早年經曆
李影是重慶大渡口人，1993年出生，先後就讀于馬王鄉小學、大坪中學和楊家坪中學等足球名校，不過由于馬王鄉小學和楊家坪中學并沒有女足，所以她一直跟男足隊員一起訓練，因此身體素質和球技都很出衆。曾在杭州西子女足帶過李影的李華軍就表示：“李影腳下有活，踢球很男子化，比賽中倒鈎、魚躍都敢做。
”當然，和男隊員同場競技并不是一件容易的事，因此也付出了不少努力。據她在楊家坪中學時的教練李維東介紹，李影确實是在學生時代就比其他球員努力刻苦，這才有了今天的成就。如今已坐穩了如今中國女足的主力位置，身體素質突出、門前意識良好，讓她成為一名出色的前鋒。
盡管在赴韓之前是杭州西子女足的一員，再之前又效力于北京三高俱樂部，但李影可是土生土長的重慶妹兒，在職業生涯開始之前，她都在重慶的足球傳統學校裡學習和訓練。
2016年8月，正在法國備戰裡約奧運會的中國女足18日宣布調整後的奧運名單，因中場球員任桂辛受傷而出現的正選空缺由原備選球員李影填充，王焱增補進入備選球員名單。
職業生涯
北京三高俱樂部：2005年開始她成為國少隊(北京三高)一員，離開家鄉重慶開始了自己四處奔波的踢球生涯。
杭州西子女足：2007年杭州西子女足組建，人才比較缺。2008年北京三高(中學生希望隊，國少隊的前身)因為經費等原因解散了，西子女足的商導把她挖了過來。在2008年，李影來到西子女足。
水原FCM：與水原女足簽約，讓李影成為了首位征戰韓國女足聯賽的中國球員。
山東女足：在與韓國水原女足合同到期後，選擇回國踢球的李影在上個月加盟了山東女足。
國家隊：2013年，永川四國賽，中國隊2：0戰勝韓國隊。2014年，女足亞洲杯，中國隊7：0戰勝泰國隊
比賽受傷
2013年7月24日下午東亞杯中韓賽最後時刻，“絕殺”韓國隊的功臣李影在完成一次射門後受傷。比賽當晚被醫院确診韌帶撕裂，李影25又赴醫院接受核磁共振檢查，經過兩天的診治，最終确診她韌帶斷裂。
傷病詳情
24日中韓賽第68分鐘，替補上場不久的李影門前補射，打入中國隊制勝球。但是此後她因一次射門又扭傷了腳。經醫院賽後診斷，李影腳踝部的韌帶撕裂。為了迅速确定治療方案，隊委會決定25日帶李影赴當地醫院接受核磁共振檢查，經過兩天X光和核磁共振的檢查，最終确診她腳踝三條韌帶有一根完全斷裂，還有兩根都有撕裂的情況。目前急需要進行及時的治療。
治療糾結
但目前對于李影來說最大的困擾不是如何治療，而是要選擇在哪裡治療的問題。據了解，此次東亞杯中國女足所有隊員都購買了傷病保險，而李影傷病的治療是可以通過保險公司獲得全額報銷的。從李影自己的角度講，她也比較傾向于在國内治療，因為一直以來受傷都是選擇在北醫三院這樣的權威運動醫學醫院進行治療，相對比較熟悉，也很值得信賴。
但就在李影傷情被确診後，她所效力的韓國水原俱樂部卻拒絕她回國治療的申請，提出讓她留在韓國治療，而俱樂部又不會承擔李影的治療費。據李影透露，之所以傾向國内治療，一個是能夠獲得保險公司的全額理賠，還有就是自己一直很信賴國内的針灸治療，而留在韓國，不僅不能進行針灸治療，保險公司也不會承擔這筆治療費。俱樂部和國家隊的不同建議，也令李影有些左右為難。
教練評價
李影在國家隊絕對是個新人，商瑞華給的評價很高。當年正是他把李影從北京三高俱樂部帶到杭州女足。商瑞華曾經說到“李影目前是國内年輕球員中的佼佼者，在場上拼勁十足，很有發展潛力。她的技術也比較全面，除了前鋒還能打中場。我這次就是把她招進來，就是看看她更适合哪個位置。”至于李影是否有機會參加亞洲杯，老帥表示：“現在說不準，她畢竟年齡太小了，還得看看她在集訓中的表現。”
近日，中國女足國腳李影成功以自由身身份與韓國水原設施管理女足(水原FCM)簽約，将代表水原女足征戰韓國女足職業聯賽。
93年出生的李影是中國女足的新星，這位來自杭州女足的年輕隊員在今年1月的永川四國賽上表現搶眼，三場比賽都有着出色的發揮，也受到了主帥郝偉的認可。
與水原女足簽約，讓李影成為了首位征戰韓國女足聯賽的中國球員。
簽約韓國
2013年，國腳李影成功以自由身身份與韓國水原設施管理女足（水原FCM）簽約，将代表水原女足征戰韓國女足職業聯賽。
李影是中國女足的新星，這位來自杭州女足的年輕隊員在2013年1月的永川四國賽上表現搶眼，三場比賽都有着出色的發揮，也受到了主帥郝偉的認可。
獲得榮譽
2019年11月13日，李影入圍2019中國金球獎-女子金球獎候選名單。
2022年2月6日，随中國女足奪得女足亞洲杯冠軍。
2022年7月19日，李影入圍2022金足獎女足50人候選名單。
