根(切段)、高麗菜1碗(切成小方塊)。

做法

做法一

1.将開水240cc、調味料及年糕放入鍋中。

2.開火煮至水少掉1/3後,放入甜不辣再拌炒。

3.待水減少到1/2時,熄火,放入洋蔥、蔥及高麗菜拌拌即可。食用時撒上芝麻。

做法二

1.将年糕倒入鍋中,添水至剛剛蓋過年糕。一定要用不粘鍋哦。

2加入白色蔥段煮滾,等年糕變軟後加入洋蔥絲。

3.按個人口味加入辣醬

4.選擇性的加入培根或蝦仁,依據個人喜好啦。

5.等整鍋變紅後加入少許香油和砂糖。最後加入切好的白菜。

6.起鍋前加點芝麻和蔥段就可以美美的上桌。

小貼士

蔬菜最後放,可以保持鮮脆。

年糕煮至最後,要不停地翻炒,以免年糕粘鍋。

湯汁可稍微多一點,年糕蘸着湯汁吃,才會更有味。

鹽要适可而加,辣椒醬已經很有鹹味了。

健康功效

胡蘿蔔:養肝明目、健脾、化痰止咳

洋蔥:健胃、祛痰、利水

胡椒粉:補血、護齒、保護骨骼

年糕含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、煙酸、鈣、磷、鉀、鎂等有助于補充機體所需的營養物質提高機體免疫力。

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