土豆燒排骨

土豆燒排骨

排骨等為主料的菜品
土豆燒排骨,是以排骨等為主料的菜品。
    中文名:土豆燒排骨 分類:菜品 主料:土豆,排骨 輔料:蔥,姜,蒜等

菜品介紹

燒,是常見的中式烹調技法之一,是先将食物油炸至金黃色後,下鍋炒制調味調色,加水煮沸焖至湯汁濃稠即成。土豆燒排骨屬燒制菜,将土豆和排骨炸好,回鍋翻炒調味時,加入辣椒醬等調料調味,便是一道具有四川風味的菜肴。

做法

做法一

材料:排骨、土豆、豆瓣醬、幹辣椒、花椒、大料、鹽、冰糖、醬油、醋、味精、雞精、胡椒粉。

做法:1.排骨過沸水,然後撈出濾水;

2.炒鍋放油,不要太少,多一些沒關系,燒熱後放入郫縣豆瓣醬、切開的幹辣椒、适量的花椒、一到兩個大料、适量冰糖、适量醬油和醋翻炒,火小點,别炒糊了;

3.調料炒好後,開大火放入排骨充分翻炒至把排骨的油逼出來的時候;

4.放水淹過排骨,繼續蓋鍋炖;

5.炖至湯所剩無幾的時候倒些香油進去,然後放胡蘿蔔和土豆充分翻炒;

6.再度添水沒過材料,蓋鍋炖。

建議:如果豆瓣醬放的多的話,建議不用放鹽,口重的話自己酌情再加。喜歡吃的很辣的話就多放幹辣椒,因為豆瓣醬不是很辣。喜歡吃麻辣口味的就多放點花椒。總之,按自己喜歡的口味盡情調味發揮吧。

·營養價值:排骨 - 豬排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣。

土豆 - 首先,吃土豆你不必擔心脂肪過剩,因為它隻含有0.1%的脂肪;是所有充饑食物望塵莫及的。

胡蘿蔔 - 胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜。

做法二

材料:排骨 一斤、土豆一斤、豆瓣醬兩大匙、老姜一塊、蔥半兩、醬油三大匙、澱料一大匙、料酒兩大匙、鹽适量。

做法:1、排骨飛水後撈出瀝幹水分;

2、土豆去皮,洗淨後切滾刀塊;老姜切片;蔥切段;将醬油放進裝豆瓣的碗裡;澱粉裡加适量水調成芡汁;

3、鍋中放油燒至六成熱,下排骨爆幹水分至呈微黃色後,推至鍋邊;

4、改小火,依次下姜片、蔥段、豆瓣醬和醬油,慢炒一分鐘;

5、推入排骨翻勻;

6、加約兩斤湯或水,大火燒沸後改小火慢燒約一小時。如果排骨沒燒軟而湯已快幹時,要添沸水或湯,不要加冷的;

7、下土豆、鹽,大火燒沸後改中小火燒約十分鐘至土豆軟;

8、勾芡。翻勻後起鍋裝盤即成;

營養價值:排骨 - 豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。 适宜于氣血不足,陰虛納差者;濕熱痰滞。

土豆 - 又名馬鈴薯、洋芋、地蛋、山藥蛋。茄科茄屬一年生草本。又稱馬鈴薯、洋芋、山藥蛋、薯仔(香港、廣州人的慣稱)等。

做法三

材料

主料:排骨(444克)、土豆(3隻)、姜(3片)、蔥(1根)、蒜(3瓣)

腌料:生抽(2湯匙)、鹽(1/3湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、料酒(1湯匙)、雞蛋清(1隻)、花椒(1湯匙)、姜(3片)

調料:油(1碗)、蒜蓉辣椒醬(2湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、白糖(1/5湯匙)、鹽(1/3湯匙)、香油(1/3湯匙)

做法

1、排骨斬成3厘米長的段,加入2湯匙生抽、1/3湯匙鹽、1/2湯匙雞粉、1湯匙料酒、雞蛋清、花椒和姜片抓勻,腌制30分鐘;

