作者簡介
一行禅師,當今國際社會中最具宗教影響力的僧人之一,以禅師、詩人、人道主義者聞名于世。曾獲諾貝爾和平獎提名。
鳳凰衛視著名節目主持人梁文道受其影響走上真正的修行之路。
每一天,我們都置身奇迹中,那些連自己都未認知到的奇迹:藍天,白雲,綠草,孩子黝黑而充滿好奇的眼睛——那也是我們自己的眼睛。所有的一切,都是奇迹。
内容簡介
行走時，修行者應當覺知到他正在行走，坐下時，修行者應當覺知到他正在坐下，躺下時，修行者應當覺知到他正在躺下……無論身體是何種姿勢，修行者都應當對此有所覺知。如此修習，修行者才能觀照内身，直入正念，安住其中。
作品目錄
序言一這本書本身就是奇迹
序言二一行禅師：以慈悲之眼觀照
第一章日常生活中的正念
第二章奇迹就是在大地上行走
第三章正念日
第四章鵝卵石
第五章一即一切，一切即一：五蘊
第六章你庭前的杏樹
第七章三個絕妙的答案
第八章32個正念的練習
附錄佛經選讀