2、土豆切成滾刀塊;蔥白切成段,蔥青切成蔥花,蒜剁成末,姜切成片;

3、燒熱1碗油,插入竹筷待其四周冒細泡,倒入土豆塊不斷翻炒,大火炸5分鐘至金黃色,撈起瀝幹油;

4、往油中灑入少許鹽,倒入排骨大火炸1分鐘,轉中小火炸8分鐘至呈金黃色,撈起瀝幹油備用;

5、燒熱2湯匙油,爆香蔥段和蒜末,倒入炸好的排骨和土豆炒勻,注入1碗清水,以大火煮至沸騰;

6、加入2湯匙蒜蓉辣椒醬和1/3湯匙雞粉攪勻,加蓋小火焖煮10分鐘,加入1/5湯匙白糖和1/3湯匙鹽調味,淋上1/3湯匙香油,灑入蔥花即成。

做法四

材料:

肋排2根、土豆(中等大小)2個、油1大匙、姜3片、鹽1又1/2小匙、料酒1小匙;

生抽1大匙、老抽1小匙、水1大碗(約600ml)、雞精1小匙。

做法:

1.肋排斬段,洗淨後瀝幹,鍋内倒油,油熱後放姜片、肋排,煸至肋排表面焦黃;

2.調入1/2小匙鹽、料酒、生抽、老抽不停翻炒,直到肋排都沾裹上醬汁後,倒入半碗水,以略沒過肋排為宜;

3.大火煮沸後用小勺舀去表面浮沫,加蓋,轉小火炖30-40分鐘;

4.待肋排炖到軟爛,鍋底還留少許湯汁時,放入土豆塊,調入剩下的1/2小匙鹽和半碗水;

5.大火煮沸後再轉小火炖約15分鐘,直到土豆綿軟,剩下可以拌飯的湯汁,調入雞精即可。

注意事項:

1.因各家口味不同,調料請酌情增減;

2.步驟3中舀去湯汁表面的浮沫,可避免菜色渾濁;

3.水要在燒肋排和土豆時分兩次添加,在保證肋排軟爛的同時,土豆也剛剛好;

4.土豆請選黃心的面土豆,很容易就綿軟了,時間可以視土豆的情況自己掌控;

5.喜歡湯汁濃厚的,或者湯汁過多,可在最後一步加少許水澱粉勾芡。

做法五

川味做法

材料:排骨300克,土豆500克,豆瓣醬2大匙(30ml),醬油2大匙(30ml),料酒1大匙(15ml),姜末15克,大料 2粒,花椒10粒,糖1小匙(5g),鹽适量,油适量。

做法:

1、将剁成小塊的豬排骨用沸水焯變色,洗去血沫待用,郫縣豆瓣醬剁碎待用;

2、土豆去皮切成小塊,用清水浸泡片刻,除去變面澱粉;

3、鍋中放入1大匙(15ml)油燒熱,将土豆放入煎至金黃,盛出待用;

4、炒鍋燒熱,放入2大匙(30ml)油,放入焯過水的排骨炒至金黃;

5、放入剁碎的豆瓣醬和姜末炒勻,炒出香味,加入醬油、料酒炒勻;

6、加入适量開水(沒過排骨),燒開,加入大料和花椒,加蓋轉小火燒20分鐘至排骨酥爛;

7、加入煎黃的土豆塊,燒5分鐘至湯汁收幹,用鹽、糖、蚝油調味即可。

做法六

主料:排骨、土豆

輔料:姜、生抽、水澱粉、水、雞精、料酒、老抽、植物油

肋排斬段,洗淨後瀝幹,鍋内倒油,油熱後放姜片、肋排,煸至肋排表面焦黃

調入1/2茶匙鹽、料酒、生抽、老抽不停翻炒,直到肋排都沾裹上醬汁後,倒入半碗水,以略沒過肋排為宜

大火煮沸後用小勺舀去表面浮沫,加蓋,轉小火炖30至40分鐘

待肋排炖到軟爛,鍋底還留少許湯汁時,放入土豆塊,調入剩下的1/2茶匙鹽和半碗水

大火煮沸後再轉小火炖約15分鐘,直到土豆綿軟,剩下可以拌飯的湯汁,調入雞精即可

做法七

主料

排骨(500g)

土豆(1個)

青椒(1個)

紅椒(1個)

姜(3g)

蒜(2瓣)

八角(2個)

調料

生抽(1湯匙)

老抽(2/1茶匙)

料酒(1湯匙)

蚝油(2/1湯匙)

鹽(少許)

廚具

炒鍋

做法:

1、材料準備好

2、土豆切塊,青紅椒切大片,姜切絲,蒜切片

3、排骨冷水下鍋,放入蔥結,煮出血水後撈出控幹

4、鍋裡熱油,放入排骨煸炒

5、大火翻炒排骨至微焦

6、放入姜蒜、八角,繼續煸炒一會

7、調入生抽、老抽、料酒、蚝油,翻炒至上色

8、倒入水,沒過排骨為宜,大火燒開,小火焖煮30分鐘

9、接着放入土豆

10、焖煮至土豆軟熟後放入青紅椒

11、大火不斷的翻炒收汁

12、調入少許鹽即可

做法八

1、排骨請店家斬塊,回家後用清水浸泡,濾去血水,冷水下鍋,放料酒、香葉、八角、桂皮等香料,水燒開後,再煮一兩分鐘,撈出排骨,在流動的溫水中沖去浮沫,瀝幹水份備用;

2、生姜、蒜瓣分别拍碎;幹紅椒洗淨,瀝幹水份;

3、土豆去皮洗淨,切成滾刀塊;

4、坐鍋熱油,入香葉、八角、桂皮等香料,下入蒜瓣、姜片、幹紅椒,煸出香味;下入土豆塊,略翻炒,中途加少量鹽讓土豆提前入味;下入排骨,翻炒一兩分鐘,倒入溫水,水量至少沒過食材一半,加鹽、生抽、老抽、冰糖,将所有食材移入電壓力鍋,按“焖炖”鍵,高壓四十分鐘左右即可。

美食小貼士

1、土豆、排骨先帶香料炒一下,并提前放少量鹽,更能入味;

2、放幹紅辣椒,有微微的辣味;

3、水量根據自家口味酌情放,我這款基本将湯汁收幹,土豆相當地軟糯。

土豆焖炖得相當入味,輕輕一抿,相當地軟糯。底湯拌飯,也是美味。

1、大排用溫水洗淨,開水鍋内打冒。

2、熱鍋倒油,待油熱至七分熟時,放入事先切好的姜絲、大蔥段、紅尖椒段爆香。

3、倒入冒好的排骨翻炒,依次放入食鹽、适量白砂糖、五香粉翻炒。

4、再放入香葉、八角、桂皮翻炒,摻入适量開水。

5、将炒好的排骨倒入高壓鍋,壓制15分鐘後,放氣開鍋再放入事先切好的土豆塊,蓋好鍋蓋。

6、等氣滿之後,關火放氣開鍋,放入适量味精翻攪,出鍋裝盤即可。

菜品特色

土豆燒排骨是一道經典的家常菜,制作簡單,味道不錯。

食用指南

食物相克

土豆與香蕉相克:同食面部會生斑;

土豆與西紅柿相克:同食會導緻食欲不佳,消化不良。

烹饪技巧

1、土豆切好後不可沾水,以免下鍋油炸時,會使油花四射,燙傷手部。

2、先在油中灑少許鹽,放入排骨油炸時,可避免排骨中的水分引起油濺而燙傷人。

3、宜選上等的豬肋排,這種排骨膻味輕,不需要飛水去異味,腌制時更容易入味,經油炸焖煮後會更加好吃。

4、炸好的土豆不宜久煮,火候也不宜過大,否則土豆會變得碎爛。

5、土豆和排骨炸好後,加水焖煮的水量不宜多,否則成菜的湯汁會過多,要用生粉水來勾芡才行。

上一篇:多花木藍

下一篇:劉伯溫傳說

相關詞條

相關搜索

其它詞條